接力游戲能提高孩子的興趣,增強活動的競爭氣氛。接力游戲一般是編隊進行,人數可多可少。安排接力游戲時應采用孩子已掌握的運動技能,還應注意安全。
1、折回跑接力。孩子排成幾個縱隊,第一位聽到信號起跑,跑至折回線即返回擊第二個隊員的手,由第二位隊員接著跑,依次進行到最后一位隊員,最先跑完的一隊獲勝。
2、折回跳接力。接力方法與“折回跑接力”相同,但應改跑步為雙腳跳或單腳跳。
3、折回跑跳步折力。用跑跳步進行與前面相同的折回接力游戲。
4、折回側身跑接力。用側身跑形式進行與前面相同的折回接力游戲。
5、“飛行”接力。在跑道上放一些錐形物體,每一物體間距為2米。隊員兩手側平舉,作為“飛行翅膀”,起跑后繞S形通過各個錐形物體,跑完一個接一個,依次進行。
6、跳越“小溪”接力。在離起跑線5米處畫兩條相距60厘米的橫線作為“小溪”,隊員跑至“小溪”時應跳過。踏進“小溪”者犯規(guī),依次進行。
7、繞圈接力。在接力區(qū)放置幾個標志器,也可在場地上劃小圈。隊員到達小圈或標志時,必須繞一圈或幾圈才能通過,依次進行接力游戲。
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