分離焦慮癥是兒童時期較常見的一種情緒障礙，而這種不適應行為或情緒，依不同年齡，會有不同的行為反應，例如：越小的孩子，會表現(xiàn)出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。

　　分離焦慮的孩子不少 家長的方法往往治標不治本

　　孩子一歲七個月，她的分離焦慮來得有點早。從她六個月起，幾乎每個早上都要上演“每日一哭”。不知為何，媽媽去上班這件事，對于從小到大處事平和、不愛哭鬧的女兒來說，是件多么值得悲慟欲絕的傷心事。這一年多來，我們累計試過的辦法有：偷偷離開、正面告別讓她接受事實、重復媽媽要上班賺錢給她買這個買那個……

　　直到孩子快一歲零五個月，婆婆才找到一個辦法，站在門口拍手唱“歡送，歡送，歡送媽媽早點回來”。但新鮮勁一過，孩子看媽媽上班還是哭的時候遠遠多過不哭的時候。雖然哭的時間很短，往往媽媽走到五樓(我們家住六樓)就聽不到哭聲了。問過身邊每個有寶寶的媽媽，結(jié)果像女兒對媽媽上班反應這么強烈的竟只是少數(shù)。

　　孩子不是沒有安全感、道理講不通的孩子，但為什么會這樣呢?可能是她對她白天的看護者信賴不夠吧?那有什么更好的辦法讓孩子開始愉快的一天呢?

　　家長對待寶寶分離焦慮的辦法

　　1.降低親子依戀強度

　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當?shù)胤攀郑�讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的�?/p>

　　2.積極的引導

　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導。同時放低對老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

　　3.形成新的依戀關(guān)系

　　分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應父母不在場的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時候，在家里就應該說好，媽媽送到教室就會去上班，并且實際上也堅持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。

　　回到家里，爸媽要問一問寶寶在幼兒園是怎么玩的，不要帶任何的暗示，就讓寶寶憑自己的理解和表達敘述出來，爸媽再以很夸張和驚訝的表情說：幼兒園這么好玩，有那么多小朋友和玩具，還有老師愛你們、和你們做游戲，媽媽都想上幼兒園了。這樣就可以激發(fā)寶寶上幼兒園的興趣。

　　4.增強幼兒園的吸引力

　　家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結(jié)束了，并答應他明天再來玩。這樣，幼兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。

　　5.注意孩子生活技能的培養(yǎng)

　　焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關(guān)系，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。家長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

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