專家支招,教你進入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)!

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中地理 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)
小長假過后,總有些童鞋沒法一下恢復(fù)到假前的學(xué)習(xí)狀態(tài),這也讓許多家長為之擔心,希望自己的孩子可以集中精神,立刻進入到高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。那么,你們找到方法了嗎?試試以下幾條建議吧!
  制定詳細的學(xué)習(xí)計劃表
  列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段,并盡量詳細地標明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點進行短暫午休,傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點到幾點安排哪幾科學(xué)習(xí),每一科目學(xué)習(xí)上一般要兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié),連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能兼顧到第二天的新內(nèi)容,力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間。
  在制定計劃時要合理安排睡眠和休息時間,這樣才能保證高效率學(xué)習(xí)效果。
  養(yǎng)成善于歸納的好習(xí)慣
  學(xué)完一章就盡量通過練習(xí)歸納一下該章典型題型有哪些,熱點問題是什么,解答典型題時有哪些思路、方法和技巧,運用這些思路、方法和技巧解題時容易錯在哪里。通過歸納可以提高復(fù)習(xí)效率,真正把握各種解題思路、方法和技巧,最大限度地避免失誤。
  同時,大家還可以為自己設(shè)計一份學(xué)科測試失分原因統(tǒng)計表,通過該表查找失分原因及失分所在,適時調(diào)節(jié)和改變自己學(xué)習(xí)方向,以便更加合理地安排和分配各學(xué)科學(xué)習(xí)時間。需要注意的是,誤判定得到正確答案也從屬于隱性失分,不要試圖給自己失誤找任何借口。這樣邊學(xué)習(xí)邊總結(jié)歸納,一定會起到事半功倍的效果。
  加強五種類型的學(xué)習(xí)訓(xùn)練



  ? 限時訓(xùn)練
  在做章節(jié)練習(xí)時,對每一題分配相應(yīng)時間,盡量在規(guī)定的時間完成,最后才對答案,看自己完成練習(xí)正確程度,查找自己知識掌握程度,快速發(fā)現(xiàn)自己存在問題所在,以便能在最短時間內(nèi)予以彌補。正確率低于80%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。
  ? 嘗試訓(xùn)練
  課堂教師傳授的方法和課后看到的方法,當天盡量從手中已有的練習(xí)冊或畢業(yè)班用的總復(fù)習(xí)練習(xí)冊上找題目試用,看自己方法是否用得順暢,用得不順暢說明自己仍未掌握,得好好揣摩一下,力求化別人方法為自己的方法。
  ? 彌補訓(xùn)練
  選擇一本練習(xí)冊作為主練習(xí)本,其它練習(xí)不要題題都做,只要選擇性訓(xùn)練即可,大多數(shù)題感覺有明顯思路可跳過去不做,不要無謂浪費時間。這樣做可有的放矢,畢竟一個人的精力是有限的。



  ? 熱點訓(xùn)練
  學(xué)會通過中高考試卷確定高考主要考查內(nèi)容,然后有針對性地選擇相關(guān)練習(xí)進行重點訓(xùn)練,保證每次考試時能以平和的心態(tài)答題,取得最佳成績。
  ? 歸納訓(xùn)練
  學(xué)完每一章節(jié)完成相關(guān)章節(jié)練習(xí)后,確立這些章節(jié)主要考查內(nèi)容、典型問題,對典型題型及相關(guān)解題思路和方法進行整理歸納,每天抽空看一看這些歸納內(nèi)容,反復(fù)幾次后便可以將知識深深刻入腦海中,很長時間都不會遺忘。這樣做還能最大限度避免重復(fù)性無謂的練習(xí),高效利用好時間。
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