種研究表明，同時(shí)使用四肢的孩子左右腦都得到開發(fā)，會(huì)更加機(jī)靈聰明，而跳躍是一個(gè)可以讓四肢都得到鍛煉的一種最簡單的運(yùn)動(dòng)方法，不限場地時(shí)間，隨時(shí)可以進(jìn)行。那么，父母可以尋找一些與寶寶一起做的親子跳躍游戲，讓寶寶跟父母一起在游戲，不但增進(jìn)親子關(guān)系，還可以讓寶寶得到很好的鍛煉。這里介紹幾種親子跳躍游戲，可以給父母參考下：

一、摘果子

父母將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵(lì)寶寶向上跳抓彩球，如果抓到加以表揚(yáng)，沒有抓到也給予鼓勵(lì)。

二、籃球明星

家長定時(shí)陪寶寶看籃球比賽，邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動(dòng)作，或者購買一個(gè)小型籃球筐貼在墻上，讓寶寶跳起來投籃。

通過模仿運(yùn)動(dòng)員的跳躍，寶寶可以學(xué)著調(diào)整頭部位置，維持身體平衡。不僅可以促進(jìn)神經(jīng)、肌肉及骨骼的協(xié)調(diào)發(fā)展，更增加了孩子運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展。

三、小袋鼠找媽媽

帶寶寶去動(dòng)物園看袋鼠或是看袋鼠卡片，給寶寶講一講袋鼠的樣子特點(diǎn)，父母再和寶寶一起設(shè)計(jì)故事，讓孩子發(fā)揮想像力，跳著找媽媽。

通過游戲，讓寶寶發(fā)揮想像力，袋鼠是如何跳著找媽媽的，通過跳躍促進(jìn)孩子的靈活性、機(jī)敏性。

四、龜兔賽跑

父母告訴孩子龜兔賽跑的故事，然后讓媽媽當(dāng)小烏龜，孩子當(dāng)小兔子，媽媽慢慢地爬，孩子當(dāng)小兔子使勁向前跳，讓爸爸當(dāng)裁判，看最后誰贏了。

通過游戲，讓孩子想像動(dòng)物的動(dòng)作，根據(jù)故事情節(jié)進(jìn)行游戲。一方面，孩子在跳躍方面得到訓(xùn)練；另一方面，加強(qiáng)了寶寶的記憶能力，更鍛煉了寶寶大腦中各個(gè)知識(shí)區(qū)域。

五、勇敢小兔子

將數(shù)十張畫有胡蘿卜的卡片，散開置于場地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。

媽媽當(dāng)大野狼，蹲在蘿卜地旁，孩子當(dāng)小兔子在蘿卜地里拔蘿卜，當(dāng)“大野狼”出現(xiàn)時(shí)，“小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。

游戲中，孩子可以練習(xí)雙腳向前跳，而且還可以讓寶寶在生命危機(jī)情況下鍛煉自己的勇敢、機(jī)敏。

六、跳圈圈

媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓寶寶按媽媽指令跳進(jìn)不同顏色的圈里。

寶寶通過游戲，可以對顏色有更深刻的認(rèn)知，也鍛煉自己的迅速應(yīng)變能力。

跳躍對寶寶有很多好處，但父母在帶孩子進(jìn)行親子跳躍游戲時(shí)，一定要讓他有一個(gè)正確的姿勢：首先，兩腳一定要稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，再開始起跳，動(dòng)作不到位，可能會(huì)讓寶寶扭傷腿。經(jīng)過反復(fù)的鍛煉，孩子的思維能力、應(yīng)變能力以及自身的體格都得到了鍛煉，所以，新爸新媽們還不趕緊行動(dòng)起來，讓孩子跳躍起來吧！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1058418.html

相關(guān)閱讀：