孕期聽(tīng)音樂(lè)可以使孕婦心情舒暢，緩解緊張情緒。據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站5月22日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，孕期多聽(tīng)音樂(lè)還有助于穩(wěn)定血壓。

德國(guó)馬克斯?普朗克人類認(rèn)知和大腦科學(xué)研究所研究人員將參試女性分為懷孕組和非懷孕組，并播放一系列長(zhǎng)度為10~30秒不等的音樂(lè)片段。研究人員故意將某些音樂(lè)做了改變，使人聽(tīng)了不舒服。對(duì)比結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與非懷孕組相比，懷孕組女性對(duì)音樂(lè)愉快和不愉快的感受更強(qiáng)烈，血壓反應(yīng)也更明顯。

研究負(fù)責(zé)人湯姆?弗雷茨博士表示，研究表明，音樂(lè)是孕婦重要的刺激源。孕婦血壓變化幅度較大，情緒反應(yīng)更強(qiáng)烈，對(duì)音樂(lè)的敏感度也會(huì)增強(qiáng)。其機(jī)理尚不完全清楚，但與孕期雌激素水平升高可能有密切關(guān)聯(lián)。雌激素會(huì)影響大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，放大音樂(lè)產(chǎn)生的愉悅感。

弗雷茨博士建議，為了穩(wěn)定孕期血壓，孕婦最好聽(tīng)一些讓自己感覺(jué)舒暢的輕柔、快樂(lè)的音樂(lè)，盡量少聽(tīng)過(guò)于憂郁悲傷或者節(jié)奏過(guò)快、過(guò)于吵鬧的音樂(lè)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/600920.html

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