不挑食
目標(biāo)：
1、愿意學(xué)習(xí)兒歌，能理解內(nèi)容。
2、知道小朋友不挑食才能身體好，逐步養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。
準(zhǔn)備：
1、3張兒歌內(nèi)容相關(guān)的圖片。
2、錄音機(jī)、磁帶。
過程：
1、觀察圖片，引出“不挑食”的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊圖片，提問圖片上有誰？長得怎么樣？
2、欣賞兒歌。
（1）有一首兒歌說了他們的事情。我們一起聽聽看�。ㄊ痉独收b1~2遍）
（2）兒歌的名字叫什么？兒歌里誰愛挑食，誰不挑食？
（3）小烏龜、小老鼠怎么樣？為什么？
（4）小熊怎么樣？為什么？
3、學(xué)習(xí)兒歌：鼓勵(lì)幼兒聲音響亮的念兒歌。
肚皮上的“眼睛”
目標(biāo)：
知道塞好內(nèi)衣的重要，懂得天冷了要特別注意腹部保暖。
準(zhǔn)備：
娃娃一個(gè)
過程：
1、講述故事《肚皮上的眼睛》。
（1）你們都長有一雙眼睛，有沒有聽說過長三只眼的？第三只眼長在哪里呢？請(qǐng)聽故事《肚皮上的眼睛》。
（2）教師出示娃娃邊表演邊講述：小明長著一雙明亮的眼睛，在他的肚皮上還長著一只眼睛，可他從不關(guān)心這只眼睛，小便后、起床后從不把內(nèi)衣塞好。寒冷的冬天到了，西北風(fēng)呼呼地刮著，冷氣悄悄地從他的第三只眼睛里鉆進(jìn)去，鬧得他整天喊肚子疼，還經(jīng)常生病，媽媽說：“那是因?yàn)槟銖牟粣圩o(hù)你的第三只眼睛。”
2、引導(dǎo)幼兒討論。
（1）剛才，我們聽了《肚皮上的眼睛》的故事。你們說：那第三只眼睛長在哪兒呢？說的是什么？（教師把娃娃的衣服解開，向幼兒介紹肚臍眼。）
（2）怎樣才能保護(hù)好第三只眼睛？
3、教師小結(jié)：小便后、起床后一定要將內(nèi)衣塞好，這樣肚臍眼才不會(huì)著涼、受凍，小朋友才不會(huì)生病了。
紅眼咪咪
目標(biāo)：
1、了解紅眼病的原因，知道預(yù)防和隔離方法。
2、知道保護(hù)眼睛的方法，有良好的用眼習(xí)慣。
準(zhǔn)備：
錄音磁帶
過程：
1、傾聽故事，適時(shí)提問：
（1）教師講述故事，幼兒仔細(xì)傾聽。
（2）師生積極討論，共同尋找答案：
“貓媽媽的眼睛為什么紅了？”
“咪咪的眼睛為什么會(huì)紅？”
2、自由交流，研究問題：
（1）“眼睛里有灰沙了怎么辦？”
（2）“為什么不能用臟手帕擦眼睛？”
3、內(nèi)化遷移，形成經(jīng)驗(yàn)：
（1）“得了紅眼病怎么辦？”
（2）“你有什么保護(hù)眼睛的好方法？”
今天，你喝水了沒有
目標(biāo)：
1、初步懂得人的身體需要水分，白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。
準(zhǔn)備：
1、市場上現(xiàn)有的各種飲料的盒子、瓶子。
2、一桶溫開水，每人一只茶杯。
3、排練情景表演。
過程：
1、引出課題。
（1）我們剛鍛煉過，口渴了，要喝點(diǎn)水。喝了水就不渴了，真舒服。教師在幼兒面前喝水。
2、人們在什么時(shí)候最想喝水？
3、我們不感覺渴時(shí)要不要喝水呢？為什么？
4、引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時(shí)候，人們都需要補(bǔ)充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。
5、出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。
6、通過情境表演教育幼兒主動(dòng)飲水，口渴時(shí)需喝水，不渴時(shí)也要喝點(diǎn)水，多喝白開水，少喝其它飲料，這樣我們才會(huì)很健康。
7、實(shí)際練習(xí)：幼兒排隊(duì)，教師依次給幼兒倒開水，幼兒喝水。
冷飲要少吃
目標(biāo)：
1、了解吃冷飲的衛(wèi)生常識(shí)，知道貪吃冷飲的危害。
2、懂得天熱也要少吃冷飲，應(yīng)多喝水。
準(zhǔn)備：
情境表演。
過程：
1、幼兒觀看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋后就下樓拍球去了，拍了一會(huì)兒球后，覺得又熱又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他說：“我怎么還是覺得渴呢，再吃一點(diǎn)冷飲吧。”說著明明又在冰箱里拿了一罐冰可樂“咕咚咕咚”喝了起來。明明邊喝可樂邊看書。一會(huì)兒媽媽下班回來了，開心的迎上前去幫媽媽拿包，還向媽媽匯報(bào)在家的表現(xiàn)。說著說著，明明的肚子疼了起來，媽媽趕快幫明明揉肚子，扶他到床上休息，明明剛躺下，就哇的一下吐了好多東西，身上還直冒冷汗，媽媽趕緊帶明明去了醫(yī)院。醫(yī)生看了看，摸了摸，又用聽診器聽聽說：“你吃了太多的冷飲，傷了腸胃。冷飲要少吃，熱了渴了多喝水才對(duì)�！�
2、組織幼兒討論：明明為什么肚子疼？媽媽帶他到醫(yī)院干什么？醫(yī)生對(duì)明明說了些什么？能不能一下吃很多冷飲？
3、小結(jié)：向幼兒介紹吃冷飲的衛(wèi)生常識(shí)。
夏天天氣很熱，可以少吃一點(diǎn)冷飲，因?yàn)槔滹嫸际潜涞�，吃多了�?huì)傷腸胃，肚子會(huì)疼，嚴(yán)重的還會(huì)嘔吐、腹瀉，甚至發(fā)燒，影響我們身體健康。
4、我們在很熱很渴的時(shí)候，應(yīng)多喝白開水，也可喝點(diǎn)新鮮的果汁。白開水是最適合小朋友喝的飲料。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒談?wù)勗谟譄嵊挚实臅r(shí)候，自己是怎樣做的？
熱了怎么辦
目標(biāo)：
1、知道在天氣炎熱時(shí)，能想出多種辦法使自己涼快，提高解決問題的能力。
2、知道天熱時(shí)仍有人堅(jiān)持工作為大家服務(wù)，有關(guān)心、尊敬他們的情感。
準(zhǔn)備：
掛圖2幅
過程：
1、引出討論的話題：現(xiàn)在的天氣怎樣，天熱了怎么辦？
2、邊討論邊結(jié)合圖片，引導(dǎo)幼兒想出使自己涼快的各種辦法。
（1）參加安靜的活動(dòng)，看書、繪畫等。
（2）勤盥洗，洗頭、洗澡；多玩水。
（3）吹電扇，開空調(diào)等。
（4）外出行走活動(dòng)在蔭涼的地方。
（5）穿少一些，穿涼快一些。穿汗衫、短褲、涼鞋等。
（6）適當(dāng)吃一些冷飲，多喝水，吃清淡一些的食物。
3、引導(dǎo)小朋友關(guān)心、尊敬天熱仍堅(jiān)持工作的人們。
（1）天氣熱的時(shí)候，還有那些人仍堅(jiān)持工作的呢？
（2）爸爸、媽媽、叔叔阿姨他們?yōu)槭裁床恍菹⒛兀?/P>
（3）我們小朋友應(yīng)該怎樣關(guān)心他們呢？
少吃零食
目標(biāo)：
知道多吃零食會(huì)影響一日三餐的進(jìn)食量，妨礙身體吸收全面的營養(yǎng)，影響身體健康。
準(zhǔn)備：
1、掛圖
2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。
過程：
