導(dǎo)航目錄：
1.胎教讀什么書
2.孕婦有必要讀書嗎
3.準(zhǔn)媽媽讀書的好處
4.胎教故事書如何挑選呢？
5.胎教故事書有哪些
6.不適合孕婦閱讀的書籍
讀書是為了保護(hù)準(zhǔn)媽媽心境寧靜，情緒穩(wěn)定，準(zhǔn)媽媽不宜看那些低級(jí)下流、污穢、打斗、殺戮的作品，世俗人情寫得過分悲慘凄厲的文學(xué)作品也不宜看。
應(yīng)當(dāng)看一些輕松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風(fēng)情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西游記》、 《儒林外史》、 《鋼鐵是怎樣煉成的》，以及安徒生、格林童話等。
一些兒童文學(xué)作品，如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等，欣賞過程中會(huì)使自己回到童年時(shí)代，產(chǎn)生童心和童趣，無形之中培植了準(zhǔn)媽媽的愛子之心。
《木偶奇遇記》等寫得生動(dòng)有趣，既幽默又富于感情色彩，不僅能化解孕期的煩亂心緒，而且有助于領(lǐng)悟兒童的心理特征，使自己成為一位稱職的母親。
另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優(yōu)美雋永，耐人尋味，也應(yīng)欣賞。除此，吟詠古典詩詞，也能令人得到美的熏陶。
適合孕婦閱讀的書籍，在選擇上沒有年齡段的限制，在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式，但總的來說，應(yīng)當(dāng)是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物；最好，是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品。
■ 孕婦有必要讀書嗎
懷孕后，許多孕婦往往容易變得懶散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人認(rèn)為，這是孕婦的特性，隨它去好了。殊不知這是非常不利于胎教的。我們知道，孕婦與胎兒之間有信息傳遞，胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)深受感染，變得懶惰起來。顯然，這對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育極為不利。如果孕婦始終保持著旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激，促進(jìn)大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育。因此，為了你腹中胎兒的智力發(fā)育，要勤于動(dòng)腦，在學(xué)識(shí)、禮儀、審美、情操等方面提高自己。
■ 準(zhǔn)媽媽讀書的好處
一本好書，母子受益
胎教是被現(xiàn)代人廣為接受的概念了，即通過母親聽到的聲音，來影響和促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。其實(shí)，對(duì)胎兒“胎教”是被現(xiàn)代人廣為接受的概念了，即通過母親聽到的聲音，來影響和促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。但，大多數(shù)人只是將聽音樂作為胎教的手段，卻很少有準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽想到過要給肚子里的寶寶讀上一段好聽的故事。其實(shí)，對(duì)胎兒來說，母親的說話聲和母親的情緒變化，是要比音樂對(duì)其影響更大的，因此，如果母親本人是個(gè)愛讀書的人，在孕期以讀書作為胎教的方式，那么對(duì)母子雙方都是一件十分有益的事。胎教閱讀，可由丈夫大聲讀給妻子聽，這會(huì)安定孕婦的情緒，同時(shí)又起到了增進(jìn)夫妻感情的作用。
孕婦通過閱讀書籍，可以產(chǎn)生敏捷的思維和豐富的聯(lián)想。醫(yī)學(xué)研究表明：母親的思維和聯(lián)想能夠產(chǎn)生一種神經(jīng)遞質(zhì)，這種神經(jīng)遞質(zhì)經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤而傳遞給胎兒，然后分布到胎兒的大腦及全身，并且給胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)與母體相似的神經(jīng)遞質(zhì)環(huán)境，使胎兒的神經(jīng)向著優(yōu)化方向發(fā)展。因此，孕婦閱讀有益的書刊，就猶如為子宮中的胎兒服用了超級(jí)維生素，使胎兒健康發(fā)育。和胎兒“欣賞”文學(xué)作品。
■ 胎教故事書如何挑選呢？
1、要選擇使人看后精神振奮、情緒良好的書籍，這類書籍對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎寶寶的身心健康都大有裨益，如以下幾類：偉大人物的傳記；優(yōu)美的詩歌；兒歌；令人神往的童話和神話；鼓勵(lì)人向上的世界名著；著名的山水和名勝古跡的游記；精美的畫冊(cè)等等。
