寶寶“分離焦慮”是非常常見的一種現(xiàn)象,比如:寶寶總像小尾巴一樣跟著媽媽……這些都是寶寶“分離焦慮”的表現(xiàn)。母嬰專家指出,如處理不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致寶寶難與他人相處,缺乏信任感,在成長(zhǎng)中更可能遭遇不良的人際關(guān)系。那么,寶寶“分離焦慮”怎么辦呢?
寶寶“分離焦慮”怎么辦
嬰兒期(5~12個(gè)月)。5個(gè)月大的寶寶會(huì)纏著媽媽要奶喝、求陪伴,一離開媽媽便哭鬧不停,因?yàn)檫@時(shí)的寶寶認(rèn)為媽媽離開久了等于完全消失,所以在此階段,媽媽要盡量按時(shí)上下班,最好不要長(zhǎng)時(shí)間離開孩子,如連續(xù)出差、晚上經(jīng)常應(yīng)酬等。其次,及時(shí)回應(yīng)孩子,讓寶寶知道媽媽一直在,沒有消失。比如在浴室洗澡,可將寶寶放在門口,他會(huì)來來回回地看你是否消失,直到他確認(rèn)媽媽一直都在。最后,多給予情感上的支持和溝通,比如玩耍時(shí)對(duì)孩子微笑、哺乳時(shí)眼睛看著他等。
幼兒期(1~3歲)。這個(gè)階段的孩子依戀父母,會(huì)因害怕獨(dú)處而拒絕睡覺,甚至做惡夢(mèng)。出現(xiàn)在看不見父母的時(shí)候不能把學(xué)習(xí)和玩耍進(jìn)行下去,害怕陌生人、不喜歡跟同齡孩子玩等現(xiàn)象。首先,在有事不得不離開時(shí)跟孩子說明白“媽媽出去一下,馬上就回來”,并且很堅(jiān)定地邊走邊說。其次,對(duì)孩子害怕的某些人、事、物或情境進(jìn)行教育,漸進(jìn)式引導(dǎo),引起孩子的好奇心,進(jìn)而敢去接近或做嘗試。
幼兒園時(shí)期(3歲以上)。孩子的一般反應(yīng)為:反抗階段,嚎陶大哭,又踢又鬧;失望階段,繼續(xù)哭泣,吵鬧減少,不理他人,表情遲鈍;超脫階段,接受外人照料,開始正;顒(dòng),但看見母親又會(huì)出現(xiàn)悲傷的表情。在此階段,家長(zhǎng)首先要相信和肯定孩子的能力,努力做到“成熟分離”。其次,有意識(shí)地和孩子玩捉迷藏游戲,讓孩子體會(huì)大人消失的感覺,訓(xùn)練其獨(dú)立能力。再次,分離最好能有一個(gè)漸進(jìn)的過程。在入園前半年就要有計(jì)劃地逐漸拉長(zhǎng)離開時(shí)間,讓孩子可以慢慢適應(yīng),實(shí)現(xiàn)自然過渡。
母嬰小編溫馨提示:知道了寶寶“分離焦慮”怎么辦,為了更好的保證寶寶的心理健康發(fā)展,我們要在不同的階段采取不同的方法,來緩解寶寶的分離焦慮。這樣的話,才能更好的幫助寶寶健康成長(zhǎng)。
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