1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請(qǐng)幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。
3、看圖片，回答問題。
（1）明明在家里喜歡吃什么？
（2）到了吃飯的時(shí)候，明明想不想吃飯？為什么？
（3）睡覺的時(shí)間到了，明明覺得怎樣了？
（4）明明長得高不高？結(jié)不結(jié)實(shí)？
（5）醫(yī)生給明明體檢時(shí)，對(duì)明明說了些什么？
4、教師總結(jié)：
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會(huì)影響我們身體生長和健康。
健康：垃圾不亂扔
一、目標(biāo)：
知道垃圾會(huì)污染環(huán)境，不能亂扔，學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
二、準(zhǔn)備：
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過程：
1、觀看情境表演（一），了解垃圾從哪里來。
小猴在公園里玩，邊玩邊吃香蕉，看看四下沒人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步，邊走邊吃餅干，餅干吃完了，它說：“這餅干袋怎么辦呢？”媽媽說：“垃圾應(yīng)扔在垃圾箱里�！笨衫淠敲茨敲催h(yuǎn)，不管了，就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影，它邊吸著果奶邊說：“這電影真好看�！彪娪胺磐炅耍」氛f：“這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢？就扔這兒吧！”
討論：
（1）表演里說的是什么事？
（2）三只小動(dòng)物是在哪兒丟的垃圾？你還在哪里見過地上有垃圾？
（3）三只小動(dòng)物各自丟了哪些垃圾？
（4）你覺得三只小動(dòng)物這樣做對(duì)嗎？為什么？
（5）垃圾為什么不能亂扔？
2、觀看情景表演（二），知道垃圾不能亂扔。
三只小動(dòng)物輪流上場，把自己扔的垃圾撿起來放進(jìn)垃圾箱，一起對(duì)朋友說：“謝謝你們，我們知道了垃圾不能亂扔，要愛護(hù)我們的環(huán)境。”
3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾，但如果看到了別人亂扔垃圾，我們應(yīng)該怎么辦？
健康：感冒我不怕
一、目標(biāo)：
1、了解感冒的基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí)，積累健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
二、準(zhǔn)備：
1、預(yù)防感冒的圖片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙簽。
三、過程：
1、點(diǎn)名引出話題：
“這些天，××小朋友為什么沒來呀？”
2、說說感冒的感受：
“你得過感冒嗎？感冒的時(shí)候有什么感覺？哪里會(huì)覺得不舒服？”
（1）幼兒相互交流已有的經(jīng)驗(yàn)。
（2）小結(jié)：感冒的時(shí)候會(huì)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的傳播途徑。
“怎么會(huì)得感冒的？”“除了著涼以外，感冒會(huì)不會(huì)是別人傳給你的呢？怎么傳的？”
歸納：不注意冷熱會(huì)得感冒，人的身體抵抗力差也會(huì)得感冒。另外，感冒也可以通過唾沫、痰等傳播。
4、懂得一些預(yù)防感冒的小常識(shí)：
（1）幼兒交流治療感冒的經(jīng)驗(yàn)。
（2）幼兒交流預(yù)防感冒的方法。
“我們怎么樣來保護(hù)自己，不讓自己和別人傳染到感冒？”
5、出示圖片，了解預(yù)防感冒的方法。
小結(jié)：不隨地吐痰，要開窗通風(fēng)，熏醋，勤洗手洗臉，經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)吃醋、大蒜洋蔥，這樣可以讓我們預(yù)防感冒，遠(yuǎn)離感冒。
嘗糖醋大蒜片。
健康：我們飲用的水從哪里來
一、目標(biāo)：
1、知道流經(jīng)本鎮(zhèn)的河流名稱和飲用水的歷史變化（從河水、井水到自來水），從而增強(qiáng)對(duì)前人勞動(dòng)的尊敬。
2、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在多種多樣的飲用水和飲料，感受今日生活的幸福。
二、準(zhǔn)備：
1、觀察、比較過河水、井水、自來水的顏色、純凈度和氣味的差別。
2、準(zhǔn)備純凈水、果汁、汽水等飲料。
三、過程：
1、師介紹飲用水的歷史變化。
2、分別取不同水源的水，讓幼兒用放大鏡、顯微鏡觀察，對(duì)比并作記錄。
3、在自愿的基礎(chǔ)上，請(qǐng)幼兒從家中帶來一些果汁、汽水、純凈水等，分給幼兒每人嘗一嘗，讓幼兒知道現(xiàn)在有了多種多樣的飲用水，生活越來越好，還要讓幼兒知道喝白開水最好，不要喝生水，常喝白開水，有益健康。
健康：雞蛋食品真好吃
一、目標(biāo)：
1、知道禽蛋具有營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)動(dòng)手做蛋類食品感興趣。
2、通過品嘗活動(dòng)，喜歡吃蛋制食品。
二、準(zhǔn)備：
1、各種禽蛋。
2、蛋制的食品。
3、自制蛋食品所需的一些輔料及工具。
三、過程：
1、經(jīng)驗(yàn)回憶：
（1）出示買來的各種禽蛋：
“這些大大小小的各種蛋都非常有營養(yǎng)，你們喜歡吃嗎？”
（2）交流吃過蛋制食品的生活經(jīng)驗(yàn)。
2、動(dòng)手參與：
（1）激發(fā)幼兒動(dòng)手的欲望：
“剛才，小朋友講了許多用蛋制成的食品，這些食品既有營養(yǎng)又好吃，你們想不想自己動(dòng)手做一做？”
（2）幼兒自由結(jié)伴，分組討論做什么蛋制食品，怎么做？
（3）分組操作，教師根據(jù)需要幫助、指導(dǎo)幼兒，并請(qǐng)廚房阿姨幫忙完成烹飪過程。
3、交流品嘗。
（1）成果展示。
（2）個(gè)別幼兒演示交流操作的過程。
（3）幼兒相互品嘗勞動(dòng)的成果。
健康：水果我愛吃
一、目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)從多種角度觀察水果，了解夏天水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
2、知道水果營養(yǎng)好，要多吃水果。
二、準(zhǔn)備：
1、小西瓜、哈密瓜、桃子等圖片，大布袋一個(gè)。
2、每組一盤水果，有完整的和切成兩半的。
3、供幼兒品嘗的水果。
三、過程：
1、摸一摸，猜一猜。
先進(jìn)行在“奇妙的口袋”中摸水果，猜水果，說水果的游戲，激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒知道夏天有好多水果，比較它們的形狀、顏色、味道，講述其外部特征。
