歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

嬰幼兒吃雞蛋四不宜

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶
一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。
  因?yàn)閶胗變合芰Σ睿绻屗麄兇罅砍噪u蛋,不但容易引起消化不良,而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生素蛋白,在腸道中與生物素結(jié)合后,能阻止一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,造成嬰兒維生素缺乏,影響他們的身體健康。
  二、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清。
  不到半歲的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,腸壁的通透性較高,雞蛋清中白蛋白分子較小,有時(shí)可通過腸壁而直接進(jìn)入嬰兒血液,使嬰兒機(jī)體對(duì)導(dǎo)體蛋白分子產(chǎn)生過敏現(xiàn)象,發(fā)生濕疹、蕁麻疹等疾病。
  三、不宜吃未煮熟的雞蛋。
  據(jù)研究,即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分鐘,而煮蛋則需7分鐘,否則有害菌容易導(dǎo)致寶寶細(xì)菌性中毒。
  四、發(fā)熱病兒不宜吃雞蛋。
  寶寶發(fā)熱,雞蛋蛋白食后能產(chǎn)生“額外”熱量,會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量越發(fā)增加,不利于病兒康復(fù)。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/581093.html

相關(guān)閱讀: