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幼兒園孩子趴著睡的危害

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來源: 逍遙右腦記憶

  近幾年幼兒園的設(shè)備和條件都在提升,但是還有部分幼兒園的各方面條件還是有欠缺。就拿孩子午休的時間來說,你有沒有問過孩子每天都在幼兒園做什么?在幼兒園中午是怎么睡覺的?

  專家指出,趴著睡覺不僅會影響孩子的消化系統(tǒng),而且對頸椎發(fā)育、大腦血液供應(yīng)等都會產(chǎn)生不良影響。

  長期趴著睡易引發(fā)慢性胃炎:趴著睡首先影響的就是消化系統(tǒng)。這是因為人體在午飯后至少需要1個小時才能把胃部的食物排空,吃完午飯就趴在桌上睡午覺會增加胃蠕動的負(fù)擔(dān),容易造成胃部脹氣,降低消化食物的能力,從而影響營養(yǎng)的吸收。偶爾趴著睡覺對人體健康影響不大,但長此以往,孩子肯定會得胃病,而且還會因為營養(yǎng)難以吸收而影響發(fā)育。

  “趴著睡”的姿勢還會使孩子頸部、肩部骨骼發(fā)育:頸部肩部的肌肉一直處于緊張狀態(tài),睡醒后容易出現(xiàn)肌肉酸痛。而且很多學(xué)生“趴著睡”的時候自然就會把自己的手臂當(dāng)枕頭,日積月累,手臂的橈神經(jīng)會被壓傷。如果不加以注意,長此以往就會演變成神經(jīng)麻痹。

  此外,入睡后人的心率會逐漸減慢,流經(jīng)各組織的血液速度也相對變慢,流入大腦的血液會比平時減少。而且午飯后較多的血液要進入胃腸道,趴著睡會加重腦部的缺血,最終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。

  “趴著睡”的姿勢還會影響呼吸:這是因為這種姿勢使身體彎曲度增加,壓迫心肺,增加心肺負(fù)擔(dān),導(dǎo)致呼吸不通暢,體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會不充足。而對于正處于發(fā)育階段的女學(xué)生來說,“趴著睡”會壓迫胸部,誘發(fā)各種心臟或乳房疾病。另外,由于頭部的重量較大,“趴著睡”的姿勢等于把頭部的重量都壓到眼球上,這樣一來眼睛容易充血,造成眼壓升高,使得原本就有近視的學(xué)生視力進一步變差。


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