我們知道,我們唯一的根本的追求是喜悅,我們要的,就真的只是讓自己感覺更好而已!
然而,實(shí)際上我們很多時(shí)候還是會(huì)感覺不好,是什么在影響我們得到喜悅呢?
很多時(shí)候,影響我們的幸福喜悅的就是我們的不放任、我們的抗拒、我們的帶阻念頭。
我們對(duì)什么不放任呢?
首先,我們經(jīng)常會(huì)對(duì)結(jié)果不放任,特別是對(duì)于我們?cè)皆谝獾慕Y(jié)果,我們就越不容易放任。我們會(huì)想:我能夠得到我要的嗎?什么時(shí)候能夠得到?以什么方式得到?通過誰得到?我要去討好誰、迎合誰才能夠得到?
如果我們太在意這些,太在意結(jié)果,我們就很難保持平常心,整天想東想西,而忘記了去享受過程的喜悅。我們會(huì)產(chǎn)生患得患失的心情,一會(huì)兒往好的方面想,覺得滿懷希望;一會(huì)兒往不好的方面想,覺得挫折沮喪。這樣,我們的能量就會(huì)在這種胡思亂想、患得患失中損耗殆盡,我們固然得不到我們所要的喜悅,我們的要的結(jié)果也遲遲無法出現(xiàn)。
反之,如果我們能夠認(rèn)識(shí)到:
目標(biāo)只是開采喜悅的工具,目標(biāo)是工具,喜悅才是目的;
過程的喜悅比結(jié)果的喜悅更重要;
只要我們能夠好好的享受過程的喜悅,那么我們已經(jīng)得到我們真正想要的了,我們已經(jīng)沒有了輸?shù)挠嗟兀?/p>
只要我們能夠好好的享受過程,宇宙會(huì)反饋我們喜悅的感覺,我們所要的結(jié)果也會(huì)自然而然的出現(xiàn)。
只要我們能夠好好的享受過程,就算這次沒有得到我要的結(jié)果,然而場在形不滅,遲早是我的。。。
那么,我們就比較能夠做到對(duì)結(jié)果放任,盡情的去享受過程,在獲得喜悅的同時(shí)也獲得我們所要的。
當(dāng)然,我們不是說不在意結(jié)果,如果是你不在意的結(jié)果你也不會(huì)想要去追求它,所以對(duì)結(jié)果完全不在意是不太可能的。我們是說不要太在意結(jié)果,不要將結(jié)果看得比過程還重要,不要將結(jié)果當(dāng)成你成功與否的唯一判斷標(biāo)準(zhǔn),不要將結(jié)果當(dāng)成你幸福喜悅的預(yù)設(shè)前提。這樣你才不會(huì)失去平衡,你才不會(huì)急于求成,你才不會(huì)勉強(qiáng)自己去做自己不喜歡做、不想做的事情,你才不會(huì)失去自己的幸福喜悅。
所以,我們首先要提醒自己,我們真正想要的其實(shí)只是喜悅而已!沒有什么比我感覺喜悅更重要!我們要將目標(biāo)當(dāng)成開采喜悅的工具,將為追求目標(biāo)所采取的行動(dòng)當(dāng)成開采喜悅的工具。對(duì)我們想要的,我們只要充滿期待,充滿喜悅就好了。然后就放手由它、放任自流,跟隨自己的感覺和喜悅?cè)プ鲎约合胱觥⑾矚g做的事情就好了。我們只要管好自己的心、管好自己的感覺就好了!
只要我們能夠管好自己的心,我們就能夠管好自己的感覺!
只要我們能夠管好自己的感覺,宇宙就好為我們管好一切!
所以,我們真的只需要管好自己的心、管好自己的感覺就好了!
讓自己好好的去享受過程的喜悅、行動(dòng)的喜悅,我所要的,我終將得到!
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xiyinli/14814.html
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