音樂胎教要控制音量和距離細分起來，音樂胎教分為兩個部分，一個部分是給準媽媽聽，放松準媽媽心情，從而為胎寶寶提供良好生存環(huán)境；另一部分是給胎寶寶聽，直接用來開發(fā)胎寶寶潛能。孕早期的音樂胎教主要是第一個部分。

所以，孕早期的音樂是以準媽媽的感受為主的，但并不是說準媽媽喜好什么音樂就多聽什么（比如喜歡悲情音樂就多聽悲情音樂，喜歡搖滾就多聽搖滾），喜歡聽的不代表就是適合的。悲情音樂讓人心情壓抑，胎寶寶也會煩躁不安；搖滾、爵士、交響樂會讓準媽媽太過興奮，也使情緒上有較大起伏，不適合。主要應以能給準媽媽帶來好心情，能安撫焦躁感覺，有助于身心放松的積極向上的音樂為好，準媽媽聽了之后感覺呼吸通暢、胸悶消失、身體放松的就是好音樂。

準媽媽聽音樂時，音量不要太大，一般以跟正常說話的音量差不多為好，大約是60分貝。準媽媽也不要離發(fā)聲源太近，離開1～2米為好。

值得收藏的胎教音樂

這時準媽媽可能迫不及待地給胎寶寶準備胎教音樂了。其實胎寶寶的胎教音樂不需要很多。一般準備一套就可以了，反復播放才能起到應有的效果。這里推薦幾套值得收藏的胎教音樂給準媽媽：

《α腦波音樂全集》。研究表明，胎寶寶喜歡聽與子宮內(nèi)胎音合拍的音樂，這套音樂就是依據(jù)這種理論而制作出來的，節(jié)拍在60~70，頻率在8~14赫茲，其波動與胎寶寶大腦中的α波和心率波動的圖形相似，能夠促進右腦工作，開發(fā)右腦潛能。

《莫扎特效應1和2》。這套音樂將音樂天才莫扎特創(chuàng)作的音樂和風、雷、雨、蟲鳴、鳥叫等自然之聲完美結合，節(jié)奏輕快，旋律優(yōu)美，準媽媽和胎寶寶都適合聽。《寶寶的異想世界》。這套音樂是作曲家雷蒙為他的孩子們所作，其中有海浪、鳥鳴、童稚牙牙學語、玩具的聲響、寶寶與父母的親密對話等熟悉的自然音效，是一套使寶寶情緒舒緩的兒童音樂佳作。

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