如果你10個月的寶寶感到無聊，情緒不好，正在哭鬧，試試看，給他一個乒乓球，讓他扔出去，扔到墻上再彈回來，再讓他扔出去；或者你用拍子顛球表演給他看，他一定會被你的游戲所吸引，最終破涕為笑的。很多寶寶都喜歡玩球，小一些的寶寶可以玩乒乓球、小皮球，大一點的寶寶可以玩小籃球、小足球。
寶寶為什么那么喜歡玩球呢？球在寶寶眼中是個有趣的“家伙”。你瞧，圓圓的皮球只要輕輕給它一點外力，它就會向前滾動，滾動的方向依力量的方向不同而變化，碰到東西又會反彈回來；可以讓花皮球在原地旋轉(zhuǎn)，像個陀螺，球上的花紋變化多端，色彩斑斕；可以學著用手拍球，你使的力氣大，它就反跳得高，再用些力，皮球會跳得比寶寶還要高；在前方立幾個空的塑料飲料瓶，讓寶寶對準方向，用力把球推出去，看看打倒了幾個，誰打得準，哈哈，在家里也可以打保齡球了……
球類游戲還有很多，是其中的變化讓寶寶入迷，寶寶可以參與到這個游戲中去，可以用自己的力量對球施加影響，產(chǎn)生作用，并且球也會因此而作出各種各樣的反應。玩熟練了，寶寶就會知道自己怎樣做，球會產(chǎn)生什么樣的反應，比如：要想讓球彈回來該用多大勁，要想讓球跳多高得用多大勁，要想讓球拐彎該如何用力，要想擊中前方目標該怎樣瞄準等等，這個過程中既鍛煉了寶寶的操作動手能力、手眼配合能力，也要求寶寶動動腦筋，這些游戲?qū)殞殎碚f的確很有趣也很有益。
各種球中，乒乓球是最適合1歲以前寶寶的玩具。乒乓球體積小，份量輕，適合于寶寶小手抓握，在乒乓球接觸地面或硬物時會發(fā)出清脆而有規(guī)律的聲音，“乒乒乓乓”的響聲會讓寶寶很快樂，他會一次又一次地把球扔到地上，故意制造出這種聲音效果，且樂此不疲。而且即使寶寶把球隨意亂扔，也不會砸壞東西，聲音不會太大，不會影響鄰居，也比較安全。還可以鍛煉寶寶手臂的力量。
等寶寶會走路后，可選擇一個稍大些的小皮球，讓寶寶踢著玩，球滾遠后讓寶寶走過去自己撿起來，可以提高寶寶練走路的興趣，下蹲動作又可鍛煉寶寶腿部力量。
等寶寶2、3歲時就可以給寶寶更大一些的小足球、小籃球玩，可以與寶寶面對面拋接球，也可以和父母一起玩玩拍球游戲，訓練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，一邊拍一邊數(shù)數(shù)，寶寶很快可以數(shù)到幾十甚至上百位數(shù)。
4、5歲以后的寶寶動作能力發(fā)展有了較大進步，可以開始學學打乒乓球或者羽毛球了，可以先讓寶寶用球拍顛球玩，慢慢再教他把球打出去和接住別人打來的球。即使打得不太像樣也沒關系，這種運動可以鍛煉寶寶敏捷的反應和靈活的身手，促進大腦平衡能力的發(fā)展。
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