從光照胎教的具體方法就可以看出光照胎教照射的是胎頭的位置。
手電筒照射法實(shí)施方法：從孕24周開始，每天定時(shí)在胎動(dòng)明顯時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，緊貼復(fù)辟照射孕婦胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。
小貼士：光照胎教需要首先學(xué)會(huì)找到胎頭，再者便是使用正確的光源進(jìn)行胎教。
2 光照胎教怎么找胎頭通過產(chǎn)前常規(guī)檢查可知道胎頭位置。
在孕媽媽懷孕6個(gè)月至7個(gè)月的時(shí)候開始進(jìn)行光照胎教，光照胎教每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。在進(jìn)行胎教的過程中，也可以和胎寶寶進(jìn)行對(duì)話，讓胎寶寶感受到聲音的同時(shí)，感受光源。
小貼士：光照胎教需要在胎兒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，其他時(shí)間進(jìn)行會(huì)影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教，而且，每次胎教的過程中，孕媽媽可以進(jìn)行一些胎教的記錄。
3 光照胎教的注意事項(xiàng)1、準(zhǔn)媽媽們?cè)诮o寶寶進(jìn)行光照胎教的時(shí)候，不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會(huì)傷害胎寶寶視覺神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。
2、選擇給胎寶寶的胎教時(shí)間，不能選在寶寶睡覺的時(shí)候，因?yàn)檫@樣會(huì)擾亂胎寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度。因此，小編建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著，并且活動(dòng)頻繁的時(shí)候進(jìn)行，而且這樣對(duì)于寶寶來說才是最有效的。
3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時(shí)候每周做3-4次。照射時(shí)間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時(shí)候，每天一次，每次不超過五分鐘。
4 胎教小貼士光照胎教是一項(xiàng)需要謹(jǐn)慎對(duì)待的胎教，如果要正確進(jìn)行光照胎教，一定要提前對(duì)其進(jìn)行了解。正確的進(jìn)行光照胎教才能作用于胎兒，如果采取了錯(cuò)誤的方法進(jìn)行光照胎教，極有可能損傷胎兒視力及發(fā)育。
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