寶寶總是時(shí)不時(shí)的感冒，發(fā)燒咳嗽，而且反復(fù)發(fā)作，這些問(wèn)題時(shí)不時(shí)時(shí)長(zhǎng)困擾著你呢?原因是寶寶抵抗力差，那么寶寶抵抗力差怎么辦?如何增強(qiáng)寶寶抵抗力?

　　導(dǎo)致寶寶抵抗力差的原因：

　　1.患有先天性疾病

　　比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等。

　　2.維生素以及微量元素的缺乏

　　如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。

　　3.環(huán)境不良

　　大氣污染或被動(dòng)吸煙等，污染的空氣進(jìn)入呼吸道，影響肺的換氣功能。

　　4.患有免疫缺陷病

　　這類(lèi)寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床因?yàn)榛��?yàn)項(xiàng)目不齊全，一般的醫(yī)院不具備條件，還檢查不出來(lái)。

　　5.濫用抗生素

　　不管病情需不需要都用，并多次更換，產(chǎn)生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

　　6. 擅自停藥

　　患病后，療程不夠，擅自停藥，發(fā)燒一退就停藥，細(xì)菌長(zhǎng)期處于隱伏狀態(tài)，一旦受涼，容易引發(fā)疾病。

　　7.濫用激素

　　有些看護(hù)人對(duì)發(fā)熱機(jī)理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫(yī)生不耐煩看護(hù)人的嘮叨，或者害怕對(duì)自己不信任從而流失病員，就給寶寶運(yùn)用激素。

　　8.不良的習(xí)慣

　　我們發(fā)現(xiàn)一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發(fā)感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發(fā)炎。這些都會(huì)造成寶寶免疫力下降。

　　增強(qiáng)寶寶抵抗力的方法：

　　一、多喝水， 保持黏膜濕潤(rùn)， 使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線(xiàn)。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子， 一天應(yīng)喝的水量是每10 磅體重對(duì)應(yīng)250 毫升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫升的水) 。

　　二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)， 增強(qiáng)小兒抗病能力。小兒剛斷奶時(shí)， 要注意選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、葷素搭配、容易消化的食物， 如肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)和新鮮蔬菜等。開(kāi)始應(yīng)喂些爛飯、軟飯， 菜要切碎、魚(yú)要去刺。飲食要定時(shí)， 除一日三餐外， 可適當(dāng)加1~2 次餅干、豆?jié){、牛奶、水果等。

　　三、鍛煉身體， 讓孩子多接觸陽(yáng)光、新鮮空氣和冷水。對(duì)于剛出生七、八個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)，讓他多爬是最好的鍛煉方法; 幼兒則需要進(jìn)行適量的全面鍛煉， 每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)為宜， 經(jīng)常曬太陽(yáng)以預(yù)防佝僂病。經(jīng)常接觸冷水， 可促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性， 增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)天氣變化的能力。

　　四、注意隨時(shí)給孩子增減衣服。

　　五、保證孩子有充足的睡眠。

　　六、傳染病流行期間， 盡量不帶孩子去公共場(chǎng)所， 以減少感染機(jī)會(huì)。

　　七、一定要讓小兒參加全程全量的計(jì)劃免疫。

　　八、適當(dāng)為孩子減壓， 教給孩子放松的技巧， 適當(dāng)安排活動(dòng)， 別讓壓力壓垮孩子。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/540168.html

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