為什么會煩惱？

無非就是覺得我應該去做些什么、需要去做些什么、要趕緊去做些什么這些定式在作怪罷了。

這僅僅只是身體上一些稍微不舒服的感覺加上一些妄念罷了，謝謝你，我愛你！

而我要做的，僅僅就是在當下這一刻，安住、覺知、清理。

我什么都不需要去想、什么都不需要去做、什么都不需要去抓住，只要在當下這一刻，不斷地清理、清理、再清理，然后跟隨自己內在的指引，跟隨我的熱情和喜悅，去做我真正想做、喜歡做的事情！

徹底放手、徹底信靠、徹底交托。不再想要去控制什么，不再去擔心未來會發(fā)生什么。（如果擔心怎么辦？謝謝你，我愛你！）

相信一切自有最好的安排。只要我不斷清理自己、只要我跟隨自己的熱情和喜悅，一直順流而下，宇宙/神性/大我自然會為我安排好一切的天時、地利、人和。我會不斷成長、不斷前進，我會實現此生來此的最高目的。

相信生命中所發(fā)生的一切事情都是對我最好的，一切發(fā)生的事情都是為了讓我從中學習、讓我獲得成長、引導我邁向我的最高道路。如果有某樣東西我還沒有得到，那只是因為我還沒有準備好，現在得到它并不符合我的最高利益（不利于我的學習和成長、不利于我的最高道路）。

相信我的神性、大我清楚地知道什么是對我最好的，相信它一直一直都在愛著我、照顧我，從來都不曾離開、永遠都不會離開。

感謝我生活中所發(fā)生的每一件事情，感謝我從中所學習到的一切，感謝我能夠走上這一條覺知、了解自己的道路。

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你
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