胎教,是為了促進胎兒身心健康地發(fā)育成長,并確保孕產(chǎn)婦安全所采取的各項保健措施。同時利用一定的方法和手段,通過母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡早成熟的有益活動,進而為出生后的繼續(xù)教育奠定下良好基礎(chǔ)。
2五個月胎教怎么做
一、音樂胎教
目前使用最廣泛的胎教方法有以下4種方式：
母親欣賞：聽樂曲時，一定要心靜，努力進入音樂的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。孕6周起進行。
一般固定在臨睡前較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂強度在65—70分貝左右。樂曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎兒欣賞：這是直接胎教的一種方法。收錄機距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽覺神經(jīng))；要不斷調(diào)換方向，時間以早、晚為好，每次播放不超過10分鐘。
樂曲可根據(jù)不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來了》等，能使經(jīng)過一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過來；晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩(wěn)地進入夢鄉(xiāng)。
母親給胎兒唱歌：母親可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛心地哼給胎兒聽。最好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲，這樣還能訓練胎兒的記憶力。
母親彈奏樂曲：會彈樂器的母親可以每天彈奏1—2次樂曲，時間以10分鐘左右為宜。
二、對話胎教
可以密切母子、父子感情，對提高孩子的聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力等大有裨益。對話從孕5月起，每天定時進行，最好選在早上或胎動最多時，時間2—3分鐘即可。語言要簡潔、親切，多次重復(fù)，以加深胎兒印象。
與胎兒對話時最好給他取個乳名，如“寶寶”、“貝貝”等。當胎兒活動時，母親輕輕地撫摩腹壁跟他說話，剛開始胎兒可能不習慣反而躁動起來，但對話的次數(shù)多了，他就會變得安靜，而且一聽到媽媽的呼喚，就會在媽媽撫摩的地方蠕動幾下，表示很高興聽媽媽說話。另有報道說，對話由父親實施要比母親的效果好，因為胎兒更喜歡聽父親低沉的聲音。
三、撫拍胎教
即對胎兒進行運動訓練。按壓、拍打等刺激可引起胎兒肌肉、關(guān)節(jié)的運動和姿勢的調(diào)節(jié)。實踐證明，凡是在母體內(nèi)受過運動訓練的胎兒，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都發(fā)生得較早且動作協(xié)調(diào)。這無疑是對胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的有益訓練。
撫拍胎教從孕4—6個月開始，孕婦每晚臨睡前排空小便，平臥，腹部放松，心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒，同時還可結(jié)合親切對話，每次5—10分鐘。
還可用手輕輕地按一下胎兒頭部，誘發(fā)胎兒作出各種動作，促進其肢體功能和大腦的發(fā)育。每天2—3次即可，具體時機最好結(jié)合胎動規(guī)律確定。初次進行按壓、撫拍時，有的胎兒可能沒有反應(yīng)，但過一會或者幾天就會有反應(yīng)。
四、想象胎教
從受孕開始，夫妻就可以共同為將出生的孩子作形象設(shè)計：取各人相貌中最理想而具有特點的部位加以組合，想象成未來小寶寶的可愛形象；或找一張最喜愛的幼兒畫像掛在臥室里，經(jīng)�？纯�。孕婦要經(jīng)常想象美好的事物，如名畫、風景、優(yōu)美音樂、文學作品和影視中美好的鏡頭，以及與家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂場景，通過想象使自己常處于一種愉快的心境中。
3注意事項
一、保持情緒的平穩(wěn)及心情的愉悅。
孕媽媽在這個時候不應(yīng)該有太大的情緒波動，自身的調(diào)節(jié)很重要。不要以為情緒波動對自己沒有影響哦，保持良好的心情和情緒對寶寶的成長也很重要。
二、切勿做動作太大的動作。
寶寶在媽媽肚子里已經(jīng)有五個月了，慢慢的成長起來也慢慢的有了聽覺視覺，但是這個時候?qū)殞氁埠艽嗳�，要是媽媽一個大動作傷到孩子可是很不好的噢。
三、胎教音樂不要太吵鬧。
胎教音樂本就應(yīng)該選一些輕緩類型的，聲音也不要太大，而且傳聲器盡量離寶寶遠一點，太近了寶寶的耳膜可能受不了。
四、爸爸不要在家吸煙抽煙。
從懷孕開始爸爸就要避免在家抽煙，或者直接戒煙。因為就算沒有在家抽煙，在外抽煙身上和指尖都會留有煙的氣味，爸爸和媽媽又同睡一張床，更是不好。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/taijiao/451913.html
相關(guān)閱讀：