寒假致家長的一封信：簡簡單單“五個(gè)一”，快快樂樂過大年

寒假到了，孩子們放假在家，成長的腳步可不能停歇��！新華幼兒園為家長和孩子們特別定制了寒假"五個(gè)一"活動(dòng)，讓我們的假期變得更有意義吧！

2018寒假"五個(gè)一"活動(dòng)：活動(dòng)一 制定一個(gè)計(jì)劃寒假過得很快，如果沒有合理的計(jì)劃，孩子很容易毫無意義地將時(shí)光消磨掉。寒假在家，也要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時(shí)間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則。什么時(shí)間起床，什么時(shí)間休息，什么時(shí)間讀一讀繪本，什么時(shí)間玩一玩玩具，什么時(shí)間看一集動(dòng)畫片……必須合理規(guī)劃時(shí)間，最好精確到小時(shí)。和孩子一起制定一個(gè)計(jì)劃吧，形成良好的生活習(xí)慣，至少，無論是玩，還是出門，都不會(huì)處于失控狀態(tài)。

活動(dòng)二 親子共讀一本書孩子的童年青春記憶里，不能沒有爸媽的身影。親子閱讀能增進(jìn)父母與孩子之間的情感交流,及時(shí)了解孩子的心理活動(dòng),進(jìn)行有益的正面引導(dǎo)。能有效地培養(yǎng)孩子的注意力，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。陪我們的孩子一起讀一本有意義的書吧，讓我們用真情填平代溝，用交流架起心橋。為孩子講完書架上的那些故事，讓孩子在未來的某一天，可以覺得"你或幸運(yùn)，發(fā)現(xiàn)寶藏；黃金成堆，珠寶滿堂；你我來比，仍是我富；因有慈父/母，為我讀書"。

活動(dòng)三 講一件春節(jié)里有趣的事或是為了過大年熱火朝天地做準(zhǔn)備，或是一家人一起守在等待辭舊迎新的時(shí)刻，或是穿上新衣服聽聽噼里啪啦的鞭炮聲，或是跟隨父母走家串戶送上祝�！�…新年里有太多有趣的事情發(fā)生，讓孩子記錄下一件有趣的事情，并試著講出來吧，讓他們盡情享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來的快樂。希望開學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、老師共同分享自己有趣的事。

活動(dòng)四 做一次家務(wù)臨近過年，家里大量的家務(wù)活成了最讓父母們頭疼的事，不妨也讓孩子們嘗試著做一次家務(wù)吧，給孩子適量的能夠完成的任務(wù)，不僅能夠幫助孩子練習(xí)動(dòng)作技能、提升責(zé)任感、提高分類與收納能力，還能提高孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)，督促孩子養(yǎng)成自律的生活習(xí)慣，在生活的課堂里獲得快樂。

活動(dòng)五 幫家長做一件有意義的事父母給予我們生命，哺育我們成長，父母教會(huì)了我們用勺子和筷子吃東西,教會(huì)我們?nèi)绾未┮路�、綁鞋帶、扣扣�?教我們洗臉、教我們做人的道理……鼓勵(lì)孩子們?yōu)榧议L做一件有意義的事吧，可以為家人捶捶背、倒杯水，也可以給父母講一個(gè)笑話，唱一首歌曲……讓孩子們感悟孝道，享受家人間的小美好。

這些活動(dòng)，或許溫暖了你的心靈，又或許充實(shí)了你的記憶。用鏡頭記錄美好，隨著時(shí)間的推移再翻開看看，孩子的青春紀(jì)念冊(cè)里便又增添了精彩的一頁。來吧，讓我們把這些精彩瞬間記錄下來，家長可將照片串聯(lián)起來制作成美篇,發(fā)給各班班主任，我們?cè)谛氯A幼兒園微信公眾號(hào)等著你！ 溫馨小貼士：這些壞習(xí)慣不能縱容孩子寒假里，離開了有規(guī)律的幼兒園或?qū)W校環(huán)境，代為看護(hù)的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個(gè)春節(jié)，更是孩子容易放縱的時(shí)候。在不到一個(gè)月的假期時(shí)間，就會(huì)生出一些壞習(xí)慣，這著實(shí)令父母頭痛。與其等假期過后再費(fèi)老大的勁兒糾正，倒不如現(xiàn)在就防患于未然。 睡懶覺 偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個(gè)小時(shí)天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。更糟糕的是，等到寒假結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著寒假壞習(xí)慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。

對(duì)策：可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著寒假?zèng)]有規(guī)矩，而是要有"寒假的規(guī)矩"。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。 吃零食 對(duì)小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，父母對(duì)此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時(shí)候會(huì)生氣，飯桌就變成了"戰(zhàn)場"。此外還有專家指出，在一段時(shí)間內(nèi)集中大量進(jìn)食，可能會(huì)影響大腦功能。據(jù)說進(jìn)食過量，會(huì)加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對(duì)新事物、新知識(shí)就很難產(chǎn)生興趣。此外吃得太多，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪，堆積在大腦組織中，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，也會(huì)使智力水平降低。

