孕婦精神愉快，身體各器官的功能都處于最佳狀態(tài)，血液循環(huán)、神經內分泌的調節(jié)保持較好，對胎兒的血液和營養(yǎng)供應比較充分，有利于胎兒的生長發(fā)育。反之，過度擔憂、緊張，會造成食欲低下，消化不良而影響營養(yǎng)的吸收；緊張還會造成血管收縮、血壓升高，對胎兒的血液供應會明顯減少，造成胎兒發(fā)育遲緩等。因此可以說，孕婦的心情就好比胎兒的“精神食糧”。母親與胎兒神經系統(tǒng)并無直接聯(lián)系，為什么母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢？這是因為母親情緒刺激能引起植物神經系統(tǒng)的活動，從而釋放出乙酰膽堿化學物質，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類不同數(shù)量的激素，所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。
如孕期焦慮癥。一般來說當孕婦出現(xiàn)孕期焦慮癥時主要表現(xiàn)為怕產痛、怕難產、怕產畸形胎兒，甚至對生男生女也憂心忡忡；也有少數(shù)孕婦因家庭或工作原因發(fā)生長期焦慮情緒�！吨窳峙啤芬粫险f：“心有疑慮，則氣結血凝而不順，多至難產。”焦慮還可使胎兒胎動頻率和強度倍增，胎兒長期不安，影響健康發(fā)育。懷孕早期的母親在受到強烈的精神刺激、驚嚇、悲傷、或過于興奮時，都會使腎上腺皮質激素分泌增加，孕婦植物神經系統(tǒng)活動加劇，內分泌也發(fā)生變化，釋放出來的乙酰膽堿等化學物質不但影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至會導致流產或生出畸形兒。同時，孕婦的這些負性情緒也會影響食欲，導致消化吸收不好，讓自身身體各器官都會處于消極狀態(tài)。此外，孕婦在孕期由于生理、心理的影響表現(xiàn)出易發(fā)怒。這將導致孕婦體內血液中的白細胞減少，從而降低機體的免疫功能，使后代的抗病力減弱。同時，易怒孕婦的難產率較那些情緒舒暢、平和的孕婦，要明顯高出許多。
通常，當孕婦情緒不安時，胎動次數(shù)會較平常多3倍，最多達正常的10倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕1公斤左右。母親在孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后和往往出現(xiàn)身體功能失調，特別是消化系統(tǒng)功能容易出現(xiàn)紊亂。如出現(xiàn)吐奶、頻繁排便、明顯消瘦。此類嬰兒在情緒和行為上，常出現(xiàn)煩躁不安，易受驚嚇，經常哭鬧等，這樣的孩子長大后，往往對環(huán)境適應性差，情緒不夠穩(wěn)定，自我控制能力差，還可能出現(xiàn)多動和其他疾病。
因此，舒適安靜的生活環(huán)境，愉快、歡暢的心緒，都可使孕婦的生理功能長期處于平衡狀態(tài)，對胎兒的正常發(fā)育有利。丈夫和家庭的其他成員都應對孕婦施與更多的關懷和體貼，使孕婦能夠保持心情舒暢、情緒安定。
準爸爸要做的就是多孕媽媽應該多關心和體貼，讓孕媽媽每天都有一個愉快的心情。
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