緊張的備考氛圍，激烈的的競爭環(huán)境，給學(xué)生造成很大的心理壓力；時刻緊繃的大腦，來自各方面的挑戰(zhàn)，使學(xué)生無暇喘息。越是臨近高考越是將考生的心理問題無限放大，一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲 倦以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。
那么現(xiàn)在已經(jīng)正式步入高三的考生們存在的不良心態(tài)究竟有什么呢？
一、“我不行”的自卑心態(tài)
家長一定要懂得激勵的重要性，要不斷地鼓勵孩子，激發(fā)其學(xué)習(xí)動力。要知道，即使你的孩子是一只病貓，但在你的激勵下，他也會變成一只老虎。
二、“都會了”的自負心態(tài)
家長首先要引導(dǎo)孩子客觀地評價自己、看待他人，讓他們懂得“山外有山”“沒有最好，只有更好”的道理。其次，要給孩子創(chuàng)造一點兒遭遇挫折的機會，因為經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒箍忌睦頇C制健全，不至于過分自負，經(jīng)受不住任何打擊。
三、“管他呢”的厭倦心理
對于這樣的考生，家長要多與他們溝通，多與他們聊天，多聆聽他們的傾訴，要想方設(shè)法為他們創(chuàng)設(shè)鼓勵他們前進的環(huán)境，精心為他們搭建活動的舞臺，讓每一個孩子蘊藏著的聰明才智得以充分的發(fā)揮，讓每一個孩子埋藏在心底的求上進的火花熊熊燃燒。
四、“重名次”的敏感心理
家長應(yīng)該讓孩子明白，競爭可以激發(fā)潛質(zhì)，但太看重競爭，過分關(guān)注結(jié)果，卻常常會適得其反。特別是那些學(xué)習(xí)成績比較差的孩子，如果競爭意識太過強烈，就會因 為頻頻受挫而對學(xué)習(xí)失去興趣和信心。比較可行的做法是：在適當(dāng)競爭的基礎(chǔ)上，讓孩子看到自己哪怕點滴的進步；讓孩子忽視外界的一切干擾，相信自己，不灰 心，不放棄，構(gòu)建獨立穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
傳遞積極情感，提高自己的感染力，使外在要求成為孩子的內(nèi)在需求
家是溫馨的港灣，但是家長未必是孩子愿意溝通的對象，到了高三，問題依然。家長要幫助孩子將外在的要求變成孩子自己的內(nèi)在需要，是有條件的，心理學(xué)家指出這個過程的實現(xiàn)取決于孩子的幾個心理需要是否獲得滿足，其中親密感和信任感非常重要。
親子之間本應(yīng)該是一種親密、相互尊重、相互信任的關(guān)系。這樣，孩子才可能親近家長，聽家長說話，思考家長的話，認同家長的觀點。如果孩子在和家長的接觸中，感到的是不安全、焦慮、壓抑等消極情緒，孩子必然會抵觸家長的要求和教育。
很關(guān)鍵的一點要提醒家長，切忌翻孩子的老賬。許多剛進入高三的學(xué)生從內(nèi)心深處來講一定是想要奮力拼一把。而當(dāng)經(jīng)過了一段時間的復(fù)習(xí)后，一些孩子的成績 依然沒有很多起色，于是有些家長開始嘮叨了，失去耐心和信心，認為孩子不努力，沒有高三的狀態(tài)，忍不住要習(xí)慣性地翻孩子的老賬。而這種做法會阻礙孩子的轉(zhuǎn) 變。很可能，孩子已經(jīng)下定決心重塑自我了。所以，如果要想讓孩子取得更大進步，就必須將過去的老賬放下，至少不在孩子面前把自己想當(dāng)然的原因說出來，而是 不斷發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進步，并給予孩子充分的肯定。教育工作者認為：在孩子改變和成長的背后是家長認識的改變。
情緒多米諾效應(yīng)告訴我們，焦慮會傳染，當(dāng)然積極的情緒也會傳遞。這些積極的情緒和情感是關(guān)愛、信心、信任。當(dāng)孩子的自我意識被激勵和認可時，便會激發(fā)他的潛能和責(zé)任感，家長要經(jīng)常向孩子表達這樣的信息：我們相信你，堅持下去，爸爸媽媽在旁邊支持你，陪伴你！
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