導(dǎo)航目錄： 什么是光照胎教
光照胎教的時(shí)間
光照胎教的正確方法
光照胎教的作用
光照胎教的光源選擇
光照胎教的注意事項(xiàng)
什么是光照胎教
光照胎教的時(shí)間
孕6個(gè)月以后，可以每天用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。
光照胎教的正確方法
結(jié)束時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來(lái)，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對(duì)刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對(duì)話，綜合的良性刺激可能對(duì)胎兒更有益。
光照胎教的作用
光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺功能的建立和發(fā)育，光能夠通過視神經(jīng)刺激大腦視覺中樞。光照胎教成功的寶寶出生后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注力、記憶力也比較好。實(shí)驗(yàn)證明，適當(dāng)?shù)墓庹諏?duì)胎寶寶的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益。
光照胎教的光源選擇
1.有良好的穿透性，能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。
2.光強(qiáng)度必須嚴(yán)格控制，不能太強(qiáng)，太強(qiáng)會(huì)損傷視神經(jīng)，也不能太弱，太弱就不能實(shí)現(xiàn)必要的刺激。
3.光色必須柔和，胎兒視神經(jīng)很稚嫩，所選光源不能太刺眼。目前最安全的選擇是波長(zhǎng)為570nm的黃光。
光照胎教的注意事項(xiàng)
光照胎教胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激。懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從懷孕24周開始，每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒（弱光）作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過長(zhǎng)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/697285.html
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