寶寶姓名:彭欣瑋
月齡:5個半月
體重:16斤
性別:男
[睡覺覺的場所]
自己睡嬰兒床和爸媽一間房
請?zhí)顚慬24小時睡覺覺的時間段]
時間睡眠情況時間睡眠情況時間睡眠情況1:00睡覺2:00睡覺3:00睡覺4:00睡覺5:00睡覺6:007:00半個小時8:009:0010:00半個小時11:0012:0013:00睡覺14:00睡覺15:0016:0017:00半個小時18:0019:00睡覺20:00睡覺21:00睡覺22:00睡覺23:00睡覺24:00睡覺Q獨睡派VS.同睡派,作為媽媽根據(jù)寶寶現(xiàn)階段的情況,更傾向于哪種模式?為什么?
從出生開始就讓寶寶睡嬰兒床,在爸媽的房間里獨睡,因為可以培養(yǎng)小寶寶的獨立能力。同時爸媽也在同一個房間,寶寶也不會產(chǎn)生孤獨感。
Q已經(jīng)獨睡的寶寶,是從什么月齡開始調(diào)整的?碰到什么困難?
從出生就開始;緵]有什么困難。在頭兩個月的時候,晚上爸媽起床的次數(shù)會比較多,比較辛苦。
Q寶寶睡覺覺時的安慰物是?
蓋的毛巾。
Q寶寶睡覺覺前有沒有固定的睡前活動?有的話,程序是?
有,一般是躺在自己床上,自己玩一會兒,困得實在頂不住了,就翻個身入睡。
Q認為寶寶的睡眠質(zhì)量怎么樣?
很好。
專家建議
寶寶的睡眠習(xí)慣很不錯,尤其是培養(yǎng)寶寶自動入睡的習(xí)慣,值得好好鼓勵,養(yǎng)成定時睡覺習(xí)慣,且讓他感到疲乏時就自動入睡了!
專家解答
寶寶感冒時,會流鼻涕,鼻子會堵,又不會用嘴呼吸,所以時不時會醒來,睡得就很不踏實。這種情況,怎么辦?
寶寶感冒時,睡眠質(zhì)量不是很好,這是很自然的事。解決的方法是:首先讓寶寶采用側(cè)臥的姿勢睡覺。側(cè)臥時,就是有鼻涕它也會很自然地流出來而不會堵得很厲害;也可以將寶寶的枕頭稍微墊高些,這樣也有利于鼻子通暢。其次,如果鼻塞很嚴(yán)重的話,可以向醫(yī)師咨詢能否給寶寶用滴鼻液(有抗病毒和消炎作用),讓寶寶鼻子通暢。
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