歡迎來(lái)到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

孕媽媽如何做好胎教計(jì)劃

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教方法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  有人說(shuō)有做胎教的寶寶以后比較聰明,因?yàn)樵趯殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,特別是胎寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育過(guò)程中,如果孕媽媽能處于一種良好的氛圍當(dāng)中,特別是用平靜的心看看書,聽(tīng)聽(tīng)歌這樣良好的心理狀態(tài)會(huì)通過(guò)血液流經(jīng)胎寶寶的體內(nèi),形成一種良好的成長(zhǎng)過(guò)程。這就是所謂的胎教。所以,孕媽媽在實(shí)施胎教的時(shí)候,要處于一種良好的內(nèi)外環(huán)境,有意識(shí)的對(duì)胎寶寶進(jìn)行教育,適當(dāng)?shù)拈_(kāi)發(fā)胎寶寶的智力,促進(jìn)大腦的發(fā)育。那么,要怎樣計(jì)劃胎教比較好呢?

  一正確認(rèn)識(shí)胎教的基本原則。

  胎教的基本原則主要包括:適當(dāng)程度、適當(dāng)內(nèi)容、適當(dāng)時(shí)間。

  1.適當(dāng)?shù)膬?nèi)容。一般來(lái)說(shuō),胎寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候,還沒(méi)有什么知覺(jué),但是聽(tīng)覺(jué)可能是比較敏銳的,所以一般用來(lái)胎教的內(nèi)容主要是聽(tīng)音樂(lè)、對(duì)話、撫摸。

  聽(tīng)音樂(lè)是大部分胎教孕媽媽都會(huì)用的。因?yàn)榉盘ソ桃魳?lè)的時(shí)候,不僅胎寶寶會(huì)對(duì)音樂(lè)有很大反應(yīng),能夠促進(jìn)胎寶寶對(duì)聲音的敏感度,還能使孕媽媽在聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程中放松心情,享受與寶寶的交流時(shí)間,可以釋放壓力。

  與寶寶對(duì)話是為了讓胎寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音,以后出生就不會(huì)對(duì)爸爸媽媽感到陌生,而且常常和寶寶對(duì)話溝通,可以促進(jìn)寶寶開(kāi)朗性格的養(yǎng)成。還有撫摸寶寶,就像是在幫寶寶做運(yùn)動(dòng)一樣,可以讓胎寶寶感受到父母的愛(ài)。

  2.適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。一般來(lái)說(shuō),胎教最好的時(shí)間就是從四個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始進(jìn)行,因?yàn)樗膫(gè)月的時(shí)候,寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)差不多發(fā)育完成,對(duì)媽媽肚子外面所發(fā)生的事情有一些反應(yīng),所以如果要胎教的話就從四個(gè)月開(kāi)始。

  那么每天選擇胎教的時(shí)間點(diǎn)也是門學(xué)問(wèn)。一般是要選擇爸爸媽媽有空的時(shí)候,而最佳的時(shí)間則是在早上起床后,晚上睡覺(jué)前,如果休息在家的媽媽也可以在午覺(jué)休息后做胎教。這個(gè)時(shí)間段每次胎教五分鐘左右,隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)而增加時(shí)間。

  3.適當(dāng)?shù)某潭。這個(gè)程度主要是指聽(tīng)歌講話的音量要適度,也不宜選擇過(guò)度勁爆的音樂(lè),這些高頻的聲音會(huì)使寶寶受到刺激,產(chǎn)生不良影響。

  二正確認(rèn)識(shí)情緒對(duì)胎寶寶的影響。

  人的情緒是會(huì)對(duì)身體造成影響的,特別是人們?cè)谇榫w低落的時(shí)候,會(huì)影響到肝臟的健康,血液的流動(dòng)也會(huì)受到影響,這樣不僅對(duì)胎寶寶的健康造成威脅,還可能對(duì)以后寶寶的性格造成影響。所以孕媽媽在懷孕期間要控制好自己的情緒,放開(kāi)心胸,保持愉快的心情。

  


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/taijiao/509771.html

相關(guān)閱讀:

>