[導(dǎo)讀]寶寶的“上床問題”,對于大人來說并不能輕易能夠解決。每個(gè)睡前“小動作”都讓父母們頭痛不已,但又無可奈何。如何為孩子創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)睡的空間呢?
寶寶的“上床問題”,對于大人來說并不能輕易能夠解決。每個(gè)睡前“小動作”都讓父母們頭痛不已,但又無可奈何。如何為孩子創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)睡的空間呢?
創(chuàng)造獨(dú)立睡眠空間
睡眠是我們忙碌一天后心靈尋求安寧的世界,成人如此,孩子們也一樣。他們尤其需要在漸入夢境的時(shí)候感受安全和幸福。在很長一段時(shí)間里,許多年輕父母都學(xué)習(xí)西方的經(jīng)驗(yàn),孩子一出生就讓他自己睡小床。其實(shí)現(xiàn)實(shí)發(fā)展的情況是什么樣的呢?
剛出生的嬰兒只要生理上的需求得到滿足,他就會表現(xiàn)出安寧并漸漸安然入睡。但是到了3、4個(gè)月左右的時(shí)候,也就是親子依戀開始建立的時(shí)候,小寶貝的需求就沒那么簡單了。他開始強(qiáng)烈要求接近和他接觸最多的成人,感受愛撫和關(guān)注。這也是建立安全感和信任關(guān)系的前提。所以,這時(shí)如果不能確保孩子的情感需求得到了充分的滿足,還是不要讓他獨(dú)睡的好。
當(dāng)孩子漸漸長大,需要自己獨(dú)立的成長空間,并且和父母也建立了安全的依戀關(guān)系,這時(shí),我們就應(yīng)該讓孩子擁有自己獨(dú)立的睡眠空間了?梢园l(fā)現(xiàn),身邊許多寶寶都是從嬰兒床到大床然后再到小床的。
那么孩子擁有自己獨(dú)立的睡眠空間究竟有什么必要和意義呢?
對于孩子來說,首先利于幼兒身體的健康。孩子夾在爸爸媽媽中間,想想看,這樣的呼吸環(huán)境是很不好的。再加上如果大人生病,更會對孩子產(chǎn)生不良的影響。所以,寶寶一個(gè)人睡,呼吸通暢自由,身體伸展自如,當(dāng)然利于他的身體健康發(fā)育。
其次,利于幼兒獨(dú)立性的培養(yǎng)。孩子睡在大床上,必然處于中心位置,這種位置也給孩子一種暗示——他應(yīng)該受到無微不至的照顧,現(xiàn)實(shí)中父母也是這樣做的。久而久之,孩子就形成了依賴心理,很不利于他獨(dú)立自理能力的培養(yǎng)。所以,讓寶寶一個(gè)人睡,自己掌控睡眠空間,自己睡,自己起,自己穿脫衣服,甚至自己收拾床,很快就能形成良好的睡眠習(xí)慣,獨(dú)立性和自理能力也就慢慢培養(yǎng)起來了。
第三,利于幼兒性別意識的培養(yǎng)。幼兒已開始注意男女之間的差異,而且他也表現(xiàn)出了對父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。如果此時(shí)不分床,很有可能會助長幼兒的戀父情結(jié)或戀母情結(jié),不利于其性心理的健康發(fā)育。除此之外,爸爸媽媽之間親密的行為也會在幼兒腦海里留下模糊的印象和記憶,有些甚至?xí)蔀樾睦淼年幱埃绊懙匠赡旰蟮男孕睦砗托孕袨。所以讓寶寶一個(gè)人睡,就避免了這些尷尬和不良的影響。
對于爸爸媽媽來說,讓寶寶一個(gè)人睡,也有很大的意義。首先也是要談到身體健康方面。工作一天很辛苦,能安安靜靜寬寬暢暢舒舒服服睡一個(gè)晚上是多么愜意的事情啊。身體放松,心情放松,休息好了自然就會保持旺盛的精力。其次,利于夫妻溝通,家庭穩(wěn)定。夫妻之間不能因?yàn)橛辛撕⒆佣舜撕鲆晫Ψ,尤其是入睡前好好交流,體貼對方,是很利于增進(jìn)感情的。所以寶寶的缺席必然為夫妻創(chuàng)造了二人浪漫的條件,促進(jìn)了家庭感情的聯(lián)結(jié)和家庭關(guān)系的穩(wěn)固。
一天的時(shí)間,睡眠就占去了很大一部分,我們的生命又有多少是在睡夢中度過的呢?醒著的時(shí)候,我們在成熟,孩子在長大;睡著的時(shí)候,我們在漸漸變老,孩子仍然在漸漸長大。給孩子一個(gè)獨(dú)睡的空間,讓他獨(dú)自慢慢長大吧!
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