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如何應(yīng)對孩子的厭學(xué)癥?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
每個(gè)周一,都在念叨“不想回學(xué)校,不想見老師”。在最嚴(yán)厲的老師的課上,竟能雞叨米一樣打盹。早餐拒吃“油膩”食物,就怕在第一節(jié)課上請假出丑。擔(dān)心摸底測驗(yàn)考不好,先給同桌送份小禮物……開學(xué)僅一周,孩子們便產(chǎn)生各種令家長憂心的“厭學(xué)”情緒。別急,我們請來國家一級心理咨詢師蔡勁林,就此“對癥下藥”。  在最嚴(yán)厲的老師的課上“打盹”  現(xiàn)象:“最怕數(shù)學(xué)老師,我居然能在他課上睡覺,神,救救我吧!”一上數(shù)學(xué)課,小學(xué)四年級學(xué)生王卿哈欠連連,頭點(diǎn)得像啄米的小公雞。提到數(shù)學(xué)課,他就覺得“沒勁”! 〔虅帕址治觯号c其說王卿厭學(xué),不如說他對數(shù)學(xué)課興趣不高,課堂上精神不易集中,反而使困頓的情緒得以強(qiáng)化。家長面對此類情況,還是應(yīng)以防為主。面對那些適應(yīng)能力較弱的孩子,父母應(yīng)協(xié)助他,調(diào)整一下作息時(shí)間。記得不要責(zé)罵孩子,那樣做,只會強(qiáng)化他“課堂打瞌睡”的習(xí)慣,因?yàn)樨?zé)罵或者毆打,都屬于強(qiáng)化行為。忽略(不是忽視)淡化嗜睡帶來的不良后果,試著跟孩子一起商量怎么解決問題,啟發(fā)孩子去應(yīng)對不太好的狀態(tài),此時(shí),家長起的是指導(dǎo)作用! 》椒ǎ耗梢哉f“晚上早點(diǎn)睡,早上就會精神很多呢”;蚴墙o他出個(gè)主意“上數(shù)學(xué)課前,你可以做一些活動”。當(dāng)人體處于活動狀態(tài)時(shí),腎上腺素就會分泌一些物質(zhì),使人的情緒保持亢奮。當(dāng)然,您還可以用一些行為,幫助孩子趕走睡神,在他的手上,綁上一根橡皮筋,瞌睡的時(shí)候,讓孩子繃自己一下。它起到的,是一個(gè)短暫的刺激作用。最重要的,家長要激發(fā)孩子對學(xué)科的興趣,弄清楚,他是不喜歡這個(gè)任課老師,還是在學(xué)習(xí)上有障礙,這樣才能徹底消除孩子的厭學(xué)癥。  怕請假拒吃“帶油膩的”  現(xiàn)象:“早餐不吃咸的,不吃油的,我害怕拉肚子!”初二男生劉暢“拒吃”胡辣湯、煎雞蛋等“辛辣油膩”食物,早上若吃了這些東西,他很快就會拉肚子,還要請假上廁所,他因此特別討厭第一節(jié)課,書包里還裝著止瀉藥! 〔虅帕址治觯号碌谝惶谜n拉肚子,就拒吃辛辣油膩食物,是孩子焦慮性心理反應(yīng)。人的行為表現(xiàn),往往與心理障礙有關(guān)。人越擔(dān)心什么,就越會發(fā)生什么。這其實(shí)是一種焦慮的應(yīng)急反應(yīng),我們熟悉的東漢末年政治家曹操,患有“頭風(fēng)”,那就是由焦慮引發(fā)的。吃藥,只是一種心理暗示,一種依賴,這證明,劉暢是個(gè)很容易接受心理暗示的孩子! 》椒ǎ杭议L可以給孩子提供一種應(yīng)急做法,對孩子進(jìn)行鼓勵,讓孩子保持一種相對輕松的心態(tài)。比如,鼓勵他參加體育鍛煉,前面已經(jīng)說了,人運(yùn)動時(shí),腎上腺素會使心肌收縮力加強(qiáng)、興奮性增高。  此外,家長要給孩子一些積極的心理暗示,比如某天他吃了咸的辣的,卻沒有拉肚子,您可以說“知道嗎,今天狀態(tài)好,可能是我給你的飯里加了某種食品(山藥、小米、南瓜等)”。這樣做,會讓孩子把對藥物的依賴,轉(zhuǎn)移到食物上。相對于藥物,這些食物沒有副作用,“療效”也會好一些。需要提醒家長的是,這只是一種應(yīng)急的做法,不建議常用,究其緣由,無外乎孩子會產(chǎn)生新的依賴。