2、觀察水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
（1）教師拿出幾盤水果，有完整的，也有切成兩半的（可橫切，也可縱切），供幼兒分組觀察。
（2）師生共同討論每種水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
3、講講自己喜歡吃的水果，說說水果中富含的營養(yǎng)。
4、幼兒品嘗水果，說說品嘗到的水果的味道。
5、水果營養(yǎng)好，教育幼兒要多吃水果。
水果、蔬菜營養(yǎng)好
目標(biāo)：
知道水果、蔬菜營養(yǎng)豐富，愛吃各種水果、蔬菜有益于身體健康。
準(zhǔn)備：
1、將青菜、蘿卜、黃瓜、蘋果、葡萄等多種水果、蔬菜放在籃子里。
2、水果、蔬菜涂色卡，蠟筆。
過程：
1、教師指著水果、蔬菜問幼兒：你們認(rèn)識(shí)它嗎？吃過它嗎？
2、請(qǐng)幾名幼兒上來各拿一樣，并說出它們的名稱、顏色、形狀。
3、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法。
4、知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，有的還可以想水果一樣生吃，但必須洗凈后在水里浸泡一段時(shí)間才能吃。
5、介紹水果、蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
6、小結(jié)：我們吃的水果、蔬菜有各種品種，它們都含有豐富的維生素和水分，可以避免生口瘡；水果、蔬菜里面還有大量的纖維素，可以幫助我們消化，防止大便干硬，所以，我們應(yīng)該天天吃水果，愛吃各種各樣的蔬菜。
7、給水果、蔬菜涂色。
我的小腳
目標(biāo)：
1、知道腳的主要結(jié)構(gòu)和功能，引發(fā)幼兒探索身體奧秘的興趣。
2、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的雙腳，有良好的用腳習(xí)慣。
準(zhǔn)備：
1、可供幼兒腳踩的軟墊、木墊、鵝卵石墊；沙包、毽子等。
2、紙、畫筆。
過程：
1、啟發(fā)幼兒用腳做各種動(dòng)作（單腳跳、分合跳、夾包跳、踩石子等）。
2、教師小結(jié)：我們的小腳真能干，會(huì)做各種各樣的動(dòng)作，現(xiàn)在請(qǐng)你們仔細(xì)看看自己的小腳是什么樣的。
（1）請(qǐng)幼兒脫下鞋襪，看看、摸摸自己的小腳，腳上面有些什么。向幼兒介紹腳底中間空的地方叫腳弓，腳弓像彈簧一樣，使人們走路時(shí)有彈性，走路時(shí)腳不痛，也不會(huì)太累。
（2）我們每個(gè)人的腳都一樣嗎？什么地方不一樣（幼兒互相看看、比比長短、寬窄、腳弓的彎度等）
3、組織幼兒光腳到水泥地、軟墊、木板、鵝卵石路、草地上去走走，跑跑、跳跳。你們走在不同的路上有什么感覺，讓幼兒知道能感覺到軟硬、光滑、粗糙、冷熱等等。
4、與幼兒討論腳的用處，知道腳的用處真大。幼兒每說出一種，讓幼兒學(xué)著做做這個(gè)動(dòng)作。（走、跑、跳、爬等）
5、討論保護(hù)腳的方法。
6、應(yīng)該怎樣保護(hù)小腳呢？（要穿不大不小的軟底鞋，不穿硬底鞋。常剪腳趾甲、天天洗腳、坐自行車時(shí)不把腳伸到車輪里去等）
7、組織幼兒描腳印，然后掛在室內(nèi)墻上。引發(fā)幼兒對(duì)小腳的興趣，并觀察各人的腳有什么不同。
預(yù)防感冒
目標(biāo)：
知道人感冒后身體很不舒服，懂得基本的預(yù)防感冒的生活小常識(shí)。
準(zhǔn)備：
事先觀察本班或其他班級(jí)有無感冒的幼兒，請(qǐng)已經(jīng)患有感冒的幼兒協(xié)助教師教學(xué)。
過程：
1、請(qǐng)已經(jīng)患有感冒的幼兒說說自己感冒后的感受。
2、請(qǐng)幼兒說說患了感冒后，有些什么不舒服。（鼻子不通、流鼻涕、喉嚨干痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時(shí)還會(huì)發(fā)燒。）
3、小結(jié)：感冒時(shí)人很難受，嚴(yán)重時(shí)小朋友還不能上幼兒園，大人也不能上班。
4、討論：人為什么會(huì)感冒？（著涼、不注意衛(wèi)生，有的是被患了感冒的人傳染的。）
5、討論：感冒了怎么辦？（及時(shí)看醫(yī)生，按時(shí)吃藥，多喝開水，注意休息。）
6、討論：怎樣做才能預(yù)防感冒？
7、小結(jié)：堅(jiān)持參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；根據(jù)天氣的冷熱及時(shí)增減衣服；不吃別人吃過的食物，不用別人用過的餐具、毛巾等物；平時(shí)多喝水；感冒流行季節(jié)多吃些大蒜，喝些“板藍(lán)根”，少去公共場所等。
愛護(hù)眼睛
一、目標(biāo)：
1、了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
二、準(zhǔn)備：
1、“認(rèn)知游戲”：《有趣的倒影》。
2、深綠色蔬菜和橙黃色水果（如：胡蘿卜、南瓜、芒果、紅心番薯、橘子等）的圖片。
三、過程：
1、請(qǐng)幼兒專心觀賞“認(rèn)知游戲”《有趣的倒影》，比一比哪位幼兒最先發(fā)現(xiàn)畫面中上、下不同之處。
2、與幼兒一起討論：為什么有的小朋友可以那么快的看出畫面中上下不同之處，從而得出結(jié)論：有一雙好眼睛很重要。
3、讓幼兒說說有關(guān)眼睛的常識(shí)，如：每個(gè)人都有兩個(gè)眼睛，眼睛看不見的叫“盲人”；我們的眼睛長在頭的前面，但是鳥、兔子的眼睛長在頭的頭的兩側(cè)；有的人眼睛大，有的人眼睛�。挥械娜私�，要戴眼鏡才看得清楚。
4、問幼兒：“大家都知道眼睛是用來看東西的，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)我們的眼睛呢？鼓勵(lì)幼兒提出更多的意見。
5、綜合幼兒的意見，指出：
——不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書、畫畫、寫字。
——看電視的時(shí)候不可以太靠近熒光屏，看電視時(shí)一定要開燈，看了30分鐘，就要讓眼睛休息一下。
——游戲時(shí)不要互相扔沙子。若不小心，沙子跑進(jìn)眼睛里面，千萬不要用手去揉，應(yīng)靜靜地讓沙子隨著眼淚流下來；若不行的話，就要去看眼科醫(yī)生。
——要使我們的眼睛明亮健康，應(yīng)多吃橙黃色的蔬菜和水果（如胡蘿卜、南瓜、芒果、紅心番薯、橘子等）、深綠色蔬菜等。
白白的牙齒
目標(biāo)
懂得牙齒的用處很大，了解一些保護(hù)牙齒的常識(shí)，養(yǎng)成飯后漱口，每天刷牙的好習(xí)慣。
準(zhǔn)備
牙齒的模型一副，每人一片蘋果，活動(dòng)前請(qǐng)家長在家引導(dǎo)幼兒觀察自己的牙齒。
過程
1、請(qǐng)幼兒吃蘋果，初步體驗(yàn)牙齒的用處。
2、播放漱口歌，配合幼兒漱口。
3、組織幼兒討論：“沒有牙齒行不行”？“吃過點(diǎn)心或飯后為什么要漱口？”
4、教唱歌曲〈漱口歌〉，鼓勵(lì)幼兒一邊唱歌一邊表演。
保護(hù)大腦
一、目標(biāo)
1、了解大腦的主要功能。
2、學(xué)習(xí)科學(xué)用腦，保護(hù)大腦。
二、準(zhǔn)備
掛圖2幅.
