幸福，使人心情舒暢,稱心如意的境遇或生活。幸福，是生活在這個(gè)世界上的所有人都十分向往的最美境界。沒(méi)有哪個(gè)人不渴望得到幸福，擁有幸福，享受幸福。也只有生活在幸福中的人們，才會(huì)得到生命的活力，保持愉快的心情。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人，才能給人以幸福。尤其是教師，能否時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的。因?yàn)檫@不僅僅影響著其人生是否快樂(lè)，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。
教師從事著既消耗腦力、消耗體力的工作，又承擔(dān)著沉重的工作壓力，由此帶來(lái)的健康隱患是多方面的。相當(dāng)多的教師處于亞健康狀態(tài)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前患有不同程度職業(yè)病的教師達(dá)到教師群體的34.5%，長(zhǎng)期站立授課，伏案批改作業(yè)等工作使頸肩腰椎病,靜脈曲張等成了教師的常見(jiàn)病。
據(jù)《中國(guó)教育報(bào)》報(bào)道：北京師范大學(xué)心理學(xué)院的徐燕、王芳撰文指出，教師是心理枯竭的高危人群之一，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力。這種壓力長(zhǎng)期累積下來(lái)，就容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)顯示：30%～40%的教師經(jīng)常性處于情緒波動(dòng)之中，15%有心理問(wèn)題，7%有心理障礙。教師目前也是心理壓力巨大的職業(yè)之一。
教師總是時(shí)刻面對(duì)幾十名的學(xué)生，這些需要耗費(fèi)大量的情感和精力。隨著班級(jí)人數(shù)的膨脹，加上過(guò)多的考試壓力與授課數(shù)量，教師的工作負(fù)荷量正逐年增長(zhǎng)。同時(shí)教師職業(yè)負(fù)有重大的社會(huì)責(zé)任，社會(huì)對(duì)教師的期望甚高，且復(fù)雜多樣。教師不但要付出許多時(shí)間和精力來(lái)照顧學(xué)生，同時(shí)還要面對(duì)來(lái)自家長(zhǎng)、社會(huì)的諸多要求以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境的種種限制，一旦教師犯了錯(cuò)，就會(huì)招來(lái)一片指責(zé)聲。然而教師收入雖有改善，付出和回報(bào)也不成比例。
教師職業(yè)的勞心勞力，社會(huì)地位，勞動(dòng)報(bào)酬確實(shí)很難輕言幸福，但這并不意味著就沒(méi)有了教師的職業(yè)幸福感。事實(shí)上很多教師在享受著教育，體驗(yàn)著幸福。他們以多元、多姿、多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福？怎樣才能在平凡、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂(lè)的元素？
教師的幸福在于為大多數(shù)人帶來(lái)幸福：教師的幸福表現(xiàn)在執(zhí)教過(guò)程中的舒暢；教師的幸福感是一種精神的投入和工作的境界。教師的幸福感可來(lái)源于外在的評(píng)價(jià)，即當(dāng)自己的工作和行為滿足了外在所要求的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就會(huì)得到一種正面的評(píng)價(jià)和積極的情感體驗(yàn)。教師的成就感和幸福感更多時(shí)候是無(wú)形的、偶然的或過(guò)程性的。
那么該如何追尋教師的幸福感？
一、要研究教學(xué)。只有在富有創(chuàng)造性的合作性勞動(dòng)中教師才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，才能更多地體驗(yàn)到職業(yè)的幸福感。
二、要享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)。一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂(lè)，你就會(huì)少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。
三、要享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對(duì)你的真情回報(bào)。但要讓學(xué)生感恩你，你就必須學(xué)會(huì)感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生，真正做到這點(diǎn)并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也許你會(huì)離幸福更遠(yuǎn)。
四、要?jiǎng)?chuàng)建和諧的人際關(guān)系。教師不僅要善于與學(xué)生分享知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，而且要善于與同事、與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行平等的交流與合作。從多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。
（1） （2）
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xxzw/1084249.html
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