對(duì)策：跟睡懶覺的問題一樣，當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時(shí)怎么處理，等等。 看電視 看電視其實(shí)不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會(huì)太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因?yàn)闆]有比它更有吸引力的事情罷了。對(duì)此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習(xí)慣的第三位，純粹是因?yàn)檫@是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會(huì)擔(dān)心他"沉迷于網(wǎng)絡(luò)"甚至"染上網(wǎng)癮"。

對(duì)策：看電視太多會(huì)影響視力啦、會(huì)變笨啦、坐太久活動(dòng)不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地"我不許你看電視"而言，這是更尊重他的方式。當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他"談判"，得出一個(gè)大家相對(duì)來說比較能夠認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬�親自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面："不要看太多電視!""你怎么又在上網(wǎng)?"簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會(huì)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理呢。 "宅"在家 看太多電視帶來的另外一個(gè)問題是活動(dòng)不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會(huì)好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當(dāng)然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點(diǎn)就不放到外面去，其實(shí)是不對(duì)的。

對(duì)策：周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項(xiàng)"運(yùn)動(dòng)"。父母要上班的時(shí)候，也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵(lì)他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。注意不要給他太多"不可以"，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時(shí)候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。 兩面派 說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會(huì)過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護(hù)人在對(duì)待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會(huì)察言觀色的，容易變成小小"兩面派"。事實(shí)上這種不一致會(huì)給孩子造成混亂的感覺，對(duì)他的心理和人格成長很不利。

對(duì)策：在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護(hù)人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯后活動(dòng)的時(shí)間，開一個(gè)小小的家庭會(huì)議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評(píng)議評(píng)議，不帶批評(píng)色彩，更不是開"批斗大會(huì)"，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當(dāng)然，著重表揚(yáng)孩子做得好的地方，是很重要的。 依賴心 本來在幼兒園里已經(jīng)會(huì)自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些"退化"行為，對(duì)孩子可沒有好處。

對(duì)策：孩子力所能及的事情，盡量讓他獨(dú)立完成。對(duì)于年紀(jì)小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是："你可以做好哦，我相信你。"對(duì)大一點(diǎn)的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙，他會(huì)因?yàn)樽约嚎梢猿袚?dān)一定的責(zé)任，而感到很自豪。 人來瘋 自己在家的時(shí)候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家里玩，到了人多的場合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對(duì)人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進(jìn)來，弄得父母很尷尬;要不然就表現(xiàn)得很"拗"，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發(fā)脾氣，讓人很下不來臺(tái);再或者有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，什么事情都要"我來、我來!"尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

對(duì)策："人來瘋"的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時(shí)給予他足夠的關(guān)心，孩子的內(nèi)心就會(huì)很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場合、借由特殊途徑，來獲取額外的關(guān)注。因此在解決這個(gè)問題上，關(guān)鍵還在平時(shí)。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對(duì)此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他"要講禮貌"、"不要打擾到其他人"，等等，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓(xùn)斥孩子，這會(huì)很傷他的自尊心，切忌切忌! 臭脾氣 作息紊亂和"宅"在家中的副作用，就是能曬到太陽的時(shí)間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會(huì)引起抑郁癥狀。北歐國家據(jù)說有一大半人都存在冬季抑郁的問題，你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢!沒準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得"我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松"。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

對(duì)策：為什么小朋友在幼兒園和學(xué)校就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實(shí)是因?yàn)�，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。 物質(zhì)欲 春節(jié)大部分家長習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長也都會(huì)給孩子買新衣服、新玩具什么的，親朋好友來家里玩，往往會(huì)給孩子買點(diǎn)禮物。這些都會(huì)助長小孩子對(duì)物質(zhì)的欲望。最糟糕的情況是，父母平時(shí)不太有時(shí)間陪孩子，借著假期、節(jié)日，就使勁給他買東西作為補(bǔ)償，其實(shí)不是在對(duì)孩子好，只不過是給自己一點(diǎn)心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習(xí)慣。背后的心理動(dòng)因是，他覺得給他買東西就是對(duì)他好的表示，心理上的匱乏靠物質(zhì)來補(bǔ)。

對(duì)策：壓歲錢作為一項(xiàng)風(fēng)俗可以保留，但要告訴孩子，應(yīng)該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己"理應(yīng)"得的。至于討要東西這個(gè)壞習(xí)慣，單單批評(píng)教育是不夠的，父母最好不要用"買東西"這種方式來對(duì)孩子好，也請(qǐng)祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點(diǎn)時(shí)間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長。

養(yǎng)成好習(xí)慣、度過一個(gè)有意義的假期十分重要，不過不管如何安全都是最重要的。在此祝愿各位家長和小朋友們?cè)谛麓杭压?jié)里平安喜樂、萬事勝意！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1134500.html

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