三、過程
1、知道請(qǐng)幼兒“拍三下手”，“算一道算術(shù)題”。讓幼兒說說“你是怎么知道的？”（先看到、聽到老師指令后再傳入大腦，大腦再指揮我們做算術(shù)、拍手）
2、出示圖片一，知道腦有大腦和小腦，大腦有很好的分工，又有很好的合作。
3、大腦可以指揮人們做許多事情，帶領(lǐng)幼兒做操、講故事、聽音樂、聞花香等。
4、大腦是很重要的器官，我們應(yīng)該如何保護(hù)它。
5、出示圖片二，了解怎樣科學(xué)用腦、保護(hù)大腦。如注意活動(dòng)的動(dòng)靜交替，讓大腦的不同部分能輪流休息，如先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)再做一些安靜的活動(dòng)；經(jīng)常到戶外活動(dòng)；吸收全面營養(yǎng)，多吃葷菜和蔬菜、豆制品、水果等，不挑食；保持足夠的睡眠，少看電視。這樣會(huì)讓大腦變得更加聰明。
保護(hù)好我的胃和腸
一、目標(biāo)
1、了解事物在人體的變化過程。
2、萌芽探索奧秘的興趣。
3、形成幼兒良好的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
二、準(zhǔn)備
1、掛圖1幅（大班教學(xué)掛圖上冊10號(hào)圖）。
2、每人一個(gè)洗凈的小蘋果，一小杯熱牛奶。
三、過程
1、感受食物在人體內(nèi)“旅行”的過程。
（1）幼兒邊慢慢地喝牛奶邊體會(huì)食物在身體內(nèi)的流動(dòng)，請(qǐng)幼兒談?wù)労扰Ｄ虝r(shí)有什么感覺，喝下去的牛奶到哪兒去了。
（2）出示“人體消化系統(tǒng)圖”請(qǐng)幼兒觀察，教師作適當(dāng)講解，幫助幼兒了解食物在消化器官內(nèi)的變化。
2、幼兒吃蘋果，再次感受吃蘋果的感覺和它在身體內(nèi)的變化。
3、借助掛圖講述故事《胃腸的話》，幫助幼兒理解該如何保護(hù)胃、腸。
（1）胃和腸有什么用？
（2）胃和腸生病了，人會(huì)有什么感覺？你們的胃、腸生病嗎？生病時(shí)的感覺怎樣？
（3）我們應(yīng)該怎樣保護(hù)胃和腸？
（吃東西前要洗手，細(xì)嚼慢咽，不要吃得太飽，不吃臟的東西和變質(zhì)的東西，蒼蠅蚊蟲叮過的食物不能吃，不要受涼，不貪吃冷飲，不挑食等）
4、教師總結(jié)。
鼻與感冒
一、目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)鼻子的形狀、構(gòu)造與功用，養(yǎng)成保護(hù)鼻子的良好習(xí)慣。
2、積累冬季預(yù)防感冒的一些簡單常識(shí)和方法。
二、準(zhǔn)備
1、幼兒每人一塊小鏡子、一塊手帕。
2、各種香味食品。
3、吸系統(tǒng)的解剖圖一副，教師演示用的“灰塵壞蛋”和“細(xì)菌妖怪”圖片。
4、煮開的一小杯醋。
三、過程
1、帶幼兒進(jìn)入放有飄滿醋味的教室，引導(dǎo)幼兒講出味是用鼻子聞出來的，味是從杯子里發(fā)出來的；然后讓幼兒互相摸摸、自己照照鏡子，觀察鼻子的位置、形狀以及結(jié)構(gòu)。
2、與幼兒一起討論鼻子的用途：鼻子能聞氣味，鼻子能呼吸。
3、講故事“鼻子的故事”，教師邊講邊組織幼兒共同討論，使幼兒了解鼻孔里有鼻毛，鼻黏膜，鼻甲。我們吸進(jìn)的冷空氣要經(jīng)過鼻子加熱才能進(jìn)到肺里。
4、讓幼兒了解如何預(yù)防感冒，學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子。
（1）引導(dǎo)幼兒說說對(duì)感冒的感受，引出感冒時(shí)的癥狀：鼻塞。
（2）和幼兒一起討論怎么會(huì)得感冒、感冒的癥狀及傳染、感冒的預(yù)防和治療。（在預(yù)防感冒中要讓幼兒掌握：冷熱不當(dāng)引起感冒，運(yùn)動(dòng)過后不能立即脫衣服，不從溫暖的屋里立即跑到冷的地方，自己天天帶手帕，加強(qiáng)鍛煉、保護(hù)鼻子能知識(shí)。）
不和眼鏡交朋友
一、目標(biāo)
1、了解眼睛對(duì)人的重要作用，并能用語言正確表達(dá)眼睛的功能。
2、懂得怎樣保護(hù)眼睛。
二、準(zhǔn)備
各種眼鏡、小鏡子、表情圖若干。
三、過程
1、照小鏡子，觀察自己的眼睛。
說說我們的眼睛是什么樣子的？有什么用處？（看書、看電視、看風(fēng)景、感受美麗的色彩等）
2、體驗(yàn)將眼睛蒙起來的感受。
沒有眼睛我們會(huì)生活在黑暗中，行動(dòng)不方便。
3、出示各種表情圖，知道眼睛還可以表達(dá)我們的感情。
4、討論眼睛會(huì)出現(xiàn)什么問題？
（1）什么人需要帶眼鏡？
近視眼、遠(yuǎn)視眼、老花眼等看不清東西的人需要帶眼鏡。
（2）帶眼鏡有什么不方便？
（3）眼睛還會(huì)得病、受傷嗎？
5、怎樣保護(hù)眼睛？
寫字、看書、看電視注意保持距離，時(shí)間長了要讓眼睛休息，不在陽光下或光線暗淡的地方看書、寫字，注意眼睛的清潔衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛，用自己的毛巾洗臉，多吃蔬菜水果等有利于眼睛健康的食品。
6、幼兒模擬在桌上寫字，教師逐一檢查幼兒的姿勢是否正確。要求幼兒今后在家在幼兒園都要保持正確的姿勢。
不著急，我能行
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道遇到困難或不開心的事時(shí)，應(yīng)想辦法解決問題，不能亂發(fā)脾氣。
2、懂得情緒愉快，有利于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備
事先請(qǐng)五名幼兒排練兩組對(duì)比內(nèi)容的情景表演。
活動(dòng)過程
1、幼兒觀看情境表演（一）
小紅和小明兩個(gè)人在用紙折青蛙，小紅折好后早玩青蛙游戲，小明折了半天也沒折好，小明著急了，把紙揉成團(tuán)扔了，還氣呼呼的說：“我再也不折青蛙了。”
提問：小明為什么生氣？他這樣做對(duì)不對(duì)？應(yīng)該怎樣做？
2、幼兒觀看情境表演（二）
蘭蘭和芳芳都在畫畫，蘭藍(lán)畫了一個(gè)xx娃娃在跳舞，心里樂滋滋的，很快樂。芳芳想畫小朋友升國旗，芳芳畫了很長時(shí)間也沒畫出來。蘭蘭說：我來幫你畫。芳芳?xì)鉀_沖的說：我才不要你畫呢！你畫的也不好。邊說邊在畫紙上亂涂，還把紙撕了。
提問：芳芳為什么生氣？這樣做好不好？應(yīng)該怎樣做？
3、幼兒觀看情境表演（三）
陽陽在搭積木，他搭了一座立交橋，在搭橋上的路燈時(shí)，總是搭不好，陽陽一氣之下把搭好的立交橋全推倒了，還急得哭了出來。
提問：陽陽為什么哭？這樣做對(duì)不對(duì)？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小明、芳芳、陽陽聽了大家的勸說以后，他們知道了自己這樣做不對(duì)，在遇到肯難或不開心的事時(shí)，不能著急，也不能發(fā)脾氣，應(yīng)慢慢想辦法解決。可悄悄的告訴自己：不著急，我能行。你們看，他們已經(jīng)改了。