您應(yīng)該多陪陪孩子,聽聽他緊張的源頭,孩子“開學(xué)拒吃辛辣早餐”,肯定是由某件事情造成的,他們或是因此產(chǎn)生害怕的負(fù)面情緒,或是因此對自己產(chǎn)生高要求,使得自己的情緒,長期處于一種緊張狀態(tài)。究其根源,說不定還是出在父母身上。如果多種方法都不奏效,建議家長帶孩子見見心理醫(yī)生! ∶總(gè)周一都是噩夢  現(xiàn)象:每到周日,媽媽都要督促8歲的小寶整理書包。“我不喜歡學(xué)校,我不想上學(xué)。”催促多了,小姑娘便會號啕大哭,周一早上,帶著一雙紅腫的眼睛去上學(xué)! 〔虅帕址治觯捍笕似饺展ぷ髅,只有利用周末的時(shí)間,與孩子親熱,難免會按照她的要求,幫助她去獲得一些東西或達(dá)成一個(gè)心愿,在整個(gè)過程中,孩子處于一種很舒服的狀態(tài),再加上她年齡小,勢必會成為全家人的焦點(diǎn)。周一至周五,孩子待在學(xué)校,老師不可能將她一人視為焦點(diǎn),她會有種失落感。在人際關(guān)系相處上,她可能會遇到老師的批評、同學(xué)的誤解,也就是說,校園生活中的小波瀾,會讓她覺得“不如在家里舒服”,孩子的心理,也就從“愉悅舒服”變?yōu)?ldquo;不舒服”,繼而對上學(xué)產(chǎn)生“阻擋”心理! 》椒ǎ杭议L不要對孩子進(jìn)行吵罵,那樣只會激起她的反感和憂慮。您需要做的,是“溫柔堅(jiān)持”。當(dāng)然,這并不是讓您心一軟,對孩子說“我?guī)湍阏埣,咱不去上學(xué)了”。妥協(xié),只會讓孩子誤以為自己的哭鬧行為奏效,反而會讓她的哭鬧周期延長。要知道,哭鬧就是焦慮情緒的發(fā)泄。家長應(yīng)該用其他可兌現(xiàn)的承諾(注意:錢除外),去跟孩子做一個(gè)交換,比如“爸爸媽媽會早點(diǎn)接你的、晚上回家可以吃一個(gè)大蘋果、允許多看一會兒動畫片”等,聽您這么說,孩子便會為了取得這些東西,去努力。在這個(gè)過程中,“厭學(xué)”的情緒,就逐漸淡化了! 】荚嚽,先搞定同桌  現(xiàn)象:李雪是市區(qū)某中學(xué)一年級的學(xué)生,考試前,李雪不是忙著復(fù)習(xí),而是忙著跟同桌拉關(guān)系,用零花錢給同桌買個(gè)小文具,或是請他吃午餐,拜托他在考試中“照顧”自己。見同桌收了禮物,她才如釋重負(fù)! 〔虅帕址治觯豪钛┑男袨,有考試恐懼癥的傾向,因?yàn)樗ε驴荚。送禮求平安,其實(shí)是李雪在模仿長輩的行為,她想以此獲得一種利益。孩子會這么做,肯定是家長在孩子面前談?wù)撨^送禮的事情,或者毫不避諱地描述過送禮后達(dá)到的效果。  方法:建議父母在孩子面前談?wù)撝T如“送禮”等話題時(shí),適當(dāng)回避。綜合來說,她是在用一種不良行為,替代自己心中的焦慮,禮物只是一種替代品。同桌接受便消除了她的焦慮。這恰恰證明,孩子對結(jié)果的重視程度,比過程要大得多! ∶鎸W(xué)校生活,孩子只能適應(yīng),家長想糾正此種行為,首先就要鼓勵孩子去看重過程中的努力。方法有三:1.告訴孩子,這種行為可以理解,“送禮物,證明你和同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)”。隨后,別忘了告誡她“這么做,也未必能達(dá)到你的目的”。2.您可以啟發(fā)孩子“你們既然是朋友,在日常的學(xué)習(xí)中,你遇到了不會的問題,也可以隨時(shí)請教同桌。解決一個(gè)課業(yè)上的難題,比考試時(shí)抄人家的答案,更有意義”。3.您還要給孩子提個(gè)醒:“你即便是考試時(shí)抄到了同桌的答案,也未必能考好,有可能他的答案是錯(cuò)的,你自己寫的才是對的。”綜合來說,家長要鼓勵孩子的自信心,要相信,孩子只要自信,就不會再恐懼新學(xué)期的摸底考試,沒準(zhǔn)還能取得優(yōu)異的成績呢。
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