自制力是個(gè)體在沒(méi)有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)控制、調(diào)節(jié)自己的行為，是保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，也是一個(gè)人走向成功的重要心理素質(zhì)。

　　生活中，孩子們會(huì)面對(duì)許多誘惑，比如做作業(yè)時(shí)，會(huì)受到游戲的誘惑；小孩子即使生了蛀牙，也會(huì)受到糖果的誘惑。面對(duì)誘惑，自制力弱的人往往不知不覺(jué)陷入其中；自制力強(qiáng)的人卻能控制自己并做出有利于個(gè)人和符合道德規(guī)范的行為。

　　缺乏自控能力在少年兒童身上是常見(jiàn)的現(xiàn)象。比如，有許多孩子會(huì)有如下的情況出現(xiàn)：

　　◎思想不集中。

　　◎做事虎頭蛇尾。

　　◎管不住自己。

　　◎上課插嘴。

　　◎騷擾同學(xué)。

　　◎在家看電視沒(méi)完沒(méi)了。

　　◎?qū)懽鳂I(yè)草草了事。

　　這都是孩子沒(méi)有自制力、克制不住自己、尚不成熟的表現(xiàn)。

　　一個(gè)孩子的自控能力與他自身的智力因素是沒(méi)有關(guān)系的，自控能力來(lái)自孩子的內(nèi)心，而不是頭腦。這種能力是一種心理因素，協(xié)調(diào)著孩子的行為。每個(gè)孩子的自控能力都具有差異性，而正是這些差異性，導(dǎo)致了孩子行為上的不同。

　　擁有較強(qiáng)自控能力的孩子，能夠讓自己對(duì)任何事物始終作出正確的判斷，讓自己的行為始終保持在正常的范圍內(nèi)。這些孩子所表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)勢(shì)是能積極、持久、穩(wěn)定、有序地去實(shí)現(xiàn)自己人生的一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。

　　在日常生活中，我們可以看到以下兩種情況：

　　◎任性而行，不努力控制自己的行為。放任自己隨著性子來(lái)，而不去考慮事情的后果。

　　◎雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過(guò)多次決心，但在行動(dòng)上仍不能控制自己的行為。就是父母?jìng)兂Ｕf(shuō)的“孩子自己管不住自己”。

　　比如有些孩子過(guò)度崇拜偶像，而把學(xué)業(yè)放在一邊，將自己的偶像天天掛在心上，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。父母苦口婆心勸說(shuō)，孩子偶有悔意，也答應(yīng)不再追星，但始終不能說(shuō)到做到。

　　這是因?yàn)榍嗌倌旰ε鹿聠�、平庸，孩子本身就是由許多不確定因素構(gòu)成的。他們希望找到可以認(rèn)同的對(duì)象，而偶像正可以給孩子們提供做夢(mèng)和想象的空間。而且，青少年崇拜偶像，就像感冒會(huì)傳染一樣，如果您的孩子確實(shí)無(wú)法控制自己追星的腳步，建議父母?jìng)兛梢赃@樣做：

　　■多關(guān)心、了解子女，和孩子談?wù)�，為什么崇拜這位偶像

　　■與孩子分享崇拜的心情，做為生活的調(diào)劑，也算是陪他一起成長(zhǎng)

　　■提醒孩子，了解偶像之所以能成功的過(guò)程，使之轉(zhuǎn)化為孩子成長(zhǎng)的動(dòng)力

　　■不要對(duì)孩子的崇拜行為給予負(fù)面評(píng)價(jià)。父母的嘲笑，只會(huì)使代溝加深

　　■要培養(yǎng)孩子健康的休閑娛樂(lè)活動(dòng)：打球、唱歌、參觀、旅游、園藝、工藝等等

　　自制能力如此重要，每個(gè)父母都要有足夠的認(rèn)識(shí)。我們要從孩子的實(shí)際出發(fā)，經(jīng)常訓(xùn)練并持之以恒，這樣，孩子的自制能力就一定會(huì)逐步增強(qiáng)起來(lái)。孩子強(qiáng)大的自制力量并非天生，而是得益于我們從小對(duì)他進(jìn)行的意志力培養(yǎng)。

