赤足走路增進健康的奧秘：

　　一是讓幼兒稚嫩的足底皮膚，經(jīng)常直接接受地面摩擦的刺激，從而增強足底肌肉和韌帶的力量，促進足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩。

　　二來有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾�。涸僬邔Υ碳つ┥疑窠�(jīng)興奮、促進智力發(fā)育，也大有裨益。

　　培養(yǎng)幼兒赤足走路，路面宜平坦，干凈，要防止跌傷或足底被異物戳傷，赤足走路一段時間后，應及時洗干凈腳掌。當前正值夏季，是孩子赤足走路的好季節(jié)。

　　小腳丫的健康方案

　　·0—1歲方案

　　特點：這個時候的寶寶，小腳長得飛快。寶寶的日常活動以爬行為主，站立時多為內(nèi)八字。》》如何幫助寶寶度過反抗期培養(yǎng)孩子領(lǐng)袖氣質(zhì)的秘訣

　　鍛煉地點：床上

　　讓寶寶在床上光著腳學爬、學站，這樣可以鍛煉腳上的肌肉，增加腳趾抓攀的能力，有助于學步。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1324722.html

相關(guān)閱讀：