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兩則食療小驗方幫助寶寶開胃

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來源: 逍遙右腦記憶

  寶寶食欲不好,媽媽可間斷選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用。

  1.健脾湯水

  用料:白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

  注意:以上藥材、食材的使用分量均為10克,每次選用1~2種,加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。

  2.消積水

  用料:谷芽、麥芽各10克,雞內(nèi)金5克、焦山楂5克。

  注意:以上藥材、食材煮水給寶寶喝,谷芽善于消化乳積,麥芽善于消化麥面之積,焦山楂善于消化肉食之積,雞內(nèi)金有消化各種因素導(dǎo)致的積食,還有很好的健胃作用。SourcePh">


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