寶寶姓名：彭欣瑋
月齡：5個半月
體重：16斤
性別：男
[睡覺覺的場所]
自己睡嬰兒床和爸媽一間房
請?zhí)顚慬24小時睡覺覺的時間段]
時間睡眠情況時間睡眠情況時間睡眠情況1：00睡覺2：00睡覺3：00睡覺4：00睡覺5：00睡覺6：007：00半個小時8：009：0010：00半個小時11：0012：0013：00睡覺14：00睡覺15：0016：0017：00半個小時18：0019：00睡覺20：00睡覺21：00睡覺22：00睡覺23：00睡覺24：00睡覺Q獨睡派VS.同睡派，作為媽媽根據(jù)寶寶現(xiàn)階段的情況，更傾向于哪種模式？為什么？
從出生開始就讓寶寶睡嬰兒床，在爸媽的房間里獨睡，因為可以培養(yǎng)小寶寶的獨立能力。同時爸媽也在同一個房間，寶寶也不會產(chǎn)生孤獨感。
Q已經(jīng)獨睡的寶寶，是從什么月齡開始調(diào)整的？碰到什么困難？
從出生就開始�；緵]有什么困難。在頭兩個月的時候，晚上爸媽起床的次數(shù)會比較多，比較辛苦。
Q寶寶睡覺覺時的安慰物是？
蓋的毛巾。
Q寶寶睡覺覺前有沒有固定的睡前活動？有的話，程序是？
有，一般是躺在自己床上，自己玩一會兒，困得實在頂不住了，就翻個身入睡。
Q認為寶寶的睡眠質(zhì)量怎么樣？
很好。
專家建議
寶寶的睡眠習慣很不錯，尤其是培養(yǎng)寶寶自動入睡的習慣，值得好好鼓勵，養(yǎng)成定時睡覺習慣，且讓他感到疲乏時就自動入睡了！
專家解答
寶寶感冒時，會流鼻涕，鼻子會堵，又不會用嘴呼吸，所以時不時會醒來，睡得就很不踏實。這種情況，怎么辦？
寶寶感冒時，睡眠質(zhì)量不是很好，這是很自然的事。解決的方法是：首先讓寶寶采用側(cè)臥的姿勢睡覺。側(cè)臥時，就是有鼻涕它也會很自然地流出來而不會堵得很厲害；也可以將寶寶的枕頭稍微墊高些，這樣也有利于鼻子通暢。其次，如果鼻塞很嚴重的話，可以向醫(yī)師咨詢能否給寶寶用滴鼻液（有抗病毒和消炎作用），讓寶寶鼻子通暢。
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