阿爾法腦波音樂是一種靈感音樂，產(chǎn)生于歐州文藝復興時期，音樂大師把宇宙中，自然界中，以及生命體的所有信息全部溶合在一起，彈奏出的音樂就是阿爾法腦波音樂。阿爾法腦波音樂是節(jié)拍在60～70之間，頻率8～14赫茲的音樂。其作用原理是，通過8～14赫茲的音樂波動使大腦產(chǎn)生共振，將大腦腦波調(diào)整成右腦工作的阿爾法腦波，進入右腦狀態(tài)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定且愉快，不易受外界干擾，大腦憑直覺、靈感、想象接收傳遞信息。
阿爾法腦波胎教音樂聆聽方法
若想讓阿爾法腦波音樂發(fā)揮更好的功效，環(huán)境的選擇和事前準備都很重要。
1.室內(nèi)的光線要明亮柔和，不要過于幽暗。
2.空氣要清新，最好室內(nèi)有些花草植物，使環(huán)境富有生氣。
3.在開始聆聽阿爾法音樂前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果會更好。
4.閉目養(yǎng)神，靜坐片刻，做幾次深呼吸，放松心情。
5.冥想自己置身于大自然，根據(jù)音樂中自然界的聲音，要在眼前想象出一幅美麗的景色圖。也可以把阿爾法腦波音樂當成背景音樂播放，在潛移默化中將大腦的腦波調(diào)整到α波狀態(tài)，激活右腦潛能。
阿爾法腦波音樂的作用
1.孕婦
安胎順產(chǎn)、母嬰身體健康；避免寶寶先天的生理心理缺陷。
寶寶性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好。
培養(yǎng)先天音樂、繪畫、數(shù)學及語言天賦。
2.嬰幼兒
不哭鬧、睡得香、胃口好；懂事早、學話早、性格好、情商高。
智力發(fā)育好，開發(fā)孩子記憶力、專注力、創(chuàng)新思維能力等九大能力。
幫助防治多動癥、自閉癥、感統(tǒng)失調(diào)等病癥。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/511286.html
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