很多人抱怨自己孩子記憶力不好，別人家孩子背一遍就能記住，自家孩子卻要背個(gè)3-5遍，即使暫時(shí)記住了也忘得飛快。難道自己孩子的記憶力天生不如人嗎？其實(shí)未必，很大一部分原因是孩子沒有掌握記憶的技巧。
總的來說，能否長(zhǎng)時(shí)間記住某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，主要取決于兩個(gè)方面：
1、第一次接觸該知識(shí)點(diǎn)時(shí)，你的記憶方式
第一次接觸該知識(shí)點(diǎn)時(shí)，你的記憶方式會(huì)極大影響你對(duì)它的記憶。
那么什么樣的記憶方式最有效？
主要有四種：加深理解、結(jié)構(gòu)化記憶、形象化記憶、情境記憶。
① 加深理解
對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解的越深，記憶就越為深刻。
我們所說的理解其實(shí)就是和已有的知識(shí)建立了聯(lián)系。
比如，老師經(jīng)常要求學(xué)生用自己的話講明白，或者能跟同學(xué)解釋清楚，
就其實(shí)就是讓為了加深學(xué)生對(duì)這一知識(shí)點(diǎn)的理解。
所以，下次可以嘗試讓孩子用自己的語言復(fù)述這一知識(shí)點(diǎn)，而不是死記硬背。
② 結(jié)構(gòu)化記憶
把零散的知識(shí)點(diǎn)組合成更大的、有意義的單元。
對(duì)于零散的知識(shí)點(diǎn)，單獨(dú)記憶會(huì)比較難，
但是把它組成一個(gè)單元，放到憶整個(gè)大的框架中去記憶，會(huì)好很多。
③ 形象化記憶
利用圖像進(jìn)行記憶。
比如在學(xué)習(xí)細(xì)胞核結(jié)構(gòu)的時(shí)候，很多同學(xué)會(huì)通過圖形來記憶，這樣的方式比死記硬背要高效的多。
④ 情境記憶
對(duì)于語言的學(xué)習(xí)來說是非常好的記憶方法。
記英語單詞時(shí)，可以把自己置身一個(gè)場(chǎng)景。
比如，你想像自己在一個(gè)教室里面，黑板是：blackboard 粉筆是：chalk 等等。
2、對(duì)該知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)頻率
除了接觸知識(shí)第一次的記憶方式之外，
對(duì)該知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)的頻率，也會(huì)影響你的長(zhǎng)期記憶。
遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。
最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。
解決這一問題的唯一辦法，就是學(xué)完之后，當(dāng)天立即進(jìn)行復(fù)習(xí)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyili/1338816.html
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