每年夏季，都會(huì)有不少寶寶因?yàn)榫么艨照{(diào)房而患上“空調(diào)病”。那么寶寶吹空調(diào)，怎么吹才健康呢？

　　溫度適宜 寶寶吹空調(diào)，溫度設(shè)定不應(yīng)低于28℃，與室外溫差不能超過(guò)5℃。另外，風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)，一般調(diào)自動(dòng)或低速對(duì)寶寶更健康。

　　注意保濕 在有空調(diào)的室內(nèi)，空氣往往較為干燥，寶寶容易口干舌燥、皮膚干燥，所以寶寶吹空調(diào)的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意保濕，多給寶寶喝水，同時(shí)還可在皮膚上抹一點(diǎn)潤(rùn)膚露。

　　開(kāi)窗通風(fēng) 空調(diào)房間一般比較封閉，空氣容易混濁，不利于寶寶的健康，所以在吹空調(diào)的同時(shí)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

　　注意保暖 寶寶因?yàn)樽陨淼挚沽�較弱，容易受涼，家長(zhǎng)要注意保暖。在空調(diào)房?jī)?nèi)活動(dòng)時(shí)，寶寶穿的衣服要保證比成人多一件，睡覺(jué)時(shí)也要蓋上空調(diào)被。

　　長(zhǎng)沙市婦幼保健院 張蓓

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