體育種類很廣泛,有扯鈴、籃球、排球、桌球、棒球、足壘球…等很多,其中我最喜歡的是足壘球,它不但可以訓練跑步的速度、接球的技巧、踢球的力道…等。足壘球類似棒球,差別處在于運動方式,一個是用腳踢的,而另一個是用手投的。
其次喜歡的運動項目是扯鈴,雖然在練習時有些招式常會讓自己的手受傷,但我覺得很值得,因為不怕苦才能學會各種花招,秀給朋友欣賞。
第三喜歡的運動項目是跑步,跑步不但可以增強體力,又可訓練心肺、耐力,一舉兩得吧!但有些人卻因為先天疾病,不能跑太久,所以運動前要做暖身運動,也不可以過度訓練,才不會造成運動傷害喔!
運動象征健康、活潑、向往自然,有了運動,人們的生活才能多采多姿,所以,有空就和家人一起多運動吧!
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xxzw/1197509.html
相關閱讀:買烏龜 作文300字
校園的玉蘭樹 作文800字
暑假見聞第一次坐飛機
猴子入學記 作文600字
曇花與小草 作文500字