�。ㄒ唬⿻炣噰I吐
遠(yuǎn)行出游時(shí)很長(zhǎng)時(shí)間都在坐車，一連就是幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)，孩子容易暈車，表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白。雖然笑笑從小就“身經(jīng)百戰(zhàn)”，但是還是“難逃此劫”。去科爾沁草原的那天，因?yàn)樵缟?點(diǎn)就被叫起來了，還沒睡夠精神肯定不好，加上旅途顛簸，大巴車上人又多，空氣不好，自然就受罪了。
實(shí)用攻略：
�。�1）坐車前千萬不要吃油膩食品，最好不要喝奶，可以吃點(diǎn)餅干或糖果。
�。�2）隨身準(zhǔn)備好塑料帶、衛(wèi)生紙，嘔吐時(shí)用。我們笑笑曾經(jīng)好幾次都是一下子吐的車上、身上到處都是。
�。�3）發(fā)生暈車時(shí)，可以用大拇指掐孩子的內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。
�。�4）發(fā)生暈車，可以將風(fēng)油精搽于孩子的太陽穴和風(fēng)池穴，風(fēng)池穴在腦后，頭骨下緣，左右兩條大筋的陷窩處。
�。�5）棒棒糖好像很管用，酸甜的味道很開胃，笑笑吃了之后神清氣爽，當(dāng)然也有可能是心理作用，有糖吃高興啊。
（二）水土不服
換了陌生環(huán)境，最怕的就是水土不服，孩子的適應(yīng)能力如果稍微差一點(diǎn)，就有可能出現(xiàn)腸胃不適、上吐下瀉、皮膚過敏、紅腫、風(fēng)疹等等。
實(shí)用攻略：
�。�1）自帶一些本地的水。我們從北京回南昌、從北京去內(nèi)蒙古的時(shí)候，都自帶了一大瓶本地的生水，到當(dāng)?shù)卦僦箝_了給孩子喝，或者沖奶粉。
（2）可以喝瓶裝的純凈水或礦泉水，因?yàn)檫@些在哪兒都一樣，不怕有反應(yīng)。
（3）旅游當(dāng)?shù)乜隙ㄓ泻芏囡L(fēng)味特色食品，但是要讓孩子少吃難消化的東西。
�。�4）如果孩子腸胃不適，盡量喝粥，另外在白開水中放一點(diǎn)食鹽。
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