中學(xué)階段是學(xué)生逐步走向獨立人生道路的轉(zhuǎn)折點，是一個由半幼稚，半成熟的時期逐步走向獨立性和自覺性的成人化的關(guān)鍵時期，這期間極易產(chǎn)生多種心理問題。尤其是對高一學(xué)生來說，由于環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育，使許多學(xué)生感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)許多心理特點和心理問題。具體表現(xiàn)在：

一、環(huán)境的改變所引起的心理特點：

1、新環(huán)境、新集體引起的焦慮孤獨感。來到新的校園，看到的不再是自己熟悉的環(huán)境，人生地不熟。在感到新鮮好奇的同時會感到緊張不安。同時，由于缺乏與人交往的經(jīng)驗，面對新，新同學(xué)時他們會感到：渴望與人交往的開放性與自身內(nèi)心封閉性的矛盾。所以，他們會焦慮、不安，于是他們會懷念母校，思念親人，想念昔日的同學(xué)，更使他們的心情憂郁，精神不振。

2、角色的變化引起的失落和自卑感。不少學(xué)生在家里是父母的希望之所在，寵愛有加；在以前的學(xué)校是老師眼里的尖子，學(xué)生心目中的偶像。進入高中，尤其是重點高中后，情況發(fā)生了變化，面臨的是如林“高手”的競爭，中心也發(fā)生了轉(zhuǎn)移，“尖子”可能不尖了，原來是班級或校級學(xué)生干部的，可能變成了“庶民”。面對角色的轉(zhuǎn)變，不同的學(xué)生有著不同的心態(tài)，素質(zhì)較好的學(xué)生會以自己不懈的努力來找到屬于自己的適當位置，或許會從“庶民”再次成為“尖子”：但相當一部分高一學(xué)生因失去自信而產(chǎn)生失落和自卑感，從此而一蹶不振。

3、新目標，新要求與自身能力的差異，導(dǎo)致的心理問題

高中課余生活豐富多彩，由團委、學(xué)生會、班級自行組織的課內(nèi)外活動及社區(qū)活動，每個學(xué)生都有機會參加，以展示自己的風(fēng)采、鍛煉自己的能力、培養(yǎng)各方面的興趣。一些學(xué)生性格外向、好表現(xiàn)自我而勇于嘗試，并在不斷的實踐中，獨立性、主動性和積極性得到進一步的鍛煉和提高，變得更自信。另一些學(xué)生看到別人的出色表現(xiàn)而深感羨慕，并會意識到：真正有才華的人，不光要有出色的成績，更要去勇氣去挑戰(zhàn)自我，以提高各方面的能力。但也有學(xué)生，尤其是來自農(nóng)村的 高中語文，只遠遠地在一這旁自嘆不如，而甘愿作忠實的觀眾，他們因缺乏自信和追求而失去了許多發(fā)展自我的機會。

二、學(xué)習(xí)要求的提高，學(xué)習(xí)內(nèi)容、形式、方法的改變所引起的心理變化

首先，與初中課程相比，高中課程以理性為主，相對初中課程以感性為主來說難度加深。其次，學(xué)習(xí)的形式也由“扶式”變?yōu)?ldquo;牽引式”，學(xué)生的角色由被動轉(zhuǎn)主動。更強調(diào)的是課前的預(yù)習(xí)，課內(nèi)的思考，課后的復(fù)習(xí)鞏固。而剛升入高中的新生沒有意思到這些變化。仍沿用初中的，因而學(xué)習(xí)上顯得被動。出現(xiàn)很多科目上課聽不懂的現(xiàn)象，于是就表現(xiàn)出擔憂、焦慮、甚至恐慌。

三、青春期引起的心理變化

首先，中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，他們更加關(guān)注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高。一些身體的外貌特征如個子的高矮，體態(tài)的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮膚的黑白，臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。

其次，對處于青春期的中學(xué)生，渴望與異性交往，但男女間的相互吸引與好感多數(shù)還屬于異性間朦朧感情的自然表露，他們對于兩性關(guān)系仍處于一種似懂非懂的狀態(tài)，還分不清好感與初戀的區(qū)別，因此常造成情感上的因惑與苦惱。

再次，青春發(fā)育期的生理劇變，引起中學(xué)生情感上的激蕩。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況得不到理解時，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

