每次月考之后，學(xué)生的問題蜂擁而至，羅列下來有如下幾種：
1、注意力無法集中，雜念太多；
2、效率不高，付出與成績不成正比；
3、考試時(shí)緊張害怕，遇到難題時(shí)特別慌亂，以至丟了不少分；
4、遺忘速度太快，許多需要記憶的知識(shí)沒時(shí)間反復(fù)鞏固；
5、學(xué)習(xí)新知識(shí)與復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)難以兼顧，大量的作業(yè)處理與弄透每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間往往顧此失彼；
6、粗心大意，審題掉字或計(jì)算失誤屢屢丟分。
茲錄一生總結(jié)，以作剖析參照。
今天看到一則故事，再想起這次期中考試和這幾個(gè)月的復(fù)習(xí)狀況，讓我感觸頗多。故事是這樣的：
小和尚問老和尚：“您得道前做什么呢？”
老和尚：“砍柴擔(dān)水做飯�！�
小和尚：“那得道之后呢？”
老和尚：“砍柴擔(dān)水做飯�！�
小和尚：“那何謂得道？”
老和尚：“得道前，砍柴時(shí)惦著跳水，跳水時(shí)惦著做飯；得道后，砍柴即砍柴，擔(dān)水即擔(dān)水，做飯即做飯�！�
這個(gè)故事告訴我做同一件事心態(tài)不一樣，其結(jié)果往往不同。
這次考試我明顯發(fā)覺自己心態(tài)不是很好。做物理時(shí)，時(shí)間不夠，總想著多做一點(diǎn)，于是，做著這道題想著那道題，算著下一道題擔(dān)心上一道題算錯(cuò)了。如此一來，結(jié)果可想而知。這是放下芝麻想撿西瓜，還沒撿起西瓜一轉(zhuǎn)身又丟了芝麻。還有做生物選擇題時(shí)心里越做越發(fā)毛。不過好在這只是平時(shí)的考試，也是心態(tài)的一次歷練。
在這幾個(gè)月的復(fù)習(xí)中我有時(shí)也有同樣的感受。
隨著復(fù)習(xí)的知識(shí)越來越多，需要記憶的知識(shí)點(diǎn)也越來越多，有時(shí)總覺得記不住，記了又忘。語文書中的文言文且不說的都記下來，有些地方還很生疏；化學(xué)也有類似情況。特別是英語，這個(gè)情況很嚴(yán)重。高一高二時(shí)基礎(chǔ)本來就沒有打好，現(xiàn)在的復(fù)習(xí)讓我覺得以前學(xué)過的東西好像沒有學(xué)一樣。老師講的東西很多，課堂上也基本都明白，可是都沒能好好吸收成為自己的東西。再過一段時(shí)間就所甚無幾了。目前英語已經(jīng)復(fù)習(xí)完三本書了，我感覺我又在走以前的老路。我深知再繼續(xù)這樣很不好，可我真的不知怎么做。
一輪復(fù)習(xí)是一次系統(tǒng)全面的復(fù)習(xí)，所有的知識(shí)漏洞都要填補(bǔ)，過了這個(gè)村就沒這個(gè)店了。于是在新進(jìn)行的復(fù)習(xí)中想著前面已復(fù)習(xí)的地方有些漏洞還沒補(bǔ)好，想去補(bǔ)洞吧又擔(dān)心現(xiàn)在復(fù)習(xí)的地方又留下洞，于是兩者難以兼顧。做這時(shí)想著那沒有做，做那事又擔(dān)心這還沒做完，這樣兩者都做不好，效率自然不高。
其實(shí)做一件事時(shí)想著另一件事，于另一件事而言沒有絲毫益處，反而影響了正在做的事。人們都說高手過招拼的是心態(tài)，笑到最后才是強(qiáng)者。這就是心態(tài)的重要吧。很多時(shí)候心態(tài)決定成敗，因?yàn)樾膽B(tài)決定做事的效率。
我會(huì)謹(jǐn)記這三句話：
砍柴即砍柴，擔(dān)水即擔(dān)水，做飯即做飯。
這位學(xué)生悟到的學(xué)習(xí)道理就是要“專心致志”。有了對(duì)學(xué)業(yè)的專心，才能注意力集中，減少無端產(chǎn)生的雜念，也才能提高復(fù)習(xí)效率，端正考試心態(tài)，減輕緊張害怕的心理。怎樣做到專心？目標(biāo)越明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈，思想就越專注于學(xué)業(yè)。
高三學(xué)生在來自各方面的重壓之下，很難保持純靜的學(xué)習(xí)心態(tài)，反而極易滋生一些古怪極端的想法，借以暗中完成“泄壓”，實(shí)現(xiàn)暫時(shí)的解脫。這時(shí)需要老師疏導(dǎo)，以減輕學(xué)生的“內(nèi)耗”，提高復(fù)習(xí)效率。這時(shí)更需要學(xué)生的自身調(diào)節(jié)，在整個(gè)高三復(fù)習(xí)過程中伴隨著成績的時(shí)起時(shí)伏鍛煉出一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，淡定的心，即“煉心”。
來源：中小學(xué)教育網(wǎng)
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