胎寶寶發(fā)育更健康 撫摸胎教這樣做
來回?fù)崦ǎ☉言腥齻�月后）
實(shí)施方法：在做撫摸胎教的時候孕媽媽要全身放松，然后用手輕輕的捧著腹部，從上而下，從左到右反復(fù)輕輕的撫摸，這樣能讓寶寶感覺到喜悅和幸福。孕媽媽在做的時候可以深情地默想或者輕聲說“寶寶好舒服，好幸福”之類的話。當(dāng)然，也可以讓準(zhǔn)爸爸代勞，讓小寶寶也感受到準(zhǔn)爸爸的關(guān)愛。撫摸的時機(jī)在感覺胎寶寶躁動或者輕輕蠕動的時候比較好。每天1-2次，時間不宜過長，每次大約5分鐘即可。
觸壓拍打法（懷孕四個月后）
實(shí)施方法：孕媽媽首先要平臥在床上，腹部放松，然后先用手在腹部自上而下，從左至右的來回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起，最后在輕柔地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以良性的觸覺刺激。一般情況下來說，堅(jiān)持幾周后胎寶寶會有所反應(yīng)的，比如身體會輕輕的蠕動，手腳轉(zhuǎn)動等等。剛開始可以每次5分鐘，待到寶寶有反應(yīng)之后每次可以延長至10分鐘。
撫摸胎教進(jìn)行時 孕媽媽需要注意什么
一般來說，過了孕早期孕媽媽就可以對胎寶寶進(jìn)行撫摸胎教了，但是這里小編要提醒的是，在實(shí)施撫摸胎教的時候一定要采取正確的方式，孕媽媽不可以頻繁的摸肚皮，以免會引起子宮收縮，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。不正確的手法還會導(dǎo)致胎寶寶臍帶繞頸，胎位不正。
此外，胎教之前，孕媽媽要排空小便。在撫摸胎寶寶的時候，孕媽媽要避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定，輕松，愉快的心態(tài)。同時，在進(jìn)行撫摸胎教時手法一定要輕柔，并充滿愛意。
最后一點(diǎn)需要注意的是，如果孕媽媽在對胎寶寶實(shí)施撫摸胎教的時候感覺到胎寶寶用力掙扎或者蹬腿的時候，就要立即停止，因?yàn)檫@說明寶寶不喜歡。
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