4、幼兒觀看第二組情境表演。（內(nèi)容為上面三組，但小明、芳芳、陽陽都注意改正自己的缺點(diǎn)，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒觀看他們提醒自己不著急，相信自己能行）
5、結(jié)合幼兒自己的經(jīng)驗(yàn)討論：自己有沒有遇到過這樣的情況？自己是怎么做的？
通過討論讓幼兒知道，遇到困難或不開心的事時(shí)，不能著急，更不能發(fā)脾氣，要想辦法解決。這樣，我們就會(huì)更健康。
骨頭啥模樣
一、目標(biāo)
1、對(duì)骨骼有初步的認(rèn)識(shí)。
2、產(chǎn)生探索身體奧秘的興趣。
二、準(zhǔn)備
1、人體骨架模型圖。
2、收集一些醫(yī)院廢棄的×光片。
3、大白紙、雙面膠若干。
三、過程
1、捏捏你的骨頭
請(qǐng)你用手捏一捏自己的手指和手臂。有沒有摸到硬硬的東西，那是什么？
你還能在身體的其他部位摸到硬硬的東西嗎？
骨頭支撐著我們身體的每一個(gè)部位。要是沒有了骨骼，我們會(huì)變成什么樣？
2、骨頭有哪些
教師出示人體骨架圖，一邊講述人體骨骼一邊指出該部位骨頭：人的身體有兩百多塊骨頭，它們連接在一起。我的頭上有頭骨，張開嘴巴吃東西靠的是頜骨；還有手骨和腿部，走路、做事情都要靠他們；彎彎腰，那是一節(jié)一節(jié)的脊椎骨；摸摸我的胸口，一排一排是肋骨。
引導(dǎo)幼兒再次捏一捏自己的骨頭。
3、我的骨頭這模樣
我們自己動(dòng)手來做一個(gè)骨架吧！瞧，我把白紙剪成一條一條貼在胸口，就好象一排肋骨。還可以貼出其他什么骨頭呢？
引導(dǎo)幼兒用剪貼紙條的方法，在自己身體上表現(xiàn)各種骨頭。
可愛的腳丫丫
一、目標(biāo)
在看、摸、玩的過程中，激發(fā)探索身體奧秘的興趣。
二、準(zhǔn)備
各種大小不一的鵝卵石、海綿軟墊、各種豆類、木板、瓷磚地、各種各樣的顏料、大白紙一張、繩子等。
三、過程
1、創(chuàng)設(shè)環(huán)境，體驗(yàn)感受：
創(chuàng)設(shè)鵝卵石小路、豆類小路、海綿墊、木板、瓷磚地面等活動(dòng)場地。請(qǐng)小朋友脫下鞋在場地內(nèi)隨意走、跑、跳等：
——“走在不同的小路上，感覺怎么樣？”
2、探索實(shí)踐，比較不同：
（1）摸一摸、看一看知道腳有腳趾、趾甲、腳跟、腳心、腳背、骨頭等組成：
——“我們的小腳上有什么？”
（2）師生互相比較。
3、組織討論，提升經(jīng)驗(yàn)：
——“人的腳有什么用呢？”
“怎樣保護(hù)自己的小腳呢？”（勤洗腳，剪指甲，不穿太大或太小的鞋，不從高處往下跳，不隨意涂抹東西等。）
4、活動(dòng)延伸，分享快樂：
讓幼兒用腳蘸上自己喜歡的顏色，在白紙上印腳印。
垃圾不亂扔
活動(dòng)目標(biāo)
知道垃圾會(huì)污染環(huán)境，不能亂扔，學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
活動(dòng)準(zhǔn)備
排練情境表演（一）、（二）。
活動(dòng)過程
1、觀看情境表演（一），了解垃圾從哪里來。
小猴在公園里玩，邊玩邊吃香蕉，看看四下沒人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步，它邊走邊吃餅干，餅干吃完了，它說：“這餅干袋怎么辦呢？”媽媽說：“垃圾應(yīng)扔進(jìn)垃圾桶里�？衫斑@么遠(yuǎn)，不管了，就扔這兒吧�！�
小狗在電影院里看電影，它邊吸著果奶邊說：“這電影真好看�！彪娪胺磐炅�，小狗說：“咦，這兒沒有垃圾桶，果奶瓶扔哪兒呢？就扔在地上吧！”
討論：
（1）表演里說的是什么事？
（2）三只小動(dòng)物是在哪兒丟的垃圾？你還在哪里見過地上有垃圾？
（3）三只小動(dòng)物各自丟了哪些垃圾？你還看見過哪些垃圾？
（4）你覺得三只小動(dòng)物這樣做對(duì)嗎？為什么？
（5）垃圾為什么不能亂扔？
小結(jié)：垃圾會(huì)散發(fā)出難聞的味道，人吸了會(huì)生��；垃圾還會(huì)產(chǎn)生蒼蠅、蚊子等害蟲，會(huì)傳播疾病；亂丟垃圾，還會(huì)讓人們遇到一些危險(xiǎn)，如走路時(shí)踩到瓜果皮等會(huì)摔跤；也會(huì)讓我們身邊的環(huán)境變的又臟又亂，很不清潔。
2、觀看情境表演（二），知道垃圾不能亂扔。
三只小動(dòng)物輪流上場，把自己扔的垃圾撿起來放進(jìn)垃圾桶里，一起對(duì)朋友說：“謝謝你們，我們知道了垃圾不能亂扔，要愛護(hù)我們的環(huán)境�！�
3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾，但如果看到了別人亂扔垃圾，我們應(yīng)該怎么辦？（提醒別人不亂扔垃圾，主動(dòng)將看到的垃圾撿拾放進(jìn)垃圾桶）
嚕啦啦
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)清潔身體的方法。
2、培養(yǎng)洗澡的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
歌曲《我愛洗澡》
活動(dòng)過程
1、提問導(dǎo)入：
(1)“洗澡的時(shí)候會(huì)用到哪些東西？”（肥皂、水、毛巾等等）
(2)“要清洗身體的哪些部位？”（頭、手、腳等）
2、請(qǐng)幼兒討論：“這些部位要怎么洗，早能洗的干干凈凈？”
3、與幼兒一起創(chuàng)編清洗身體各部位的動(dòng)作。如：洗頭（雙手抓
頭）、洗手臂（雙手交替擦洗手臂）、洗身體（雙手從頭往肚子擦洗）、洗雙腳（雙手從大腿往下擦洗）、沖水（打開水龍頭從頭到腳沖）。
4、請(qǐng)幼兒說說：洗完澡后怎樣檢查有沒有洗干凈。
如：會(huì)不會(huì)覺得滑滑的、沒有泡泡等，并提醒幼兒耳朵和關(guān)節(jié)的地方都要洗，強(qiáng)調(diào)清潔身體對(duì)健康的重要。
5、最后和幼兒一起配合歌曲《我愛洗澡》一起做洗澡動(dòng)作。
少吃零食
目標(biāo)：
知道多吃零食會(huì)影響一日三餐的進(jìn)食量，妨礙身體吸收全面的營養(yǎng)，影響身體健康。
準(zhǔn)備：
1、掛圖
2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。
過程：
1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請(qǐng)幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。
3、看圖片，回答問題。
（1）明明在家里喜歡吃什么？
（2）到了吃飯的時(shí)候，明明想不想吃飯？為什么？
（3）睡覺的時(shí)間到了，明明覺得怎樣了？
（4）明明長得高不高？結(jié)不結(jié)實(shí)？
（5）醫(yī)生給明明體檢時(shí)，對(duì)明明說了些什么？
4、教師總結(jié)：
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會(huì)影響我們身體生長和健康。
健康：垃圾不亂扔
一、目標(biāo)：
