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兒童體重增加的緩慢的原因

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
隨著生活水平的提高,父母對孩子的健康狀況越來越關(guān)心,以致很多孩子小小年紀(jì),體重嚴(yán)重超標(biāo),但相比之下,有不少孩子也存在著這樣的情況,平時吃飯都不錯,有時甚至比同齡人吃得還多,但體重卻沒有什么增加,也就是俗話講的“吃飯吃肉不長肉”,這使很多家長很擔(dān)心。一般來講,出現(xiàn)上述情況,有以下幾種原因:

  1.飲食不均衡。
如你的孩子只吃飯吃肉,那么品種太單調(diào),又不吃菜,缺乏各種維生素、纖維素;營養(yǎng)利用率低。另一方面,肉類太多加重胃腸和腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致熱能消耗過多,也會不長體重的。

  2.活動量過大。
在人的一生中,生長速度最快的時期是出生后的第一年,原因是1歲以內(nèi)的少兒還不會走路,因此活動量小,再加上攝取足夠的營養(yǎng)和熱量,使身體始終處于入大于出的狀態(tài)。當(dāng)孩子長大后,倘若活動量過大,身體消耗過多,盡管吃得很多,但容易處于入不敷出的狀態(tài),就會導(dǎo)致“吃飯不長肉”。

  3.睡眠過少。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人在睡眠時會分泌一種生長激素,可以促進人體生長發(fā)育。同時,睡眠時人的新陳代謝處于最低水平,消耗最小,因此也最有利于人體的生長發(fā)育。所以,如果孩子睡眠不足,可以影響身高、體重等生長發(fā)育。

  4.腸道寄生蟲作祟。

  5.患有某些慢性疾病。
  不過,所有這些原因最好請醫(yī)生檢查,找出后再做相應(yīng)處理。


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