導 讀：有經(jīng)驗的媽媽們對于如何抱孩子都有自己的一套方法，現(xiàn)在總結(jié)抱嬰兒可采用下列不同姿勢，讓寶寶覺得安全又溫暖。

　　1.橫抱：

　　可讓小嬰兒橫躺在你前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外側(cè)臀部及大腿根，嬰兒的頭和頸擱在臂彎處，胸腹近側(cè)靠近母胸及上腹部，母親另一手還可用玩具逗引小兒或做其他事。待嬰兒稍長大，則要用兩手橫抱、一手臂托住嬰兒頭的枕部和頸背，手掌從背部握住嬰兒外側(cè)肩和手臂，另一手從下托住嬰兒臀部和雙腿，這樣橫抱嬰兒不易滑落。你坐在椅子上，可將嬰兒仰臥于你大腿上，兩手從兩側(cè)托住嬰兒頭、頸和上背部，讓嬰兒雙腳頂住你腹。也可將嬰兒橫放在母親大腿上，用雙手上下托住嬰兒。

　　2.坐式抱：

　　嬰兒從小喜歡看四周人物，坐著豎直抱時顯得特別高興活躍，可逐漸提高橫抱嬰兒的頭頸、上身，使其慢慢習慣上身直立，待嬰兒頭部能豎直時，可采坐勢懷抱，嬰兒臀部及兩下肢置于母坐著的大腿上，上身坐直，嬰兒臉向一側(cè)，用一手臂繞過嬰兒頸背握住外側(cè)腋下，將嬰兒另一側(cè)肩身緊靠母胸前，坐姿懷抱不僅嬰兒可環(huán)視四周，尚可母嬰對視，進行談話和逗引。另一坐式抱為嬰兒背靠母胸，臉手向前，母一手從腋下經(jīng)前胸環(huán)抱嬰兒。另一手從同側(cè)嬰兒大腿下伸向另一側(cè)抱住另側(cè)臀部和大腿。

　　3.豎抱：

　　嬰兒伏于母肩，將嬰兒抱直，胸腹緊貼母前胸，一手臂繞背抓住對側(cè)嬰兒上肢，小嬰兒頭尚不能豎穩(wěn)時可將手掌托住嬰兒頭和頸，母另一手從背后托住嬰兒臀部和雙腿，撐住全身重量，緊緊抱住嬰兒，這樣嬰兒頭靠母肩向后可看見四周人物，又鍛煉了頭頸部肌肉，訓練豎頭抬頭動作。將嬰兒從抱著位置放到床上或桌上時也要動作輕柔緩慢，母手臂可在放下嬰兒后在原處停留片刻，待嬰兒感到不晃動，安全和舒適后，才慢慢把兩手相繼抽出。

　　補充閱讀：靠近后再抱寶寶省力不少

　　新媽媽都要承擔很多重擔，其中最頻繁的就是不停地把孩子從嬰兒床上、汽車座椅上等地方抱起來。這些過程可能會讓新媽媽腰背部疼痛,而且這種疼痛會隨著孩子重量的增加而不斷加強。專家表示，練習正確的背部和身體用力的方法，可以讓新媽媽從腰酸背痛中解脫出來。

　　不要伸展你的手臂去抱,在抱起寶寶之前先使寶寶靠近你的胸口,這樣可以省很多力氣。道理很簡單:如果你提著一桶水,使它遠離自己的身體要比使它靠近自己時難提得多。

　　當你要把寶寶從嬰兒床中抱起來時，把嬰兒床向自己傾斜，并把寶寶拖過來，而不是直接把寶寶從床上抱起來。當你要把寶寶從地板上或者其他低處抱起時，要屈膝，但不要彎腰，然后下蹲，利用你的腿部肌肉把孩子抱起來。

　　在這個過程中要注意收緊你的腹部肌肉。這種方法既可以減少腰部用力,又可以防止背部拉傷。當你要給寶寶哺乳時，應(yīng)該讓寶寶靠近乳房，而不要俯下身子。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/546385.html

相關(guān)閱讀：