如何開(kāi)發(fā)右腦呢？日本醫(yī)學(xué)教授的意見(jiàn)是：有意讓左眼看東西，用左耳聽(tīng)音樂(lè)，用左手摸物體、記棋譜，在可能條件下以圖代文；多觀賞風(fēng)馬牛不相及景和寫(xiě)生，做詩(shī)填詞；記下夢(mèng)中的景象；每天改變上學(xué)、上班的路線；吃美味佳肴，并親自去做；做全身運(yùn)動(dòng)；聽(tīng)古典音樂(lè)；打坐、瞑想；用地圖和時(shí)刻表做假想旅行，等等。

我國(guó)有些研究人員采用“活化右腦”的方法，據(jù)說(shuō)效果良好。被試驗(yàn)的學(xué)生有76%感到大腦有舒適感、松爽感，比原來(lái)好使了；100%的學(xué)生感到眼睛清亮了。所謂“活化右腦”法，就是游戲法、想象法、課中操法和左側(cè)操法。例如，可讓學(xué)生當(dāng)場(chǎng)即興創(chuàng)作一個(gè)小游戲，或主要運(yùn)用左側(cè)肢體做操等。如果這樣，就特別需要教師的支持和參與。但有的醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，最簡(jiǎn)單的開(kāi)發(fā)右腦的方法是每天步行13000步，至少是5000步，并且“一邊步行一邊思考自己的理想、希望和規(guī)劃”。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/younao/8817.html

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