胎教音樂可以早上聽也可以晚上聽，起床后和臨睡前都是聽胎教音樂的最佳時(shí)間。
胎教固定在早、中、晚進(jìn)行，而每天適宜聽胎教音樂1～2次，在臨睡前和起床后都是合適的時(shí)間。在臨睡前實(shí)施音樂胎教時(shí)，要注意時(shí)間上的控制，臨睡前實(shí)施胎教在8點(diǎn)～9點(diǎn)之間為宜。
2 聽胎教音樂的具體步驟1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。
3、欣賞音樂時(shí)不要長時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5?10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。
5、欣賞音樂時(shí)，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時(shí)候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。
7、給胎兒聽音樂時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動時(shí)，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時(shí)候，才會產(chǎn)生胎教音樂的作用。
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