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8步改變不聽話孩子

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

  導(dǎo)讀:孩子是一塊玉璞,好的工匠師都能將它雕琢得完美,那么,希望每一位家長都成為最好的工匠師。

  突然間你發(fā)現(xiàn),孩子的性格變了,不聽話了,你讓他往東他偏偏往西。其實應(yīng)對孩子的執(zhí)拗是有方法的。通過小小的引導(dǎo)和啟發(fā),孩子會給你驚喜!

  “親子成長8步法”是美國俄勒岡健康科學(xué)大學(xué)的康絲坦斯?漢夫博士在20世紀(jì)60年代首創(chuàng)的,后由他的學(xué)生、馬薩諸塞大學(xué)巴克利教授等在臨床中使用和修改而成。按計劃,共有8個步驟,每一步花1周的時間。

  第一步:從出生時開始關(guān)注孩子。孩子從小就期望父母而不是別人的肯定、欣賞和接受,父母的微笑和點頭告訴嬰兒,學(xué)習(xí)站立和走路很重要,甚至值得冒摔倒的危險。但有的孩子后來漸漸發(fā)現(xiàn),父母的關(guān)注總是負(fù)面的———批評、命令、不滿,很自然地,孩子就不再有為表揚而努力的動力。

  第二步:正確積極地關(guān)注孩子。這一步教父母注意和承認(rèn)孩子的良好行為,同時忽視不良行為。幫助父母欣賞孩子及享受和孩子一起的時光。

  通過“特殊時間段”:每天花15—20分鐘,完全投入地與孩子輕松游戲,不要命令、指導(dǎo)或提問,讓孩子做主。最好的游戲是孩子自己選擇的游戲,只要時間一到,就對孩子說:現(xiàn)在是咱們一起玩的特殊時間,你想玩點什么?如果是兩個人玩的,父母就要處于次要位置,讓孩子做指揮官;如果不是能一起玩的游戲,父母則要心甘情愿地做個親切的伙伴和有趣的旁觀者。

  原則:1、不指導(dǎo),不糾正。不管父母說什么,別指導(dǎo)孩子做什么,或試圖改變孩子玩耍的方式,這種做法只會被解釋為您要控制局面,孩子會立刻跟父母頂牛。如果父母的描述不帶批評色彩,孩子就會認(rèn)為父母對他干的事感興趣。

  2、不提惹人煩的問題。對9歲以上的孩子,父母可以問更多的問題,以顯示父母對孩子有真正的興趣,對年齡小的提問內(nèi)容要豐富多采,如“你最喜歡哪塊積木?”“我們明天出去玩,你想買什么?”。

  3、有選擇地表揚。表揚孩子時應(yīng)相當(dāng)具體,也可以因為沒做不受人歡迎的事而表揚他,如“真高興看到你最近干凈多了。”

  方法:1、家長發(fā)出指令后不要離開孩子去忙自己的事,而是要和孩子在一起,孩子不論何時服從了家長的要求,家長都要表揚他。另外,家長要用放大鏡盯著孩子的良好行為,如果在沒有家長提醒的情況下,孩子遵守了家規(guī)做了家務(wù),家長要給孩子以表揚和獎勵。

  2、給孩子提出一系列簡單、溫和的指令,如“請把那只鉛筆遞給我”。不管你相信不相信,孩子養(yǎng)成服從習(xí)慣的程度取決于練習(xí)機(jī)會的多少。每天至少找出兩三次機(jī)會指令孩子給家長幫忙,要選擇孩子不是很忙的時候,不至于讓孩子痛恨家長打斷他的事情。在孩子服從每個指令時表揚他1次,對于很小的孩子,可以用點心或飲料作為獎勵,對大些的孩子口頭表揚就可以了。

  3、對于不聽話的孩子,只要改變發(fā)出指令的方式,就能極大地改善孩子的行為反應(yīng)。發(fā)出指令時請注意:

  不要發(fā)出沒有必要的指令。家長發(fā)一些日常指令前,要停下來想想指令的重要性:這是需要先做的嗎?是孩子必須做的嗎?如果回答都是否定的,那家長就不必發(fā)這條指令了。如果回答都是肯定的,家長則要準(zhǔn)備鼓勵和懲罰雙管齊下,讓孩子服從指令。隨著時間的推移,孩子會逐漸明白,家長是言出必行的,就會更加服從家長。

  家長的指令要簡單,一次只發(fā)一個指令。孩子特別是年幼的孩子,如果聽到一個復(fù)雜的指令或一次聽到幾個指令,就會犯糊涂,通常的反應(yīng)是哪條指令也不執(zhí)行。

  確保孩子聽見家長的話。要看著孩子的眼睛說話,家長不要從另一間房子里往外喊或連頭都不抬就發(fā)號施令,必要的時候輕輕地把孩子的臉轉(zhuǎn)向家長,以確保孩子在注意家長說什么。

  消除干擾物。比如在發(fā)指令之前關(guān)掉電視。

  如果你的孩子才3歲或更小,請及時、靈活地獎勵他的服從性,比如孩子聽話就給他一小塊點心、一根棒棒糖等。但家長會發(fā)現(xiàn),如果孩子還有自然和數(shù)學(xué)作業(yè)要做,不太可能因為他完成了語文作業(yè)就馬上獎勵他看電視15分鐘,也不太可能因為他10分鐘沒打攪家長,家長就放下手中的事陪他玩30分鐘,另外,小點心和小獎勵很快會失去吸引力。

  這個問題可通過建立一套代幣系統(tǒng)解決:如果孩子完成了指定任務(wù),就能掙到撲克牌或獎勵分,然后用這些代幣兌換孩子喜歡的獎勵或特別待遇。

  1、家庭撲克牌方案,適合4—7歲的兒童。

  找一副撲克牌,告訴孩子,你覺得他在家里表現(xiàn)得很好,所以用撲克牌獎勵他的好行為,使他得到自己喜歡的獎賞或特別待遇。給孩子看牌,向他解釋:完成不同的任務(wù),掙的牌數(shù)不一樣,任務(wù)越難和花的時間越長,掙的牌越多。

  按任務(wù)難易程度給1-10分,對于難于做到的任務(wù),給的分要多,一天一般能掙30—50分。根據(jù)家長對孩子的期望,可包括:個人自理方面如按時起床、穿衣洗漱;做力所能及的家務(wù)活,增加責(zé)任感;學(xué)習(xí)任務(wù)的完成:不馬虎、拖拉;行為問題的糾正:不和大人頂嘴、吵鬧,不做出攻擊性行為等。

  2、家庭獎勵分系統(tǒng),適合8—12歲的兒童。

  買一個筆記本,在封皮上注明是孩子的家庭獎勵分登記本。在筆記本上設(shè)5列:日期、事項、存入、支出和結(jié)余。告訴孩子只有家長能用這個筆記本,孩子只能看,不能自己往上寫數(shù)字。按照撲克牌方案一樣的辦法列出獎勵表,比如按時起床存入5分,看電視30分鐘支出4分。

  3、注意事項:

  不要告訴孩子因為他總是犯錯誤,所以家長把他所有的待遇都剝奪了,他得再掙回來;開始一周不要因為不良行為罰掉孩子的分,在此階段,只將本方案用于激勵孩子的良好行為;第一周不要小氣,哪怕微小的良好行為都要獎勵;家長要確保本方案實施;要立即獎勵孩子;在你給孩子撲克牌或獎勵分時,一定要微笑;孩子得分時、家長要說明具體原因。

  小編點評:這八個步驟,最核心的精髓就是家長要耐心和細(xì)心,其實孩子是一塊玉璞,好的工匠師都能將它雕琢得完美,那么,希望每一位家長都成為最好的工匠師。


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