全球目前最新理念的視功能康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)屬視功能優(yōu)化訓(xùn)練系統(tǒng)，其優(yōu)勢(shì)在于見(jiàn)效快、趣味性強(qiáng)，整個(gè)訓(xùn)練方案的制定讓孩子在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)就受益匪淺，通過(guò)5到10次的訓(xùn)練就能有效改善調(diào)節(jié)靈活度不良、調(diào)解不足、調(diào)節(jié)維持不良、調(diào)節(jié)異常等問(wèn)題。特別是對(duì)于弱視的訓(xùn)練，效果較傳統(tǒng)弱視訓(xùn)練時(shí)間更短、療效更加顯著、適應(yīng)群體更為廣泛。

　　近視視覺(jué)訓(xùn)練分為家庭訓(xùn)練和醫(yī)院訓(xùn)練。醫(yī)院訓(xùn)練是在專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)在專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，而家庭訓(xùn)練則是通過(guò)調(diào)節(jié)訓(xùn)練法或打乒乓或羽毛球等運(yùn)動(dòng)的方式在家庭成員的陪同下進(jìn)行的訓(xùn)練。

　　我國(guó)目前將3-5歲兒童正常視力0.5以下及6歲及以上兒童正常視力0.7以下定義為弱視。傳統(tǒng)的弱視訓(xùn)練方法有蓋法、精細(xì)目標(biāo)訓(xùn)練、穿珠訓(xùn)練、刺點(diǎn)訓(xùn)練、刺繡訓(xùn)練、集合訓(xùn)練法、眼肌訓(xùn)練等�，F(xiàn)在，弱視視覺(jué)訓(xùn)練的方法有很多，如光刷訓(xùn)練：進(jìn)一步刺激黃斑部位，尤其對(duì)旁中心注視效果明顯；紅光閃爍訓(xùn)練：采用波長(zhǎng)為630納米紅光，針對(duì)刺激眼底黃斑中心區(qū)域細(xì)胞。該區(qū)域?yàn)檠鄣鬃蠲舾袇^(qū)，通過(guò)刺激可加速細(xì)胞生長(zhǎng)，提高孩子視力；光柵訓(xùn)練：采用電腦多媒體播放三維立體影片的形式，對(duì)視功能進(jìn)行精細(xì)目力訓(xùn)練，逐步提高孩子視力和視功能；后像增視療法：如弱視為旁中心注射可進(jìn)行后像療法。利用弱視治療儀進(jìn)行治療，一般每天做1-2次；每種功能每次做5分鐘；根據(jù)弱視情況可采取戴鏡或不戴鏡做。

　　訓(xùn)練師會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的不同情況，選擇并制定個(gè)體化的視覺(jué)訓(xùn)練方案。視覺(jué)問(wèn)題直接關(guān)系到孩子的身心健康和未來(lái)的發(fā)展前途，弱視治療的年齡越早越好。都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，想要擁有明亮的眼睛，請(qǐng)一定要注意科學(xué)用眼、合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，必要時(shí)配合醫(yī)生有選擇地進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練，定期復(fù)查，并保存好每一次的檢查結(jié)果。未發(fā)生近視的，密切關(guān)注屈光發(fā)育狀況，預(yù)防近視的發(fā)生；已經(jīng)發(fā)生近視的，積極控制近視的發(fā)展，盡量在孩子成年之前控制在較低水平。弱視患者，爭(zhēng)取在學(xué)齡前將視力提升到正常水平。

　　李珊珊(上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師)

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