以往的三伏天都是寶寶生病的高峰期，有的地方三伏期間醫(yī)院輸液室都被來(lái)打針的孩子塞滿了!比較來(lái)說(shuō)，其實(shí)高溫會(huì)比寒冷更容易讓人生病，特別是0-3歲的抵抗力弱，身體發(fā)育還不完全的寶寶，對(duì)于高溫的耐受力更加差。因此媽媽們要打起精神對(duì)付三伏天，注意下面這4件事，能很大程度預(yù)防寶寶不必要的生病。
?
1、三伏天下雨時(shí)祛濕邪
寶寶最容易生病就是又熱又濕又悶的時(shí)候。三伏天下雨前，寶寶往往會(huì)感到非常不舒服，因?yàn)檠谉岬南募鞠掠陼r(shí)，氣壓非常低，會(huì)造成人體的呼吸不適。高溫的情況下，空氣又有大量濕氣，容易讓濕邪侵入寶寶身體，讓寶寶感冒、咳嗽、發(fā)燒。特別是類似廣州這樣高溫濕氣重的城市的媽媽要更加注意。
因此三伏天下雨時(shí)，最好開(kāi)啟空調(diào)的除濕功能，祛濕一下。室內(nèi)的濕度不要高于80%為宜。如果空調(diào)沒(méi)有這個(gè)功能。晚上用熱水給寶寶泡腳5分鐘(時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng))，腳底出點(diǎn)汗也可以祛濕。另外，從飲食上，多吃山藥和綠豆也可以幫助寶寶遠(yuǎn)離濕邪。
?
2、注意喝水的量和喝水的方式
三伏天寶寶不吹空調(diào)容易出汗，吹空調(diào)因?yàn)槭覂?nèi)干燥的原因也會(huì)缺水，所以三伏天這樣高溫的時(shí)候，一定要給寶寶補(bǔ)充比其他時(shí)期更多的水才行(還處于純喝母乳階段的寶寶喂食母乳的量要增加)。水是人體的重要組成部分，一旦體內(nèi)的水分過(guò)少，消化、代謝等方面都會(huì)出問(wèn)題，生病是肯定的事情。
高溫或者開(kāi)空調(diào)肯定會(huì)讓寶寶覺(jué)得口干舌燥，喝水會(huì)比較猛，但媽媽們要注意控制寶寶喝水的速度。喝水過(guò)快容易嗆到不說(shuō)，也不能讓水分充分被人體吸收，更糟糕的是會(huì)增加寶寶血液的量，造成心臟的負(fù)擔(dān)。
?
3、注意這些地方的清潔
每個(gè)有寶寶的媽媽肯定都會(huì)特別注意家里的清潔。但在三伏天這樣炎熱的壞境下，病菌蚊蟲都會(huì)比平時(shí)更容易滋生和傳播，讓寶寶生病。所以這幾樣?xùn)|西的衛(wèi)生情況要格外關(guān)注，因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)候他們是導(dǎo)致病菌侵害寶寶的罪魁禍?zhǔn)?
首先要注意的就是空調(diào)。媽媽們?cè)谙奶斓谝淮我_(kāi)空調(diào)前就要把空調(diào)清洗干凈，不僅是濾網(wǎng)，里面的翅片也要用空調(diào)清洗劑清洗。接下來(lái)的幾個(gè)月，最好保持每個(gè)月一次的清洗頻率，這樣能保證空調(diào)吹出來(lái)的風(fēng)不含大量細(xì)菌。
其次，家里有養(yǎng)植物的，也要注意。種植的植物遇到高溫最容易腐爛，滋生蚊蟲，對(duì)家里的衛(wèi)生并不好。澆花的時(shí)候一定不要積水，注意養(yǎng)花處的通風(fēng)。
最后就是寶寶的玩具。夏天汗液容易沾到玩具上，玩具細(xì)菌量大，媽媽們要辛苦點(diǎn)，消毒勤快點(diǎn)才行。
?
4、寶寶的這2個(gè)地方要防寒
空調(diào)房里寶寶受涼也是生病的一個(gè)很常見(jiàn)的原因。三伏天想讓寶寶健康待在空調(diào)房?jī)?nèi)，媽媽們要給寶寶穿上小襪子，脖子后面圍一個(gè)小圍兜，小肚肚也要遮嚴(yán)實(shí)，這三個(gè)部位最容易受寒。
?
希望每個(gè)寶寶和媽媽們都能順利度過(guò)這個(gè)三伏天。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1127418.html
相關(guān)閱讀：