1、逗孩子發(fā)笑
“如果孩子著急的在地上跳腳,我們也跳腳。”班尼特說(shuō):“有時(shí),孩子發(fā)怒發(fā)到了歇斯底里的地步,我就參加她與她一塊大哭,”我會(huì)說(shuō),“哭的好聽(tīng),再響一些,我聽(tīng)不見(jiàn)。”用不了多久,我們兩個(gè)就在一塊大笑了,“但是,雖然幽默有時(shí)能拆除憤怒的雷聲,你還是需要小心從事。在紐約工作的心理治療專家大衛(wèi)·舒馬克勒說(shuō):“在有些情況下地把事情弄的更糟,孩子可能會(huì)感到你在取笑他,不把他當(dāng)一回事,如果你發(fā)現(xiàn)這種跡象,趕緊改變策略,或者抱抱他,或者同情地聽(tīng)他傾訴。”
2、父母保持平靜
“當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,最要緊的是父母不能發(fā)脾氣。”辛格門(mén)博士說(shuō),“培麗亞是我們七歲的女兒,她常常會(huì)情感用事,有時(shí)我實(shí)在受不了了,我就告訴她我需要離開(kāi)房間靜一會(huì),我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)到了能夠?qū)捨孔约旱哪挲g,所以我告訴她感到悲傷或憤怒是正常的,然后我讓她的憤怒自個(gè)兒慢慢地消失。”
小孩子常常需要向父母“借貸”平靜的心態(tài),孩子要平靜下來(lái)之前必需把父母的平靜內(nèi)化,如果父母自己行為失控,孩子就不可能做到這一點(diǎn)。
3、讓他用小拳頭發(fā)泄
如果孩子發(fā)怒要砸東西,給他一個(gè)枕頭讓他打個(gè)夠,幼兒園教師琳·菲利普建議:“或者給他一個(gè)塑料錘子,讓他砸到他會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)他的憤怒為止。”
4、抱緊孩子
許多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的嬰兒平靜下來(lái),“這個(gè)原則也適用于大一些的孩子”,已有兩個(gè)孩子的克莉斯汀·班尼特說(shuō)道“比如,當(dāng)孩子摔了一跤,擦破了皮的時(shí)候,他的安全感被粉碎了,因此她可能大哭大叫,你可以把她抱起來(lái),輕輕地?fù)u她直到她的肩膀松馳下來(lái),這樣,她的安全感會(huì)慢慢回來(lái)。”
5、傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)
即使是一個(gè)小孩也應(yīng)該有傾訴她感情的權(quán)利,我們?nèi)龤q的女兒麥迪生,每次聽(tīng)到她十五歲的姐姐要她離開(kāi)她的房間時(shí),都很生氣。南卡羅本納州的海蒂·斯坦波爾·皮雅說(shuō),麥迪生會(huì)大聲地叫道:“她叫我滾出去!”然后就大哭起來(lái)。我會(huì)認(rèn)真地聽(tīng)她傾訴,因?yàn)樗母星榈拇_受到了傷害。等她說(shuō)完了,我就讓她幫我準(zhǔn)備晚飯或者做一些大女孩在家干的事,這樣她就感到她受到了特別的對(duì)待。
6、轉(zhuǎn)移注意力
學(xué)步的幼童很想探索許多區(qū)域,如果被阻止的話很容易發(fā)怒,因此,不要火上澆油告訴他不能爬上餐桌,相反,轉(zhuǎn)移他的視線,給他一些新的探索的東西,可能的話,走到門(mén)外去。“每次我把我19個(gè)月大的克莉斯蒂娜帶到后園她都很高興,她聽(tīng)著園中的鳥(niǎo)叫聲就會(huì)完全忘記幾分鐘前使她大發(fā)脾氣的事了。”佐治亞州的克鰓格女士說(shuō)。
7、深吸一口氣
告訴孩子深深吸口氣可能使孩子更為憤怒,但是如果你蹲下身,看著他的眼睛,然后自己做幾次深呼吸,他很可能會(huì)不自覺(jué)地模仿你的呼吸方式,不久,他就會(huì)冷靜下來(lái)告訴你發(fā)生了什么事,而不是哭哭啼啼地鬧個(gè)不停了。
不管你使用上述的哪些方法,還是使用你過(guò)去行之有效的辦法,必須知道你可能不是每次都能很快地讓孩子平靜下來(lái)的,“有時(shí)孩子需要發(fā)怒,”菲利普解釋道:“有時(shí)他們發(fā)泄那么厲害,你只能讓他哭,只是當(dāng)心著不讓他們傷害到自己,直到集聚起來(lái)的緊張被釋放了,你才可能抱抱他們,輕聲地安慰他們使他們好受起來(lái)。”
8、使用紡織品與玩具
紡織品對(duì)有些孩子有特別的寬慰作用,特別是那些性格喜歡抱毯子或抱小貓小狗的孩子,試試看對(duì)孩子說(shuō):“你可以和這頭毛茸茸的熊坐在一塊,它會(huì)使你好受一些。”你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)柔軟的物品與撫摸它的感覺(jué)使孩子漸漸靜了下來(lái)。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/505916.html
相關(guān)閱讀: