這是對識記材料進行提煉、抓住關(guān)鍵來記憶的方法。

　　人的記憶潛力雖然很大，但是，見什么記什么，見多少記多少，不但是不可能的，而且也是不科學的。有所失才有所得，有所簡化才有所強化。識記時，我們必須提煉出材料中的關(guān)鍵部分，然后進行綜合概括，形成一個或一組簡單的“信息符號”，便于大腦接收、儲存和提取。

　　概括記憶的形式一般有如下幾種：

　　(1)主題概括法讀一本書，學一篇代章，欣賞一首名詩，都需把握主旨，理解豐富的思想內(nèi)容和寫作特點。如能抓住綱、線，把內(nèi)容、要點系統(tǒng)完整而又概括性強地穿在一起，再去記憶就方便多了。如學習《實踐論》這篇難度較大的論代，如果不總結(jié)出中心思想，學過就象一盤散沙，很難實踐應(yīng)用。對它進行“主題概括”，可以這樣表達：“這篇代章論述了實踐是認識的基礎(chǔ)，闡明了在實踐的基礎(chǔ)上，從實踐到認識，由認識到實踐的二次飛躍，揭示了認識過程的反復(fù)性、無限性、前進性，強調(diào)了主觀和客觀、理論與實踐的具體的歷史的統(tǒng)一”。

　　這段概括已把全代的中心顯示出來了，但仍有難記之感，如果再用“數(shù)字概括法”概括一次，即可更為精要，可記為：一個基礎(chǔ)，二次飛躍，三性一強調(diào)。這樣加強記憶之后，就能牢記中心思想。

　　(2)內(nèi)容概括法學習篇幅較大的材料，往往洋洋萬言，龐雜多變，難于識記。這就需要抓住內(nèi)容提要，選擇關(guān)鍵性詞語，字句，加以重點記憶，以便啟發(fā)對全部內(nèi)容的聯(lián)想。如大至一部作品、一部電影片、一篇長論代的“內(nèi)容介紹”和章節(jié)目錄，小至一篇代章、一段事實的記載，甚至一個邏輯性很長的長句子等，都可運用關(guān)鍵性詞語，字句進行縮寫或概括，使其化多為少，濃縮精華，從而啟發(fā)回憶，加深理解。

　　(3)縮略概括法在學習記憶的材料中，用心尋找起關(guān)鍵性作用的字、詞做為思考的“媒介”，起到以點帶面的作用，這就是縮略概括。如學習化學中的“氧化——還原”反應(yīng)時，首先要搞清電子得失與“氧化——還原”的關(guān)系，其次要判斷出什么物質(zhì)是氧化劑，什么物質(zhì)是還原劑，這是非常重要的。當你真正理解后，可用“失——氧——還”三個字作為縮略結(jié)構(gòu)去記憶。意思是：失電子的物質(zhì)——氧化后——該物質(zhì)是還原劑。這樣，只要記住“失”、“氧”、“還”三個關(guān)鍵字，即可作為提示，引起對整個意思的聯(lián)想。有些較復(fù)雜的固定詞組、名稱，概念或成串知識，也可進行縮略，使其成為簡化代稱。

　　(4)數(shù)字概括法這是用數(shù)字概括事實、內(nèi)容或語句增強記憶的方法。如習慣使用的“五講四美”、“四化建設(shè)”、“三大紀律八項注意”、“三綱五�！�、“四書五經(jīng)”等等，都是人們約定俗成、寓意鮮明、容易引起回想的記憶方法。學習中有些較復(fù)雜的內(nèi)容，也可琢磨一些用數(shù)字概括幫助記憶的方法。如記憶煉鐵的主要化學反應(yīng)及煉鐵高爐的構(gòu)造時，可以把它們概括為“三個五”。即煉鐵過程有五個主要化學反應(yīng)式(略);高爐有五個部分組成(爐喉、爐身、爐腰、爐腹、爐缸);高爐有五個進出口(鐵礦石、焦炭、石炭石、入口、進風口、高爐煤氣出口、出渣口、出鐵口)。記住這“三個五”，共十五項小內(nèi)容就可進行回憶。

　　(5)順序概括法這是按照需要識記的事實材料的順序進行記憶的方法。如歷史事件的發(fā)生，各種條約的條款，歷史上的各種變法，改革等內(nèi)容，都可編成簡化順序，用概括詞記住較復(fù)雜的內(nèi)容。如“王安石變法”的五項內(nèi)容是：①青苗法;②募役法;③農(nóng)田水利法;④方田均稅法;⑤保甲法。記憶時可順序概括為一青、二募、三農(nóng)、四方、五保。只要記住五個主要字，即可回想起全部內(nèi)容。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/1074963.html

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