　　在日常生活中，遇到事情，父母也要讓孩子知道“為什么要這樣做，不要那樣做”的具體原因。這樣可以讓孩子逐漸擁有評(píng)價(jià)自己行為和情緒的能力。作為疼愛(ài)孩子的父母，我們既不能無(wú)原則地遷就孩子，也不能放棄耐心說(shuō)服和說(shuō)教孩子的機(jī)會(huì)。

　　下面我們看看一個(gè)關(guān)于自制力的小故事。

　　一天中午，安茜到隔壁好朋友沐芳家玩。沐芳說(shuō)她爸爸從日本給她帶回來(lái)一個(gè)小天鵝形狀的鑰匙鏈。一身雪白，只要一按它腳上的按鈕，天鵝就會(huì)自動(dòng)拍打翅膀，做出飛翔的姿態(tài)。

　　安茜非常羨慕沐芳有這么好的鑰匙鏈，她很想看看沐芳說(shuō)的天鵝鑰匙鏈到底是什么樣子，可沐芳從不許任何人動(dòng)她的抽屜。這時(shí)，碰巧沐芳的媽媽要沐芳上街買東西。

　　等沐芳下樓后，好奇心使安茜打開(kāi)了抽屜，拿出了鑰匙鏈。“哇，好漂亮的鑰匙鏈！”安茜想，“要是自己有一個(gè)那該多好啊！”她這樣想著，就把鑰匙鏈放進(jìn)了自己的兜里。

　　安茜之所以拿走了沐芳的鑰匙鏈，是由于她抵制不住誘惑而做了錯(cuò)事，這說(shuō)明她的自制力很差。因此，從小培養(yǎng)孩子的自制力是很重要的。

　　現(xiàn)在的孩子自制力很差的原因主要有兩個(gè)：

　　◎被家長(zhǎng)溺愛(ài)嬌寵，很少受到限制，于是養(yǎng)成了任性、專橫的性格，缺乏自制能力。

　　◎孩子們的成長(zhǎng)經(jīng)歷太順利，生活、學(xué)習(xí)的事都由父母安排，依賴性太強(qiáng)。

　　培養(yǎng)孩子自我克制的能力，培養(yǎng)他理性的思考和判斷能力，是孩子今后能夠取得成功的必要前提。如果一個(gè)人想光榮與和平地度過(guò)其一生，他必須學(xué)會(huì)在小事或大事上進(jìn)行自我克制。

　　怎樣才能培養(yǎng)孩子善于自制的習(xí)慣呢？我們?yōu)榧议L(zhǎng)提出如下建議：

　　■我們要為孩子樹(shù)立好的學(xué)習(xí)榜樣

　　兒童喜歡模仿榜樣的行為，榜樣的替代性學(xué)習(xí)可對(duì)他的行為產(chǎn)生影響。如榜樣的行為受到贊揚(yáng)，兒童就會(huì)學(xué)習(xí)該行為；反之，則拒絕。

　　■要注意電視、電影和電子游戲上暴力的等級(jí)

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)媒體正在播放不利于孩子身心健康的影像時(shí)，要堅(jiān)決制止孩子繼續(xù)觀看，然后明確無(wú)誤地給孩子定下要求，并且以后要堅(jiān)決實(shí)施這些要求。

　　■有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的意志力

　　遵守規(guī)定好的紀(jì)律和制度，必須控制自己，不做違反紀(jì)律和制度的事。孩子抗拒種種誘惑，需要一定的意志力。

　　■盡量不要對(duì)孩子的努力給予可觀的報(bào)酬

　　這種給報(bào)酬的做法，容易讓孩子為了某些好處而去努力克制自己的不良行為，一旦原先的報(bào)酬讓孩子失去興趣，孩子的自控能力就會(huì)隨之消失，這樣也不利于幫助孩子養(yǎng)成自我控制的好習(xí)慣。

　　■幫助孩子作出對(duì)事物的正確判斷

　　要經(jīng)常鍛煉孩子們自己作決定的能力。我們要幫助孩子分析出一件事或者一個(gè)舉動(dòng)可能產(chǎn)生的影響及結(jié)果，然后引導(dǎo)孩子作出正確的判斷與決定。這樣，孩子最終將學(xué)會(huì)在沒(méi)有幫助的情況下正確行事，他的自制能力也將得到進(jìn)一步提高。


本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1083447.html

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