知道垃圾會(huì)污染環(huán)境，不能亂扔，學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
二、準(zhǔn)備：
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過程：
1、觀看情境表演（一），了解垃圾從哪里來。
小猴在公園里玩，邊玩邊吃香蕉，看看四下沒人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步，邊走邊吃餅干，餅干吃完了，它說：“這餅干袋怎么辦呢？”媽媽說：“垃圾應(yīng)扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么遠(yuǎn)，不管了，就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影，它邊吸著果奶邊說：“這電影真好看�！彪娪胺磐炅�，小狗說：“這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢？就扔這兒吧！”
討論：
（1）表演里說的是什么事？
（2）三只小動(dòng)物是在哪兒丟的垃圾？你還在哪里見過地上有垃圾？
（3）三只小動(dòng)物各自丟了哪些垃圾？
（4）你覺得三只小動(dòng)物這樣做對(duì)嗎？為什么？
（5）垃圾為什么不能亂扔？
2、觀看情景表演（二），知道垃圾不能亂扔。
三只小動(dòng)物輪流上場，把自己扔的垃圾撿起來放進(jìn)垃圾箱，一起對(duì)朋友說：“謝謝你們，我們知道了垃圾不能亂扔，要愛護(hù)我們的環(huán)境。”
3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾，但如果看到了別人亂扔垃圾，我們應(yīng)該怎么辦？
健康：感冒我不怕
一、目標(biāo)：
1、了解感冒的基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí)，積累健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
二、準(zhǔn)備：
1、預(yù)防感冒的圖片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙簽。
三、過程：
1、點(diǎn)名引出話題：
“這些天，××小朋友為什么沒來呀？”
2、說說感冒的感受：
“你得過感冒嗎？感冒的時(shí)候有什么感覺？哪里會(huì)覺得不舒服？”
（1）幼兒相互交流已有的經(jīng)驗(yàn)。
（2）小結(jié)：感冒的時(shí)候會(huì)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的傳播途徑。
“怎么會(huì)得感冒的？”“除了著涼以外，感冒會(huì)不會(huì)是別人傳給你的呢？怎么傳的？”
歸納：不注意冷熱會(huì)得感冒，人的身體抵抗力差也會(huì)得感冒。另外，感冒也可以通過唾沫、痰等傳播。
4、懂得一些預(yù)防感冒的小常識(shí)：
（1）幼兒交流治療感冒的經(jīng)驗(yàn)。
（2）幼兒交流預(yù)防感冒的方法。
“我們怎么樣來保護(hù)自己，不讓自己和別人傳染到感冒？”
5、出示圖片，了解預(yù)防感冒的方法。
小結(jié)：不隨地吐痰，要開窗通風(fēng)，熏醋，勤洗手洗臉，經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)吃醋、大蒜洋蔥，這樣可以讓我們預(yù)防感冒，遠(yuǎn)離感冒。
嘗糖醋大蒜片。
健康：我們飲用的水從哪里來
一、目標(biāo)：
1、知道流經(jīng)本鎮(zhèn)的河流名稱和飲用水的歷史變化（從河水、井水到自來水），從而增強(qiáng)對(duì)前人勞動(dòng)的尊敬。
2、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在多種多樣的飲用水和飲料，感受今日生活的幸福。
二、準(zhǔn)備：
1、觀察、比較過河水、井水、自來水的顏色、純凈度和氣味的差別。
2、準(zhǔn)備純凈水、果汁、汽水等飲料。
三、過程：
1、師介紹飲用水的歷史變化。
2、分別取不同水源的水，讓幼兒用放大鏡、顯微鏡觀察，對(duì)比并作記錄。
3、在自愿的基礎(chǔ)上，請(qǐng)幼兒從家中帶來一些果汁、汽水、純凈水等，分給幼兒每人嘗一嘗，讓幼兒知道現(xiàn)在有了多種多樣的飲用水，生活越來越好，還要讓幼兒知道喝白開水最好，不要喝生水，常喝白開水，有益健康。
健康：雞蛋食品真好吃
一、目標(biāo)：
1、知道禽蛋具有營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)動(dòng)手做蛋類食品感興趣。
2、通過品嘗活動(dòng)，喜歡吃蛋制食品。
二、準(zhǔn)備：
1、各種禽蛋。
2、蛋制的食品。
3、自制蛋食品所需的一些輔料及工具。
三、過程：
1、經(jīng)驗(yàn)回憶：
（1）出示買來的各種禽蛋：
“這些大大小小的各種蛋都非常有營養(yǎng)，你們喜歡吃嗎？”
（2）交流吃過蛋制食品的生活經(jīng)驗(yàn)。
2、動(dòng)手參與：
（1）激發(fā)幼兒動(dòng)手的欲望：
“剛才，小朋友講了許多用蛋制成的食品，這些食品既有營養(yǎng)又好吃，你們想不想自己動(dòng)手做一做？”
（2）幼兒自由結(jié)伴，分組討論做什么蛋制食品，怎么做？
（3）分組操作，教師根據(jù)需要幫助、指導(dǎo)幼兒，并請(qǐng)廚房阿姨幫忙完成烹飪過程。
3、交流品嘗。
（1）成果展示。
（2）個(gè)別幼兒演示交流操作的過程。
（3）幼兒相互品嘗勞動(dòng)的成果。
健康：水果我愛吃
一、目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)從多種角度觀察水果，了解夏天水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
2、知道水果營養(yǎng)好，要多吃水果。
二、準(zhǔn)備：
1、小西瓜、哈密瓜、桃子等圖片，大布袋一個(gè)。
2、每組一盤水果，有完整的和切成兩半的。
3、供幼兒品嘗的水果。
三、過程：
1、摸一摸，猜一猜。
先進(jìn)行在“奇妙的口袋”中摸水果，猜水果，說水果的游戲，激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒知道夏天有好多水果，比較它們的形狀、顏色、味道，講述其外部特征。
2、觀察水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
（1）教師拿出幾盤水果，有完整的，也有切成兩半的（可橫切，也可縱切），供幼兒分組觀察。
（2）師生共同討論每種水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
3、講講自己喜歡吃的水果，說說水果中富含的營養(yǎng)。
4、幼兒品嘗水果，說說品嘗到的水果的味道。
5、水果營養(yǎng)好，教育幼兒要多吃水果。
舌頭本領(lǐng)大
