吸煙有害健康，這點是誰都知道的，而且吸煙對胎兒或是新生兒都會非常不好的影響，煙霧中的很多成分，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，對寶寶傷害很大，所以吸煙的爸爸一定最好能戒煙。

　　被動吸煙有害健康

　　對胎寶寶的影響

　　被動吸煙同樣會對胎寶寶造成很大的傷害。當準媽媽吸入空氣中的尼古丁后，會引起子宮不正常收縮，使胎盤血液循環(huán)受損，影響胎寶寶的成長。

　　如果準媽媽吸煙，會增加胎寶寶在子宮內生長發(fā)育遲緩的概率，寶寶出生時的體重要比不吸煙的媽媽所生的寶寶輕150～250克。當寶寶長到7歲時，身高和體重也不能趕上正常的平均水平。

　　對寶寶的影響

　　1　增加寶寶下呼吸道感染的機會

　　爸爸吸煙，寶寶容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，發(fā)生率與爸爸的吸煙程度成正比。

　　2　易發(fā)哮喘

　　雖然吸煙不是導致寶寶哮喘的直接原因，卻能增加哮喘的發(fā)作次數(shù)和回復發(fā)作。因為香煙燃燒時釋放出來的化學物質，會加強呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的發(fā)生。

　　3　誘發(fā)厭食

　　寶寶被動吸煙后很難將吸入體內的有害物質排出。如果爸爸在寶寶進餐時吸煙，很容易影響寶寶的食欲，當寶寶將吃飯與吸煙聯(lián)系起來，就可能出現(xiàn)厭食。

　　4　中耳疾病

　　生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中，會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。

　　5　影響智力發(fā)育

　　即使是一點點“二手煙”都會對寶寶的學習能力造成傷害，影響閱讀、推理和數(shù)學。尼古丁在體內分裂后所制造的可丁尼，會使寶寶的閱讀、數(shù)學和推理平均成績越來越低。

　　對被動吸煙說“不”

　　爸爸多為寶寶考慮

　　戒煙需要勇氣和恒心，但從此就為寶寶創(chuàng)造了一個無煙的家庭空間。

　　如果戒不了煙，也應該減少在家里的吸煙次數(shù)，避免在寶寶面前吸煙。

　　帶寶寶外出要選擇無煙場所

　　發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時，立即帶寶寶離開，不要讓寶寶在現(xiàn)場吸“二手煙”。

　　如果是在公交車或飯店里，身旁有人吸煙，要設法于=啟門窗，流通空氣，以減少煙的濃度和對寶寶的傷害。

　　家人一起在外吃飯時，選擇全面禁煙的餐廳。

　　平時多教育寶寶，建立自我防護意識，遠離吸煙人群。

　　媽媽能做的

　　1　多給寶寶吃維生素C含量高的食物

　　維生素C可以提高機體免疫功能，還可以預防和治療感冒，在一定程度上緩解尼古丁對人體造成的傷害。

　　維生素C存在于植物性食物中，尤其在蔬菜和水果中廣泛分布，以綠色蔬菜和柑橘類含量為最高，動物肝腎中也含有少量。

　　專家提醒：食物中維生素C的含量受許多因素的影響。

　　A 儲藏損失　蔬菜在儲存過程中，某些物質會有不同程度的損失。

　　B烹調方法不當也有影響 烹調時間越長，溫度越高，維生素C的損失就越多

　　C 制備方法要恰當 縮小食物與空氣和水接觸的面積即可減少損失。蔬菜切得越細、越碎，維生素C損失就越多。

　　2　家中放置吸附劑

　　放置用于室內吸煙污染治理的凈化器，可以凈化和消除室內香煙煙霧，減少寶寶發(fā)生被動吸煙的可能。

　　溫馨提示：家中的環(huán)境對寶寶的身體健康也有很大的影響，如果在家中吸煙，室內空氣會非常差，很容易引起寶寶的肺部不適。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/482570.html

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