進(jìn)入6月，氣溫驟然上升，兒童夏季病主要表現(xiàn)為感冒發(fā)燒、拉肚子、胃腸炎等呼吸道和消化道疾病�！傲弧眲傔^，記者從區(qū)人民醫(yī)院獲悉，近期，醫(yī)院接到不少呼吸道感染、消化道感染等病例，且患者年齡呈低齡化。如何為孩子健康保駕護(hù)航？區(qū)人民醫(yī)院兒科主任秦長宏說，夏季常見病，重在預(yù)防，控制源頭是關(guān)鍵。
呼吸道感染
可定期白醋熏蒸房間
“最近，我們接診最多的是呼吸道感染的疾病。”秦長宏說，呼吸道感染分為上呼吸道感染與下呼吸道感染。作為兒科的常見病、多發(fā)病，呼吸道感染是引起世界范圍內(nèi)5歲以下兒童死亡的首位原因，呼吸道感染臨床表現(xiàn)易被認(rèn)識(shí)，但引起呼吸道感染的病因卻很難明確。呼吸道合胞病毒、副流感病毒、流感病毒是引起兒童下呼吸道感染和毛細(xì)支氣管炎的常見病毒，仍然有超過不少的病例不能明確病原。
“多數(shù)的呼吸道感染都是由于天氣變化引起的。”秦長宏說，天氣變化快，溫差大，導(dǎo)致小孩抵抗力下降。家長在照看小孩時(shí)，首先要保證小孩生活環(huán)境空氣流通，空氣質(zhì)量不好的地方，盡量讓孩子遠(yuǎn)離；其次，要切斷病毒傳播途徑，若家里有大人感冒，輕者跟小孩接觸需佩戴口罩，重者需隔離。
定期對生活環(huán)境消毒，“可以用白醋熏蒸�！鼻亻L宏介紹，可以采用一些簡單可行的消毒方式，保持環(huán)境衛(wèi)生。
此外，讓孩子加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)抵抗力。為小孩補(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)抵抗力，不要輕易使用抗生素，癥狀嚴(yán)重時(shí)需到醫(yī)院接受治療。
腸道感染
防暴飲暴食少吃路邊攤
“腸胃疾病，歸根到底都是病從口入。”秦長宏介紹，小孩夏季的腸道疾病以細(xì)菌感染為主，因?yàn)闅鉁馗�，病菌繁殖快，各種食物、水、飲品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識(shí)差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。
另外，受涼受熱，過食冷飲，暴飲暴食都會(huì)造成消化功能紊亂，患腸道疾病。
孩子患了腸道疾病，除了醫(yī)生常規(guī)治療外，家庭護(hù)理也尤為重要的。腹瀉的孩子，大便次數(shù)多，每次大便后要用溫水洗屁股，保持肛門清潔。及時(shí)補(bǔ)充水分，可少量多次服用口服劑液及糖鹽水。
秦長宏表示合理安排飲食，去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等。腹瀉稍緩解后，可以給低渣、少油、少糖、不產(chǎn)氣的飲食，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、發(fā)酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。
“預(yù)防腸道疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)�！鼻亻L宏說，日常生活中，家長要時(shí)刻監(jiān)督，避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果要洗凈、削皮，不喝生水，不吃過期、變質(zhì)的食物，不買“三無”食品。
夏季天氣炎熱，特別要注意少吃冷飲，因?yàn)槔滹嬛械牟【粫?huì)被凍死。少吃街頭小攤販的食品和鹵菜、熟食，這些食物夏季易變質(zhì)、易被污染。放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。
秦長宏還特別提到，夏季天氣炎熱，空調(diào)的使用對孩子的健康成長也起著至關(guān)重要的作用，“重慶天氣溫度高，濕度大，空調(diào)不僅能夠降低溫度還能降低濕度�！鼻亻L宏說，適宜的溫度和濕度有利于小孩的健康成長，但空調(diào)要做到清潔，室內(nèi)外溫差不宜太大，建議溫度28-30度。
皮膚病
勤剪指甲防痱子變膿皰瘡
除呼吸道和腸胃感染外，秦長宏介紹，夏季太陽光線強(qiáng)，輻射較大，幼兒的皮膚細(xì)嫩，易受病毒、細(xì)菌及其他因素的損害，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生出痱子。痱子在身體的各部位都可發(fā)生，多見于頭面部、頸、前胸及臀部，有瘙癢感及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎。
“痱子抓破后，又很容易成為膿皰瘡�！鼻亻L宏說，膿皰瘡是一種傳染性皮膚病，重癥的孩子會(huì)發(fā)生鄰近的淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱等，有的還會(huì)并發(fā)敗血癥、風(fēng)濕熱及小兒急性腎炎。
預(yù)防痱子和膿皰瘡，主要是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時(shí)更換汗?jié)竦囊路�。另外，要讓孩子多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等，起到祛暑、除濕、解毒作用。
“對患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲�！鼻亻L宏建議，不要用熱水或堿性肥皂燙洗，也不能用涼水刺激，要用溫水洗浴，可搽止癢劑。
膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏，切忌濫用激素類軟膏，以防皮損擴(kuò)散，加重病情。對于一些精神差、食欲不振、面部微腫的幼兒，要警惕并發(fā)急性腎炎，需要做尿常規(guī)檢查，確診為腎炎者，應(yīng)盡早治療。
重慶晨報(bào)永川讀本見習(xí)記者 王倩
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