一、目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)在生活中該怎樣保護(hù)自己的舌頭。
2、發(fā)展幼兒的味覺感官，培養(yǎng)探索自身奧秘的興趣。
二、準(zhǔn)備：
1、每人鏡子一面，調(diào)味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸）
2、電腦、投影儀、多媒體課件。
三、過程：
1、老師和幼兒一起玩舌發(fā)出聲音。
2、是誰幫助我們發(fā)出這些有趣的聲音？
(1)對(duì)了，是我們的舌頭，你有沒有仔細(xì)的觀察過它？今天老師為每個(gè)小朋友準(zhǔn)備了一面鏡子，請(qǐng)你仔細(xì)地觀察一下自己的舌頭，看看它的上面有什么？
(2)剛才小朋友說得真好，小舌頭自己還想介紹一下自己，我們一起來聽聽它說什么。（看多媒體軟件）
3、解舌頭的作用
(1)幼兒和教師試試舌頭不動(dòng)，還能不能說話。
(2)舌頭除了能幫助我們說話，還有什么作用？（幼兒討論）
4、兒用吸管品嘗各種調(diào)味品，品嘗后教師提問：
你嘗到了什么味道？是誰幫助你知道這些味道的？舌頭為什么能嘗出各種味道呢？什么地方的味蕾對(duì)什么味道反映最靈敏？（看多媒體介紹。）
5、我們的舌頭不僅能幫助我們說話、品嘗味道，舌頭的作用真大。
6、討論如何保護(hù)舌頭
(1)如果舌頭生病了或受傷了，我們一定會(huì)覺得很痛苦，那應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的舌頭呢？
(2)小結(jié)：舌頭最怕刺激性強(qiáng)的食物,我們以后吃東西時(shí)要小心，不要吃太辣、太燙或太冷的東西，也不要吃得太快，不能邊吃邊說，以免咬著舌頭，還要注意多吃一些蔬菜、水果，增強(qiáng)營養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，讓小細(xì)菌無法生長。
生病不好玩
目標(biāo)
1、了解生病的痛苦，知道健康的重要性。
2、學(xué)習(xí)一些保健的常識(shí)。
準(zhǔn)備
事先排好情景表演、創(chuàng)設(shè)場景
過程
1、丁丁想生病
（1）小朋友你想生病嗎？有個(gè)孩子叫丁丁，他很想生病，你知道這是為什么嗎？
（2）觀看事先排好的情景表演。
2、丁丁為啥想生�。�
（1）丁丁為什么想生病
①引導(dǎo)幼兒通過討論知道：看望病人、送禮給病人、幫助病人、都是為了讓病人早日恢復(fù)健康。
真的生病，丁丁高興嗎？為什么？
②引導(dǎo)幼兒討論生病有多么難受——不能幼兒園，不能和小朋友一起玩，身體很不舒服。
（2）怎樣才能使自己不生病呢？
①丁丁終于知道生病一點(diǎn)也不好玩，可是怎樣才能使自己不生病呢？
②引導(dǎo)幼兒講座應(yīng)該如何注意保健，防止生病。
十二點(diǎn)鐘靜悄悄
一、目標(biāo)
知道午睡的重要性，養(yǎng)成安靜午睡的習(xí)慣。
二、準(zhǔn)備
自制卡通小時(shí)鐘一個(gè)；歌曲錄音磁帶、錄音機(jī)。
三、過程
1、認(rèn)識(shí)時(shí)鐘“12點(diǎn)”，提出討論題。
教師出示卡通小時(shí)鐘，將它撥到12點(diǎn)。你們知道鐘面上現(xiàn)在是什么時(shí)間嗎？12點(diǎn)鐘的時(shí)候我們小朋友要干什么呀？（教師做午睡的樣子提示幼兒）午睡的時(shí)候小朋友應(yīng)該怎么做呢？（輕輕走路，輕輕與同伴說話，輕輕脫衣、疊衣、放鞋，輕輕躺下蓋好被子，閉上眼睛睡覺）
2、欣賞兒歌。
（1）這個(gè)小時(shí)鐘每到12點(diǎn)鐘，就要和小朋友說幾句話，聽一聽它說了些什么話。
（2）教師朗誦兒歌：《十二點(diǎn)鐘靜悄悄》，大家準(zhǔn)備水午覺，輕輕脫衣，輕抬腳，輕輕躺下，不說笑，小花被呀蓋蓋好，閉上眼睛睡著了。
（3）小時(shí)鐘和我們小朋友說了些什么話？
3、結(jié)束
幼兒聽著歌曲《十二點(diǎn)鐘靜悄悄》，邊作午睡休息的樣子。
手臉要呵護(hù)
一、目標(biāo)
1、知道冬天天氣寒冷、干燥，暴露在外的皮膚要注意清潔、保暖和護(hù)膚。
2、知道保護(hù)手臉的方法。
二、準(zhǔn)備
幾種常見的兒童護(hù)膚霜。
三、過程
1、與幼兒談話，引出課題。
冬天的天氣又冷又干燥，我們?nèi)说纳眢w只有手和臉是暴露在外面的。露在外面的手臉有沒有感到不舒服呢？（手臉凍得紅紅的，皮膚變得干干的，不干凈還會(huì)皴，厲害的還會(huì)生凍瘡，又疼又癢）
2、講述《小手和小臉》。
3、討論：
（1）冬天，我們的手臉為什么會(huì)感到不舒服？
（2）冬天里，我們是怎樣保護(hù)自己的手和臉的呢？
①外出時(shí)，戴上手套和口罩進(jìn)行保暖。
②要保持手臉的起清潔，手臉臟時(shí)一定要洗干凈。
③洗過手臉后要涂用護(hù)膚霜。（逐一出示幾種常見的兒童護(hù)膚霜）
④不要哭，哭后要及時(shí)擦掉眼淚和鼻涕。
4、欣賞兒歌：《手臉要呵護(hù)》
冬天到，冬天到，我們的手臉要愛護(hù)。出門臉上戴口罩，手上還要戴手套。手臉臟了及時(shí)洗，洗后擦上護(hù)膚品，手臉皮膚都擦到，大家見了都?xì)g喜。
蔬菜大聚會(huì)
目標(biāo)：1、能用不同的形式來簡單介紹一些蔬菜。
2、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)蔬菜和了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
準(zhǔn)備：1、各種蔬菜的胸飾。
2、收集有關(guān)蔬菜的資料。
3、蔬菜色拉。
過程：1、情景導(dǎo)入
（1）幼兒根據(jù)意愿佩戴蔬菜胸飾扮演角色。
——今天，蔬菜王國有個(gè)大聚會(huì)，你們一定很想?yún)⒓影伞?/P>
（2）聽著音樂來到蔬菜王國，老師扮演“蔬菜國王”
——?dú)g迎你們來到蔬菜王國。
（3）“蔬菜國王”端出蔬菜色拉招待“蔬菜”
——“猜一猜”我請(qǐng)你們吃什么？里面有哪些東西？我為什么要請(qǐng)你們吃這些東西？
2、互相介紹
（1）幼兒獨(dú)自用不同的形式來介紹蔬菜，讓大家進(jìn)一步了解各種蔬菜的主要特征和營養(yǎng)價(jià)值。
——你們這些不同的蔬菜，今天想聚在這里，能不能介紹一下，彼此來認(rèn)識(shí)了解。
（2）引導(dǎo)幼兒積極投入
——你是什么“蔬菜”？“我們還不認(rèn)識(shí)你”“你能不能給大家介紹一下”
3、體驗(yàn)快樂
（1）聽音樂大家一起做游戲，體驗(yàn)歡聚的樂趣，感受蔬菜人見人愛。
（2）“國王”送禮物。
我長大了
一、目標(biāo)
1、了解自己在不斷地長大，知道在身體、學(xué)習(xí)方面都有很大的變化。
2、能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并愿意在集體面前展示出來。同時(shí)也知道還有什么不足的地方。有自信心和初步的自我評(píng)價(jià)的能力。
二、準(zhǔn)備
