前幾天，我到我的老師rainbow寫(xiě)的文章，提到她看“莊子”一段話的感受：
“今年春天我選了洪建全基金會(huì)敏隆講堂的莊子的課來(lái)學(xué)習(xí)，當(dāng)我看到課程推介上所摘錄的字句：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯，以有涯隨無(wú)涯，殆矣！已而為知者，殆而已矣
。”整個(gè)人像被狠狠敲打了，難道我在網(wǎng)絡(luò)上這么多年，都虛耗了嗎？”
看到這段話，我的感觸非常深，最近的生活因?yàn)橐岬脚_(tái)北，及一些其他的因素，心態(tài)上有很大的改變，也覺(jué)得心很疲倦。原本有點(diǎn)沮喪，后來(lái)才慢慢體會(huì)到，這是生命給自
己的一堂功課。生活是一個(gè)大教室，不論是對(duì)rainbow、對(duì)我，對(duì)看文章的任何一位，其實(shí)都充滿了艱辛和挑戰(zhàn)。
生活有一些事情，瑣瑣碎碎，只要做一下就能夠完成。也有些事情，需要擬定目表，態(tài)度堅(jiān)定、長(zhǎng)久努力就能達(dá)成。但是生命中最難的挑戰(zhàn)是來(lái)自那些我們并不想要其發(fā)生，
卻不可避免、無(wú)法逃脫的事情，有人形容這就下吞下一顆火燙的鐵球，卻卡在喉嚨上不去也下不來(lái)。面對(duì)這三種狀況，我們必須采許下一步行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)，我稱之水平的下一步行動(dòng)
、垂直的下一步行動(dòng)和火燙的鐵球，我們一一的討論。
（1）水平的下一步行動(dòng)
水平的下一步行動(dòng)，指的是我們生活中能力游刃有余來(lái)應(yīng)付的小事。如接送孩子、超市購(gòu)物、繳納水電費(fèi)、上網(wǎng)寫(xiě)文章等，這些事情一點(diǎn)都不復(fù)雜，但是都必須占據(jù)我們寶貴
的時(shí)間去處理。
這些事情的初始狀況，我稱之為雜事，雜事加工成行動(dòng)后，就能組織成一長(zhǎng)串的清單，若是清單太長(zhǎng)了，便可以依照“場(chǎng)合”，變成各個(gè)場(chǎng)合清單，這樣可以批次處理事情，
相當(dāng)有效率。
（2）垂直的下一步行動(dòng)
垂直的下一步行動(dòng)可以幫助我們往夢(mèng)想的自己前進(jìn)，筑夢(mèng)踏實(shí)，孩子成長(zhǎng)，進(jìn)入名校，家中生活水準(zhǔn)提升，事業(yè)上蒸蒸日上，自我夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)（出書(shū)）等。
由六個(gè)高度的高度的檢視中，我們可以慢慢發(fā)現(xiàn)真正的自我，擬定計(jì)劃，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力、長(zhǎng)時(shí)間的投入，一步一步往目標(biāo)邁進(jìn)。天天執(zhí)行最重要的行動(dòng)，每周檢視自己的方向
是否有偏差，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們能夠即時(shí)掌握，當(dāng)困難發(fā)生時(shí)，我們利用各種技巧面對(duì)，或者請(qǐng)教他人。
利用一些紙筆工具及軟體，管理好我們垂直的下一步行動(dòng)，就像有一份地圖，我們可以依循前進(jìn)。
水平和垂直的下一步行動(dòng)，都屬于時(shí)間管理的范圍，以前也有很多的介紹，按步執(zhí)行，確實(shí)可以增強(qiáng)我們做事及承諾的品質(zhì)，但是想要追求幸福，并不是如此容易，還有更大
的挑戰(zhàn)在等待著我們。
（3）火燙的鐵球
許多人生經(jīng)驗(yàn)，就像是要吞下一塊火燙的鐵球，卻卡在喉嚨中，上不去也下不來(lái)，讓人痛苦異常。
——《逆境的祝�！罚ò虐爬�·安吉麗思）
但是，我們的人生不是那樣單純，有時(shí)候，手上的地圖失效，舊有世界改變了，在一瞬之間，我們嘴巴就被塞進(jìn)了火燙的鐵球。看似乖巧的女兒，和男友一起和你說(shuō)她懷孕了
；長(zhǎng)時(shí)間的工作，讓夫妻感情冷淡，兩人協(xié)議離婚；夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，才發(fā)現(xiàn)失去了生命中更重要的部份，抱頭痛哭。
這 是 人 生 的 逆 境。
人生有時(shí)上坡，有時(shí)下坡。有時(shí)逆境緩緩出現(xiàn)，你知道必然來(lái)臨，調(diào)適好自己的心情，坦然面對(duì)；有時(shí)逆境像是狠狠的臺(tái)風(fēng)，在最不可預(yù)期的時(shí)候突然出現(xiàn)，淹沒(méi)了我們的全
部財(cái)產(chǎn)。我們或者沉默無(wú)助，或者嚎啕大哭，或者怪罪他人，從生命的深處不禁浮現(xiàn)出一句話“我怎么會(huì)走到這一步？”
圣嚴(yán)法師說(shuō)“遇到困境時(shí)，要面對(duì)它、接受它、處理它、放下它”，年輕時(shí)看著沒(méi)有感覺(jué)，遇上人生各種境遇時(shí)看到這段話，每一個(gè)字都像是一座山，要一步步的超越。這不
只是做事能力的功課，更多的是心靈的課業(yè)。
生命原本就是很復(fù)雜的，我長(zhǎng)期研究時(shí)間管理，也要承認(rèn)對(duì)很多事情，我并無(wú)法處理得很好，并不是時(shí)間管理就能造就我們成為一個(gè)完美的自己。就像本文一開(kāi)始rainbow說(shuō)得
“吾生也有涯，而知也無(wú)涯，以有涯隨無(wú)涯，殆矣！已而為知者，殆而已矣”，我們的生命有限，但要面對(duì)的問(wèn)題卻是無(wú)限的，不是做事做的快，達(dá)到自己的人生目標(biāo)，自己就感
到幸福。上了山，或許會(huì)遇上暴雨，上了頂峰，接下來(lái)就是下坡，這些都是我們必須要面對(duì)的。
這 幾天讀《逆境的祝�！愤@本書(shū)，好些部份讓我受益良多，作者提到，有時(shí)候并不是困難讓我們覺(jué)得難熬，而是面對(duì)未知，讓我們痛苦。我覺(jué)得自己很幸運(yùn)，藉著我們幸福行
動(dòng)家的課程，一步一步，探討時(shí)間管理、探討幸福。我知道面對(duì)困境，或許能讓我們停下腳步，甚至難以舉步，但是我知道，唯有努力走好下一步的路，才能化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，走出
自己的前途，您認(rèn)為呢？
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