2、準(zhǔn)媽媽在閱讀和給寶寶朗讀這些書籍的時(shí)候，會(huì)有充實(shí)的感覺和美好的情緒，這種情緒同時(shí)能熏陶腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，刺激胎寶寶的大腦發(fā)育。
3、要避免選擇那些對(duì)人的情緒產(chǎn)生消極影響的書，如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊(cè)、思想基調(diào)過于沉重的書。這些書籍里充滿了下流、淫穢、打斗、殺戮，會(huì)使孕婦長期處在不良的精神經(jīng)狀況中，對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利的。
■ 胎教故事書有哪些
1、《睡前胎教故事》
這本書既是孕媽孕爸給予孩子的睡前胎教故事書，同時(shí)也是孩子出生后，媽媽可以讀給孩子的故事書。
2、《塔木德胎教童話》
這本書可以讓胎兒聽到異國風(fēng)情的故事。這本書的特別之處是，胎兒可以聽到不同于中國傳統(tǒng)故事思維的其他故事。
3、《爸爸讀的胎教童話》
本書包含了適合用爸爸慈祥、值得信賴的聲音讀給寶寶聽的，充滿了誠實(shí)、勇敢、協(xié)作、趣味相關(guān)的20篇胎教童話故事。《爸爸讀的胎教童話》打破了一直以來主要由媽媽為孩子讀胎教讀物的這一固有觀念。爸爸讀胎教童話給寶寶聽，同媽媽一起親身經(jīng)歷胎教的這一過程，會(huì)對(duì)與孩子出生后的情感交流起到非常積極的作用。
4、《最適合中國寶寶的胎教童話》
這是一本準(zhǔn)媽媽懷孕期間口語讀給胎寶寶聽的胎教書，也是一本等寶寶出生后口語讀給寶寶聽的益智故事書。董穎主編的《最適合中國寶寶的胎教童話》中涉及的這些故事中有安徒生童話、伊索寓言、成語故事和神話故事，都是傳頌百年的經(jīng)典之作，非常適合懷孕期間讀一讀，緩和孕期的不安情緒。
5、《五感胎教童話》
這本書從視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺這五種不同感官入手，讓準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽將書中的故事通過這五種不同方式傳達(dá)給胎兒。書里不僅包含了富有童趣、閱讀感強(qiáng)的25篇詩歌及童話，在前言、序言部分還詳細(xì)向大家介紹了胎兒在不同生長時(shí)期所對(duì)應(yīng)的五感胎教方法。
■ 不適合孕婦閱讀的書籍
1、激動(dòng)人心的驚險(xiǎn)故事
讓人心跳加速的刺激性娛樂都會(huì)影響到胎兒安全，是孕婦不宜的事項(xiàng)，也是進(jìn)行任何活動(dòng)必須遵守的一個(gè)原則，所以不管是看電視、看電影或者看書，孕媽咪都不應(yīng)該看那些情節(jié)緊張的驚險(xiǎn)故事，特別是獨(dú)自一人的時(shí)候，若發(fā)生危險(xiǎn)，后果更難處理。如果你是一個(gè)對(duì)寶寶有責(zé)任心的孕媽咪就應(yīng)該在孕期遠(yuǎn)離它們，不管你有多喜歡那些驚險(xiǎn)故事。
2、哀婉動(dòng)人的悲情小說
女性在懷孕期間心理是很脆弱的，情緒也很容易陷入低谷，特別是有的孕媽咪平時(shí)性格比較內(nèi)向、敏感，在產(chǎn)前更容易患上抑郁癥。所以，那些充滿悲劇性的灰色情節(jié)小說雖然文筆優(yōu)美、哀婉動(dòng)人，但不適合懷孕的女性閱讀。
3、懸念跌宕起伏的長篇小說
閱讀多少也是會(huì)消耗體力的，即使在非常安逸的狀態(tài)下，所以，孕媽咪閱讀書籍的時(shí)間也要掌握一個(gè)度，不要長時(shí)間的沉迷于小說里面�，F(xiàn)在很多作品為了吸引讀者，情節(jié)制造的跌宕起伏，充滿懸念，孕媽咪若過分沉迷于這些情節(jié)，沒有控制好閱讀的時(shí)間，就會(huì)消耗過多精力，影響胎兒發(fā)育，必須嚴(yán)加預(yù)防。建議準(zhǔn)媽咪閱讀的書籍最好能有陶冶情操、穩(wěn)定情緒的作用。
4、二手書和舊書
懷孕后，孕媽咪的免疫力下降，若接觸二手書或舊書，很容易感染到上面的細(xì)菌、螨蟲等微生物，大大增加感染疾病的幾率，所以孕媽咪也不適合做翻曬舊書、打掃書架之類的事情，灰塵比較多。若孕婦比較喜歡看老書，可以先把舊書進(jìn)行消毒處理后再看或者用電子書替代紙質(zhì)的書本，當(dāng)然用電腦屏幕閱讀的時(shí)候，電子輻射是一個(gè)隱患，所以時(shí)間也要控制好。
5、邊看書邊走動(dòng)
孕婦本來挺著個(gè)大肚子就行動(dòng)不便了，若是一邊看書還一邊走來走去，很容易因?yàn)樽⒁饬Σ患械膯栴}而撞到桌椅或者被其他物品絆倒，從而發(fā)生流產(chǎn)等危險(xiǎn)的事情。建議孕婦讀書的時(shí)候一定要安靜的坐下來，專注看書。
6、一邊看書一邊吃零食
女孩子看電視、看電影、看書都有邊看邊吃零食的習(xí)慣，在這樣的情況下往往就吃下過多零食，容易導(dǎo)致肥胖，而對(duì)于孕媽咪來講，會(huì)因?yàn)槿焉锓磻?yīng)導(dǎo)致飲食混亂，營養(yǎng)失衡，最終影響的還是胎兒生長發(fā)育問題，并且孕婦因?yàn)轶w形的變化在產(chǎn)后很長一段時(shí)間更難恢復(fù)了。所以，孕媽咪看書就看書，就沒必要與飲食同時(shí)進(jìn)行了，專注的為寶寶講一個(gè)故事，看一些積極的書籍吧。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/978164.html
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