針對新生所表現(xiàn)出來的以上各種心理特點，作為高一的班主任和各任科教師，應(yīng)有相應(yīng)的教育策略。

（一）環(huán)境的改變引起的心理問題教育策略

1、盡快熟悉環(huán)境。新生入校后，應(yīng)及時組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學(xué)校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。

2、盡快構(gòu)建新的群體。有計劃有目的的組織各種集體活動，如開展以迎新為主要內(nèi)容的主題班會、文藝晚會、各種球類比賽等，既創(chuàng)造親切熱烈的迎新氣氛，提供更多交往的機會，有利于新生間交流思想，溝通情感，使他們盡快的融入新的集體，依靠集體的力量，在集體中成長，在團結(jié)互助中提高。

3、加強生活指導(dǎo)。在生活方面，要考慮周到，悉心照顧，及時的解決他們生活中碰到的各種實際問題。同時又要按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定向他們提出要求，并進行具體的指導(dǎo)，專門的訓(xùn)練，幫助其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活自理能力�，F(xiàn)在的軍訓(xùn)就是對學(xué)生各方面鍛煉的一種有效活動。

4、加強對學(xué)生的觀察和了解。盡管以上這些特點是每個高一新生所表現(xiàn)出的共同特點，但是，由于學(xué)生的個性存在差異，總有一些同學(xué)表現(xiàn)的特別明顯。這就要求教師要細心觀察，及時了解情況，通過個別談話，結(jié)對子等形式，幫助這些同學(xué)盡快擺脫困擾，早日適應(yīng)，以便投入到正常的學(xué)生生活中去。

（二）學(xué)習(xí)方面的心理輔導(dǎo)及教學(xué)策略

1、教師在上新課前，應(yīng)簡略介紹有關(guān)科目的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，課時安排等情況，使其對該科目的特點、教學(xué)要求有一定的了解。讓學(xué)生真正意識到高中課程的要求與初中不同，學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該進行相應(yīng)的改進。

2、加強學(xué)法指導(dǎo)。“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識”，良好的方法是獲取知識的有效途徑和手段。通過教師的方法介紹，同學(xué)間的經(jīng)驗交流，幫助其尋求切合自身實際的學(xué)習(xí)方法和途徑，提高自學(xué)能力，提高學(xué)習(xí)時效，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，盡早完成角色的轉(zhuǎn)換。

3、改進教法，提高教學(xué)水平。利用各種先進的教學(xué)儀器設(shè)備，運用各種教學(xué)方法手段，創(chuàng)設(shè)輕松愉快、形象逼真的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同時建立良好的師生關(guān)系，加強師生間情感的交流，找到“教”與“學(xué)”的最佳結(jié)合點。

4、開展各種形式的主題班會、討論會或進行個別的交流談心，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)。幫助他們正視差距，找到原因，正確的認識和評價自己，重新定位，并以積極的態(tài)度面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，提高心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力。

（三）青春期的心理問題和教育

我們要正確看待處在青春期的中學(xué)生心理發(fā)展的特點，樹立完善的心理指導(dǎo)觀。在新生入學(xué)時，有針對性的開展青春期心理健康教育，通過開展多種系列講座、主題班會等形式，采取多種途徑向?qū)W生宣傳青春期心理特點，心理衛(wèi)生知識，使學(xué)生正確看待自身心理發(fā)展的特點，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法。同時，幫助學(xué)生學(xué)會自我疏導(dǎo)，自我調(diào)控，使他們具備解決生活中各種問題的能力，提高其心理素質(zhì)，促進心理的健康發(fā)展；幫助他們懂得在與異性交往中如何自制自尊和尊重對方，懂得在社會道德規(guī)范的基礎(chǔ)上建立男女同學(xué)間正常的交往與友誼，使他們順利的度過美好的高中生活。

適應(yīng)環(huán)境、老師、同學(xué)及學(xué)習(xí)任務(wù)的變化，轉(zhuǎn)變角色，正確定位，是高一新生開始高中生活的第一步，它將會關(guān)系到高中三年學(xué)生身心健康成長和今后事業(yè)的發(fā)展。因此，對學(xué)生進行心理健康教育是一項艱巨的任務(wù)，這需要我們教育工作者用愛心和耐心持之以恒地去探索。我相信，經(jīng)過我們的努力，我們的下一代將會是身心健康，有理想，有作為的新一代，我們的校園將會更加和諧。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaoyi/81115.html

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