愛撫可幫寶寶運動

專家提出，從優(yōu)生學來看，妊娠22周后，準媽媽就能感覺出胎兒的形體。這時通過在腹部輕輕地愛撫、觸壓、推動胎兒，讓胎兒在母體內快樂地“散步”、“游戲”和“做體操”，與之玩耍和鍛煉，以促進胎兒肌肉的發(fā)育，進而促進胎兒的發(fā)育成熟。

按摩教會胎兒“玩耍”

記者調查發(fā)現，京城為準媽媽開設的孕期學校還不多，僅有萬達廣場的千羽家業(yè)和建外SOHO的添愛母嬰孕媽媽俱樂部等很少的幾家。許多準媽媽很難就近學習和運動。添愛母嬰俱樂部李醫(yī)師提醒準媽媽們，如果尚無條件到專業(yè)機構運動，自己也可以通過按摩與胎兒玩耍。具體做法是讓孕婦仰臥后，盡量讓腹部松弛，然后雙手捧撫胎兒，用手指輕壓輕起。如能定時定量地同胎兒做這種“玩耍”，胎兒就會做出反應。胎兒如果不高興了，他就會頓足，孕婦就應停止這種“玩耍”。開始時，胎兒只對孕婦同他“玩耍”作出響應，過了幾周后，胎兒一感覺到孕婦的手就會主動要求“玩耍”。

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