1、幼兒自帶嬰兒時(shí)期的照片，能表現(xiàn)幼兒優(yōu)點(diǎn)的照片、錄象和作品（如繪畫、自制玩具等），事先張貼和擺放在合適的地方。
2、幼兒操作材料
三、過程
1、幼兒看照片展覽，談?wù)勛约盒r(shí)侯和現(xiàn)在有什么變化。
你們小時(shí)侯是什么樣子的？現(xiàn)在又是什么樣子的？啟發(fā)幼兒可以從身體，如身高、體重方面的變化，也可以從自己學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，如念詩歌、做計(jì)算題等方面談?wù)勛约旱倪M(jìn)步。
2、請(qǐng)幼兒說說自己的優(yōu)點(diǎn)，并愿意在集體面前展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
（1）請(qǐng)幼兒幫老師找優(yōu)點(diǎn)
（2）幼兒展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。如讀故事書、拼圖、繪畫、彈鋼琴等；可用作品、活動(dòng)或與活動(dòng)有關(guān)的照片展示。也可借助操作材料中的畫面，對(duì)照畫面進(jìn)行講述。
3、找找自己有哪些不足，在哪些方面還要向哪些小朋友學(xué)習(xí)。
我從哪里來
（一）活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過看看、講講，初步了解自己的成長過程；了解家長在養(yǎng)育自己的過程中所付的艱辛勞動(dòng)。
2、在日常生活中能體諒、關(guān)心孕婦及自己的父母。
（二）活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片：《寶寶的成長過程》
2、請(qǐng)家長、幼兒共同完成調(diào)查表：小時(shí)候，爸爸媽媽為我做了什么？
（三）活動(dòng)過程：
1、初步了解孕婦在行動(dòng)上的不方便，激發(fā)幼兒關(guān)心、幫助孕婦的愿望。
提問：(1)、小寶寶在出生之前，生活在哪里？
(2)、談老師肚子里有了小寶寶后，生活上有哪些不方便？
(3)、小朋友你怎樣關(guān)心談老師？你能為她做什么？
（4）、你懂得讓座，真是關(guān)心別人的好孩子。
（5）、小朋友都愿意關(guān)心、幫助談老師，談老師心里一定很高興，小寶寶也會(huì)生活得更舒服，長得更健康。
2、看看、講講胎兒的生長發(fā)育以及父母的準(zhǔn)備工作。
提問：（1）、小寶寶在媽媽的肚子里是怎樣長大的？媽媽要為他準(zhǔn)備哪些事？（看錄像）
（2）、小寶寶在媽媽的肚子里越長越大，等到媽媽的肚子放不下時(shí)，小寶寶就出生了。
3、交流調(diào)查信息：“爸爸媽媽為我做了什么？”
提問：小時(shí)候，爸爸媽媽為你做了哪些事？
4、激發(fā)幼兒愛父母，感激父母得到情感。
提問：我們應(yīng)該怎樣關(guān)心爸爸、媽媽？將來怎樣報(bào)答爸爸、媽媽？
我的身體
一、目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)骨頭、肌肉、關(guān)節(jié)的關(guān)系與作用。
2、通過畫人形玩偶圖進(jìn)一步了解人體構(gòu)造。
二、準(zhǔn)備
幼兒用書《我的身體》，人體玩偶圖示，掛圖：《身體結(jié)構(gòu)》。
三、過程
1、教師展示掛圖《身體結(jié)構(gòu)》，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察，使其對(duì)身體的結(jié)構(gòu)有初步的認(rèn)識(shí)。
2、請(qǐng)幼兒摸摸看手的肌肉在哪里，骨頭在哪里，關(guān)節(jié)又在哪里呢？
3、和幼兒議論，如果沒有肌肉，手會(huì)怎么樣呢？如果沒有骨頭呢？如果沒有關(guān)節(jié)呢？
4、教師出示人體玩偶分解圖：頭、脖子、身體、手、腳，用釘將它組合成一個(gè)完整的人體玩偶后，教師擺弄人體玩偶，看看可以擺出哪些動(dòng)作。
5、請(qǐng)小朋友學(xué)學(xué)人體玩偶的動(dòng)作，看看有什么動(dòng)作是我們可以做的，什么動(dòng)作是我們做不到的。
6、放音樂，讓幼兒輕松地走，當(dāng)音樂停止時(shí)，大家都擺出一個(gè)人形玩偶的姿勢。
7、和幼兒討論，剛剛玩的動(dòng)作，哪些是大家都會(huì)的？哪些只有人形玩偶才會(huì)？
我會(huì)刷牙了
目標(biāo)：1、初步了解齲齒形成的原因，懂得要保護(hù)自己的牙齒。
2、掌握正確的刷牙方法。
準(zhǔn)備：1、聽過《沒有牙齒的大老虎》的故事、浸在醋中的蛋殼。
2、牙刷、牙齒模型。
過程：1、回憶故事情節(jié)，展開討論：
（1）教師提問，幼兒討論：
——“我們聽過《沒有牙齒的大老虎》的故事，那么老虎為什么要拔牙？”
（2）幼兒相互間察看對(duì)方是否有齲齒：
——“我們怎么會(huì)有齲齒的？”
2、了解齲齒的形成：
（1）幼兒對(duì)浸在醋中的蛋殼和沒浸醋的蛋殼比較：
——“上次我們把蛋殼放在醋里，你們看看發(fā)現(xiàn)有什么變化？”
（2）勵(lì)幼兒用手去摸蛋殼，比較兩種蛋殼的不同：
——“牙齒就象蛋殼一樣，吃了東西后總有些殘?jiān)粼谘揽p里，細(xì)菌就在這些殘?jiān)锩嫔L，產(chǎn)生一種叫乳酸的東西，時(shí)間長了，牙齒就會(huì)變黃發(fā)黑有的甚至?xí)霈F(xiàn)小洞。”
3、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法：
教師用牙齒模型演示正確刷牙的方法：
——“齲齒會(huì)危害我們的健康，我們只有早晚刷牙，才能防止齲齒。”
“刷牙齒的前面和背面時(shí)，牙刷要上下刷；刷里面的牙齒要橫著刷；刷完后，含口水在嘴里鼓幾下，將嘴里的泡沫沖干凈�！�
小駝背的煩惱
目標(biāo)：
學(xué)習(xí)正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。
準(zhǔn)備：
教育掛圖。
過程：
1、師以談話形式引入
小朋友，今天老師給你們講個(gè)故事，好嗎？
2、師講述故事，引導(dǎo)幼兒認(rèn)真聽。
提問：（1）故事的題目？
（2）為什么小朋友叫聰聰小駝背？小駝背的生活有什么不方便？怎樣才不會(huì)變成小駝背？
3、師請(qǐng)幾名幼兒做出各種姿勢，比比誰的姿勢最正確。
4、師出示掛圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：他們的姿勢有什么不同？誰最美？
5、師組織幼兒討論：造成駝背、斜肩等缺陷的原因是什么？預(yù)防的方法有哪些？
6、師組織幼兒練習(xí)正確的姿勢，比比誰坐、站、走得最美。
7、師評(píng)價(jià)幼兒活動(dòng)情況，活動(dòng)結(jié)束。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/1235774.html
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